Gedanken, S. 2

Die einfache Liste, S. 6

Anmerkung der Redaktion, S. 17

süße aber einfache frisuren für die schule

Deine Worte

• Die Frage dieses Monats, S. 18
  Was ist das Geheimnis eines ausgeglichenen Lebens?
• Unverbindlicher Buchclub, p. 20
  Welches Buch hilft Ihnen, im Alltag ruhig und ausgeglichen zu bleiben?

Der Realist

• Umfrage: Balance in einer verkabelten Welt finden, S. 23
  Sind Smartphones und Social Media ein Segen, ein Fluch oder ein bisschen von beidem? Die Ergebnisse von a Ganz einfach und Huffington Post Befragung von mehr als 3.500 Frauen
• In Tech verheddert, p. 26
  Die Gründe für unsere digitale Abhängigkeit
• Befreien Sie sich von sozialen Medien, S. 28
  Spüren Sie, wie Sie in ein Kaninchenloch gehen? So vermeiden Sie es
• E-Mail-Übersicht, S. 30
  Ein Schritt-für-Schritt-Plan für die Verwaltung Ihrer Nachrichten

Lektion fürs Leben

• Gute Lektüre, S. 32
  Gibt es Work-Life-Balance überhaupt? Zehn Vordenker wiegen ein
• Moderne Manieren, S. 38
  Catherine Newman darüber, wie man (höflich) nein sagt und mehr
• Sachverstand, s. Vier fünf
  Fünf Sprüche, die dich geerdet halten

Das ausgeglichene Leben

Schönheit

• Schönheit mit Gehirnen, S. 50
  Wie behandle ich Akne und Falten?
• Fahrversuch, S. 57
  Produkte für Mischhaut

Mode

• Kleiderschrank fürs Leben, S. 59
  Egal, ob Sie die meisten Stunden im Büro, zu Hause oder überall dazwischen verbringen, finden Sie hier Ihre Style-Essentials

Gesundheit

• Auf geradem Kiel, S. 69
  So bleiben Sie in angstauslösenden Situationen ruhig

Geld

• Kein Budget? Kein Problem, S. 76
  Kinderleichte Ausgaben- und Sparstrategien für diejenigen, die Tabellenkalkulationen abgeneigt sind

Zuhause

• Dem Chaos voraus sein, S. 80
  Kleine Anpassungen, die einen großen Unterschied in Ihrer Reinigungsroutine machen
• Die 9 Regeln des ausgewogenen Organisierens, p. 83
  Hall of Fame-Mantras, die Ihnen helfen, Unordnung endgültig zu überwinden

Familie

• Niemand ist perfekt, S. 85
  Machen Sie sich etwas durch: Realitätsbasierte Elternberatung

Eigenschaften

• Halten Sie es genau dort, S. 90
  Übungen und Alltagsgewohnheiten, die dich stärker und stabiler machen
• Dies ist Ihr Zuhause auf Feng Shui, s. 96
  Erfahrene Wege, um jeden Raum mit Harmonie und Glück zu erfüllen
• Gleichgewicht oder Büste, s. 104
  Bewaffnet mit einem Stapel Selbsthilfebücher begibt sich eine Frau auf die Suche nach dem Gleichgewicht
  

Essen

• Die neue ausgewogene Ernährung, s. 114
  Gesund essen ohne Hektik: sinnvolle Ratschläge und leckere Ideen für jede Mahlzeit des Tages
• Wie viel ist zu viel, s. 125
  Von Zucker bis Salz erklären Experten die neuesten Erkenntnisse
• Raum für Dessert, S. 131
  Köstliche Leckereien in genau der richtigen Größe
• Ernährungsindex, p. 134

Credits, s. 134
Wo kann man in dieser Ausgabe vorgestellte Produkte kaufen

Form & Funktion, p. 138
9 smarte und stylische Produkte

Ausschneiden und speichern: Ganz einfach zu gehen, S. 139