KÖRPERCREME VS. LOTION: DER BESTE WEG, TROCKENE HAUT MIT FEUCHTIGKEIT ZU VERSORGEN

Wir haben einen Dermatologen gefragt, welches Produkt Sie wann verwenden sollten. Jedes Produkt, das wir vorstellen, wurde von unserem Redaktionsteam unabhängig ausgewählt und überprüft. Wenn Sie über die enthaltenen Links einen Kauf tätigen, erhalten wir möglicherweise eine Provision.

Der Herbst ist offiziell da und mit ihm wechselnde Blätter, mit Kürbis gewürzte Lattes und ärgerlich trockene Haut. Obwohl es noch früh in der Saison ist, habe ich bereits begonnen, die Auswirkungen des Temperaturabfalls auf meiner trockenen Dermis zu spüren, und ich habe festgestellt, dass ich mit jeder Woche mehr und mehr nach meinen schweren Cremes greife.

Bei so vielen verschiedenen Arten von Feuchtigkeitscremes für den Körper Auf dem Markt kann es schwierig sein, herauszufinden, was Sie auf Ihre Haut auftragen sollten. Luigi L. Polla, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe und Gründer von Für immer Institut und Alchemie für immer , gibt uns einen Überblick über die größten Unterschiede zwischen Körpercremes und Körperlotionen und wann (wie) Sie sie verwenden sollten.

Was beeinflusst den Feuchtigkeitsgehalt?

Der Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut wird durch die extrazelluläre Matrix in der Dermis beeinflusst. Was ist diese Matrix überhaupt, fragen Sie? „Diese Matrix besteht aus Kollagen, Elastin und mehr und ist der Schlüssel dazu, der Haut dabei zu helfen, ihren Feuchtigkeitsgehalt zu bewahren (zusätzlich dazu, dass sie für die technischen Eigenschaften der Haut unerlässlich ist)“, erklärt Dr. Polla. 'Im Allgemeinen nimmt diese extrazelluläre Matrix mit zunehmendem Alter ab, was mit zunehmendem Alter zu trockenerer Haut sowie zu einer 'Ausdünnung' der Haut führt.' Andere Faktoren, die den Feuchtigkeitsgehalt der Haut beeinflussen, sind Hormone, Vitaminmangel, UV-Strahlen, Entzündungen und Umweltfaktoren.

Faktoren in unserer Umgebung haben einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit (und den Feuchtigkeitsgehalt) unserer Haut. 'Dies kann von Temperaturen über das Vorhandensein (die Menge) von UV-Strahlung bis hin zur Feuchtigkeit in der Luft und den vorhandenen Schadstoffen und Allergenen reichen', sagt Dr. Polla. 'Unsere Haut wird sich aufgrund dieser Umweltfaktoren in der Tat verändern, und daher muss unsere Hautpflege regelmäßig angepasst werden.'

Was ist Körpercreme?

Ihren Körper mit genügend Lotion zu beladen, um einen DIY Slip 'N Slide zu kreieren, ist nicht das Beste für geschädigte (z. B. Ekzeme, Psoriasis usw.) oder ausgetrocknete Haut. Sie sollten sich stattdessen für eine Körpercreme entscheiden, um nach dem Baden die meisten Feuchtigkeitsvorteile zu erzielen, sagt die American Academy of Dermatology (AAD) , eine Gruppe von über 20.000 praktizierenden Dermatologen.

Der Name selbst verrät die Textur – eine Körpercreme ist das dickflüssigste und reichste aller feuchtigkeitsspendenden Produkte für den Körper, da sie in der Regel einen höheren Anteil an Ölen und einen geringeren Anteil an Wasser in der Formulierung enthält. Während Salben für manche Menschen weniger attraktiv sein können, weil sie auf Öl basieren und sich daher fettiger anfühlen, haben sie die größte weichmachende Wirkung (Weichmacher sind Substanzen, die helfen, die Haut zu beruhigen und den Feuchtigkeitsgehalt zu erhöhen). Sie bilden auch eine Barriere zwischen der Haut und der Umwelt, um Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen. „Ich empfehle allen meinen Patienten Körpercremes und bin überzeugt, dass jeder von der Anwendung einer Körpercreme profitieren wird; Schließlich gehen Ihre Anti-Aging-Bemühungen weit über Hals und Dekolleté hinaus“, sagt Dr. Polla. 'Allerdings ist die Verwendung für reifere Patienten besonders wichtig, da ihre extrazelluläre Matrix vermindert ist.' Er empfiehlt Alpha KM Body Cream (26 $; amazon.com ). „Dieses Produkt enthält Ammoniumlactat, ein Inhaltsstoff, der besonders vorteilhaft für besonders trockene Hauttypen ist.“

Eine weitere unglaublich luxuriöse, superreiche Körpercreme (wenn auch eine Investition), die in den kälteren Monaten eine starke Feuchtigkeitsversorgung bietet, ist Augustinus Bader The Body Cream (165 $; sephora.com ). Mit dem charakteristischen TFC8-Komplex der Marke, Bisabolol und Sheabutter ist diese Körpercreme das Geld wert und hält die ganze Saison über.

Was ist Bodylotion?

Körperlotion hingegen „zeigt typischerweise eine etwas niedrigere Viskosität als eine Creme“, erklärt Dr. Polla. „Eine Körperlotion enthält mehr Wasser als Öle und die Textur ist weniger dickflüssig. Da seine Emulsionseigenschaften stärker verdünnt sind als die von Cremes und Salben, ist diese Art von Produkt in der Regel am besten für jemanden geeignet, der nicht unter sehr trockener Haut leidet.“

Wenn Sie das Gefühl einer dicken Körpercreme nicht lieben und eine schnell einziehende Textur bevorzugen, die sich leicht und dennoch feuchtigkeitsspendend auf der Haut anfühlt, entscheiden Sie sich für eine Körperlotion. Einige von Dr. Pollas Favoriten sind Alchimie Forever Soothing Body Lotion (49 $; dermstore.com ) für seine Textur und botanischen Antioxidantien. „Es hat auch einen subtilen Lavendelduft, den ich berauschend finde“, sagt er.

Dr. Polla liebt auch La Roche-Posay Lipikar Daily Repair Moisturizing Body Lotion ($18; https://www.saksfifthavenue.com/product/aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html&u1=RSBodyCreamorLotionTheDefinitiveAnswerontheBestWaytoMoisturizeDrySkincfisher225SkiArt61338776133877 Tracking-Affiliate-Name='www.saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-text='saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.saksfifthavenue.com/product /aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>saksfifthavenue.com ) ist eine feuchtigkeitsspendende, entspannende und beruhigende Option.

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„Es ist auch sehr wichtig, sich im Winter um seine Hände zu kümmern (ich bezeichne sie oft als Ihr zweites Gesicht),“ sagt Dr. Polla. „Kälte und Wind trocknen die Nagelhaut und die Haut der Hände aus; Die Hände wiederum können aschfahl und gealtert aussehen und sich aufgrund der Kälte rau und unbequem anfühlen.“ Um die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, empfiehlt Dr. Polla, nach Produkten mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen zu suchen, wie verschiedenen Pflanzenölen (wie Jojobasamenöl), Vitamin E und Hyaluronsäure.

So verlockend sie auch sind, das Vermeiden langer heißer Bäder (oder Duschen) hilft auch, transepidermalen Feuchtigkeitsverlust zu verhindern – plus, Einbau eines Luftbefeuchters in Ihrem Haus oder Büro wird einen großen Beitrag zur Unterstützung trockener Haut in den kühleren Monaten leisten.