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Leserfrage: Woher weiß ich, ob meine Haut fettig, trocken oder Mischhaut ist? Indikatoren? - @allison.j.yood

So schützen Sie Ihr Haar vor Feuchtigkeit

Letzte Woche habe ich darüber gesprochen Die besten Feuchtigkeitscremes für Mischhaut , aber das brachte mich zu einer anderen, einfacheren – aber wesentlichen – Hautpflegefrage einer Leserin: Woher weißt du, welchen Hauttyp du hast? Obwohl es unmöglich ist, etwas so Nuanciertes wie Ihre Haut in eine einzelne Klasse einzuordnen, dient es doch als gute Grundlage bei der Suche nach Hautpflegeprodukten.

„Der Hauttyp wird in erster Linie durch die Genetik bestimmt“, sagt Hadley King, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City. „Allerdings kann es auch durch Medikamente beeinflusst werden, insbesondere durch hormonelle und cholesterinsenkende Medikamente. Auch topische Produkte sollten berücksichtigt werden – wenn Sie beispielsweise regelmäßig topische Retinoide verwendet haben, kann dies Ihre Haut empfindlicher machen.“

Und ja, der Hauttyp kann sich mit dem Alter verändern. Mit zunehmendem Alter wird unsere Haut trockener, da sie erhebliche hormonelle Veränderungen durchmacht. Es ist auch möglich, im Laufe der Zeit Empfindlichkeit zu entwickeln, also gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr heutiger Hauttyp in 10 Jahren derselbe Hauttyp sein wird. Es ist wichtig, ständig auf Ihre Haut zu achten, um zu verstehen, wo sie steht und wie sie sich entwickelt.

Nun, für das Wesentliche – hier ist eine grundlegende Aufschlüsselung der einzelnen Hauttypen.

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Trockene Haut

Trockene Haut zeichnet sich durch aschfahle, fahle und manchmal schuppige Haut aus, sagt Dr. King. Ihre Poren fühlen sich oft eng an (insbesondere nach der Reinigung). Ihre Haut wird mit zunehmendem Alter von Natur aus trockener, da die natürliche Ölproduktion Ihrer Haut nachlässt. Wenn Ihr Teint chronisch trocken ist, bedeutet dies, dass Sie eine beeinträchtigte Hautbarriere haben, aus der Wasser leicht verdunstet. Die Haut muss regelmäßig mit dicken Feuchtigkeitscremes (einschließlich Feuchthaltemitteln, Weichmachern und Okklusivmitteln) versorgt werden, um sich zufrieden zu fühlen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Trockenheit und Austrocknung nicht ganz dasselbe sind. Einfach ausgedrückt bezieht sich Trockenheit auf einen Hauttyp und Dehydrierung auf einen Hautzustand. Trockene Haut ist das Ergebnis eines Mangels an Fett in der Haut, während dehydrierte Haut das Ergebnis eines Mangels an Wasser in der Haut ist. Menschen mit dehydrierter Haut haben nicht unbedingt trockene Haut – es kann fettige Haut, Mischhaut oder normale Haut sein, der es einfach an Feuchtigkeit mangelt.

Ölige Haut

Leute mit ölige Haut haben überaktive Talgdrüsen, die mehr Talg produzieren als das durchschnittliche Gesicht. Dadurch werden Sie feststellen, dass Ihre Haut auch nach ein bis zwei Stunden Waschen noch besonders glänzt. Fettige Haut neigt auch häufig zu Akne, obwohl dies nicht der Fall sein muss. Dr. King stellt jedoch fest, dass Akne häufig vorkommt, da Talg zu verstopften Poren führen kann.

Mischhaut

Mischhaut ist ein schwierig zu zähmendes Tier. Sie neigen dazu, im Bereich der T-Zone fettig zu werden und in anderen Bereichen des Gesichts trocken zu werden, was bedeutet, dass Sie gleichzeitig anfällig für Pickel und trockene Stellen sein können. Leider sagen Derms, dass Mischhaut der häufigste aller Hauttypen ist. Die guten Nachrichten? Pflegen ist möglich. Fallbeispiel: Es gibt hybride Feuchtigkeitscremes die für eine vollflächige Anwendung geeignet sind, ohne den einen oder anderen Teil Ihres Gesichts auszulösen.

Normale Haut

Normale Haut ist insgesamt weder besonders fettig noch besonders trocken. „Während Menschen mit trockener oder fettiger Haut bestimmte Inhaltsstoffe als zu irritierend empfinden, werden Sie vielleicht feststellen, dass fast alles für Sie funktioniert“, sagt Dr. King. Dies ist definitiv der einfachste Hauttyp, also schätze dich glücklich – und gib deinen Eltern etwas Liebe dafür, dass sie einige ziemlich tolle Gene weitergeben.

Empfindliche Haut

Empfindliche Haut kann daran erkannt werden, wie sie auf topische Produkte reagiert. Bei der Verwendung bestimmter Produkte, insbesondere von Peelings (z. B. Retinol) oder solchen mit Duftstoffen, können Sie ein brennendes oder juckendes Gefühl verspüren. Empfindliche Haut ist auch anfällig für Hauterkrankungen wie Ekzeme, Dermatitis, Psoriasis oder Rosazea. Wenn Sie also eine davon haben, haben Sie wahrscheinlich empfindliche Haut. Denken Sie daran, dass Ihre Haut durch Dinge wie Alterung und übermäßigen Gebrauch von Retinol empfindlich werden kann.

Kommen wir nun zu der einen Frage, auf die wir alle eine Antwort brauchen: Was ist Ihr Hauttyp? Wenn Sie eine einfache Technik zur Bestimmung Ihres Hauttyps wünschen, gibt es einen Schnelltest, den Sie zu Hause mit Löschpapier durchführen können.

Tragen Sie zwei saubere Löschblätter auf verschiedene Teile Ihres Gesichts auf: eines auf Ihrer Stirn und eines auf Ihren Wangen. Danach halten Sie die Blätter gegen das Licht, um zu sehen, wie viel Öl absorbiert wurde. Je mehr Öl auf dem Papier ist, desto wahrscheinlicher hast du fettige Haut. Wenn auf beiden Blättern wenig bis gar kein Öl sichtbar ist, hast du eine trockenere Haut. Und wenn die Blotting Sheets drastisch unterschiedliche Ölkonzentrationen aufweisen, handelt es sich bei Ihrer Haut wahrscheinlich um eine Mischhaut.

Denken Sie daran, dass Sie mehr als einen Hauttyp haben können. Tatsächlich ist es wahrscheinlich. Zum Beispiel kann jemand mit empfindlicher Haut trocken oder fettig sein. An diesem Punkt wird es etwas komplizierter, daher habe ich unten einen umfassenderen Test eingefügt. Wenn Sie feststellen, dass zwei oder mehr Punkte in einer der Kategorien Sie beschreiben, entscheiden Sie sich für die Produkte, die für diesen Hauttyp bzw. diese Hauttypen gekennzeichnet sind. Von dort aus können Sie eine personalisierte Routine mit Produkten aufbauen, die am besten funktionieren.

Wählen Sie Produkte für fettige Haut, wenn:

• Am Nachmittag hat sich ein fettiger Film auf Ihrem Gesicht gebildet, obwohl sich Ihre Haut gut angefühlt hat, als Sie heute Morgen das Haus verlassen haben.

  Der Täter? Sie haben wahrscheinlich eine ölige T-Zone.

• Akneausbrüche lassen Sie sich wie Ihr 16-jähriges Ich fühlen.

  (Abzüglich der Hausaufgaben und Boyband-Crushes.)

• Je mehr Sie Ihre Haut schrubben, desto fettiger scheint sie zu werden und desto mehr scheinen Sie auszubrechen.

  Das liegt daran, dass das Entfetten der Haut dazu führt, dass sie noch mehr Öl produziert, um das Gleichgewicht auszugleichen und wiederherzustellen.

Wählen Sie Produkte für trockene Haut, wenn:

• Hautstellen im Gesicht oder am Körper sind zu jeder Jahreszeit schuppig.

  Oder wenn Sie feststellen, dass „Winterhaut“ nie zu verschwinden scheint.

• Ihr Teint wirkt fahl und glanzlos, egal wie viele „aufhellende“ Produkte Sie auftragen.

  Der Grund? Trockene Haut reflektiert Licht nicht so gut wie hydratisierte Haut.

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• Feuchtigkeitscreme macht nicht wirklich einen Unterschied, egal wie dick und cremig sie ist oder wie viel Sie auftragen.

  Dies passiert, wenn die Feuchtigkeitscreme die schuppige Hautbarriere nicht durchdringen kann.

Wählen Sie Produkte für empfindliche Haut, wenn:

• Regelmäßige Schönheitsprodukte, insbesondere parfümierte, hinterlassen eine gereizte, gerötete und manchmal brennende Haut.

  (Pfui.)

• Ein Wechsel des Waschmittels, das Sie verwenden, löst einen Ausschlag auf Ihrer empfindlichen Haut aus.

  Auch die Verwendung eines neuen Handtuchs kann dazu führen, dass Sie rot sehen.

• Einige Spa-Behandlungen, wie intensive Gesichtsbehandlungen und Alpha-Hydroxy-Peelings, fühlen sich zu stark an.

  Sie würden eine Massage viel lieber haben, als wenn jemand in Ihrem Gesicht herumstochert.

Wählen Sie Produkte für Mischhaut, wenn:

• Ihre Stirn glänzt typischerweise, während sie auf den Wangen trocken oder normal erscheint.

  Ölpatrouille für Ihre T-Zone ist notwendig.

• Sie neigen dazu, in den gleichen Bereichen auszubrechen.

  Höchstwahrscheinlich werden es die oben genannten öligen Teile sein.

• Verschiedene Hautpflegeprodukte wirken in einigen Bereichen, irritieren andere jedoch.

  Sie könnten versucht sein, Produkte zu mischen und aufeinander abzustimmen, anstatt eine All-in-One-Feuchtigkeitscreme zu verwenden.

Wählen Sie Produkte für normale Haut, wenn:

• Wenn Sie auf Reisen vergessen, einen Reiniger mitzubringen, können Sie einfach den im Hotel verwenden.

  Habe ich schon erwähnt, wie viel Glück du hast?

• In Ihrer Make-up-Routine scheinen fixierende Sprays und mattierende Puder nicht wirklich notwendig zu sein.

  Im Ernst, du hast so viel Glück.

• Sie können höhere Konzentrationen von typischerweise reizenden Inhaltsstoffen wie Retinol oder Glykolsäure vertragen.

  Danke deinen Eltern im Augenblick .