Wenn Sie jemals in eine hineingelaufen sind Lebensmittelgeschäft auf Mission nur Eier und Milch zu kaufen, aber mit einem Einkaufswagen voller Artikel zurückgelassen zu werden, die Sie nicht wirklich brauchen, sind Sie nicht allein. Ich war viele Jahre in deinen Schuhen. Dann nahm ich eine kleine Änderung des Lebensstils vor, die mir jede Woche mehr als 100 Dollar einsparte.

Als impulsiver Käufer tendiere ich dazu, Dinge aus den Regalen zu holen. Das galt besonders für Lebensmittelgeschäfte, wo es einfach ist, Ihren Einkaufswagen mit Snacks zum Einmalkaufen, Weinflaschen im Angebot und einigen neuen Salatdressings zu füllen, die lecker klingen. Als nächstes wissen Sie, dass Sie zusätzliche 100 US-Dollar für Lebensmittel ausgegeben haben, die Sie nie ausgeben wollten. Es summiert sich schnell – besonders wenn Sie wöchentlich einkaufen.

Den Kreislauf durchbrechen

Ich wusste, dass ich meine Einkaufsgewohnheiten ändern musste. Nur mein Partner und ich gaben lächerliche Geldbeträge für Lebensmittel aus (im Durchschnitt 250 $ oder mehr pro Fahrt). Es fühlte sich übertrieben und verschwenderisch an, besonders wenn mindestens ein Viertel der Artikel, die wir kauften, endete sitzen in unserer Speisekammer seit Monaten ungegessen und vergessen. Ich begann darüber nachzudenken, wie viel Geld ich durch intelligentere Einkaufsgewohnheiten sparen könnte, um unser Budget freizugeben.

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Um den Kreislauf zu durchbrechen, beschloss ich, eine Lebensmitteleinkaufsliste zu implementieren, die mich aus dieser Einkaufsfalle herausholen könnte. In vielen anderen Bereichen meines Lebens, einschließlich der Arbeit, stand ich immer ganz oben auf der Liste. Sie helfen mir dabei, auf Kurs zu bleiben, stellen sicher, dass ich alles erledige, und verleihen dem, was ich gerade vorhabe, auch etwas Struktur. Außerdem fühle ich mich dadurch bei meinen täglichen Aktivitäten besser organisiert. Also entschied ich mich, diese Praxis auf Lebensmitteleinkäufe auszudehnen.

Als ich aufwuchs, kaufte meine Mutter oft mit einer Einkaufsliste ein. Es hilft Ihnen nicht nur, nicht zu vergessen, das zu kaufen, was Sie wirklich brauchen, sondern es reduziert auch die Zeit, die Sie in einem Lebensmittelgeschäft verbringen, Punkt – wissen Sie, im Gang stehen und versuchen, sich daran zu erinnern, was Sie kaufen mussten, wenn Ihnen stattdessen dieser glänzende Neukauf ins Auge fällt. Daher hat das Festhalten an einer Liste den Vorteil von weniger Impulskäufe .

Ich habe eine Hauptliste erstellt, die ich auf meinem Telefon führen kann und die alle wichtigen Dinge enthält, die wir jede Woche kaufen, wie Eier, Milchprodukte, Fleisch, Obst, Gemüse, Getränke und eine Handvoll Snacks. Ich habe auch ein Whiteboard an unserem Kühlschrank, wo wir alles aufschreiben, was uns ausgeht. Dann setze ich mich vor jedem Gang zum Lebensmittelgeschäft an meinen Esstisch und kombiniere die beiden Listen, wobei ich alles notiere, was wir an diesem Tag brauchen.

Als ich mit dieser Methode anfing, habe ich mir geschworen, mich so genau wie möglich an die Liste zu halten und nicht mehr als drei zusätzliche Impulskäufe zuzulassen, wenn mir etwas auffällt.

Sparen Sie viel mit intelligenterem Einkaufen

Als ich das erste Mal mit einer Liste eingekauft habe, habe ich festgestellt, wie viel schneller ich meinen Weg durch den Lebensmittelladen gefunden habe. Anstatt eine Stunde mit Shoppen zu verbringen, war ich in der Hälfte der Zeit rein und raus. Ich fand mich auch weniger geneigt, Impulskäufe zu tätigen, da ich nicht beiläufig durch die Gänge stöberte. Der größte Knaller? Als ich auscheckte – mit allem, was ich in dieser Woche brauchte – kostete es die Hälfte unserer üblichen Lebensmitteleinkäufe. Anstatt auf eine Rechnung über 250 Dollar zu schauen, war die Endsumme 100 Dollar weniger.

Ich war erstaunt, wie viel Geld ich gespart habe. Sicher, ich bin nicht mit drei zusätzlichen Flaschen Wein nach Hause gegangen, die so gut verkauft waren, dass ich nicht nein sagen konnte, und einem Arm voll exotischer Snacks, aber ich bin mit einem ordentlichen Batzen Bargeld nach Hause gegangen könnte ich woanders gebrauchen. Und nachdem ich diesen neuen Einkaufsvorgang drei- oder viermal wiederholt hatte, sparte ich monatlich über 400 US-Dollar.

Als ich auscheckte – mit allem, was ich in dieser Woche brauchte – kostete es die Hälfte unserer üblichen Lebensmitteleinkäufe. Anstatt auf eine Rechnung über 250 Dollar zu schauen, war die Endsumme 100 Dollar weniger.

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Während der Wechsel zum reinen Listeneinkauf anfangs wie eine große Umstellung erschien, gewöhnte ich mich ziemlich schnell daran. Es machte das Einkaufen effizienter und unsere Haushaltskasse flexibler. Jetzt kaufe ich seit mehr als einem Jahr mit einer Einkaufsliste ein und werde nie wieder zum gelegentlichen Stöbern zurückkehren. Dank dieses winzigen Lifestyle-Hacks, der zu ernsthaften finanziellen Gewinnen führte, konnte ich meine Ausgaben besser priorisieren und lernte, clever einzukaufen und zu sparen. Außerdem gehe ich viel weniger verschwenderisch mit Lebensmitteln um – ein weiterer versteckter Bonus dieser strategischen Einkaufspraxis.

Drucken Sie eine Liste wie die obige aus oder erstellen Sie eine auf Ihrem Telefon; es ist egal, wie du vorgehst. Einkaufen mit einer Einkaufsliste (jede Einkaufsliste!) kann ein cleverer Finanztrick sein, der tatsächlich funktioniert – und Ihnen auf lange Sicht jede Menge Geld spart.