Wie baut man in den Ferien Stress ab?

Nachlassen

Letztes Jahr war verrückt. Ich ging zum ersten Mal seit drei Jahren nach Hause und veranstaltete meine erste Dinnerparty für über 20. Um Zeit und Verstand zu sparen, habe ich alle meine Einkäufe online erledigt und alles an meine Eltern geliefert' Haus. Zur gleichen Zeit kaufte ich mir ein paar Geschenke (wie Philosophy's Message in a Bottle Schaumbad), durchsuchte das Web nach Rezepten und benutzte Vermeiden.com für die Dinner-Party-Einladungen. Dieses Jahr wird ein weiterer Internet-Happy Holiday!
Serena Yuen
Chicago, Illinois

Ich baue während der Ferien Stress ab, indem ich einen Service beauftrage, mein Haus in der ersten Dezemberwoche von oben bis unten zu reinigen. Ich unterhalte häufig, und zu wissen, dass das Haus für Besucher bereit ist, ist der reine Himmel. Dann kann ich mich auf andere Dinge konzentrieren, zum Beispiel Spaß haben.
Kristin Hubbard
Lynchburg, Virginia

Vorausplanen

Die meisten Leute werden mit den Augen rollen, wenn ich das sage, aber ich versuche, alle meine Einkäufe vor Thanksgiving zu erledigen, mit Ausnahme von kleinen Geschenken wie Strumpfwaren. Ich habe das letztes Jahr geschafft und war erstaunt, wie ich die Weihnachtszeit genießen konnte, ohne mir Gedanken darüber zu machen, wie ich die Einkaufszeit in die Arbeit einpassen würde.
Meghan Pruitt
Burlington, Vermont

Die große Großfamilie meines Mannes mit acht Brüdern und Schwestern macht es finanziell unglaubwürdig, jedem Geschenke zu machen. Stattdessen mache und friere ich Anfang November Zuckerkeksteig ein und backe Kekse für alle Kinder und meine Mitarbeiter. Für die Erwachsenen beginne ich mitten im Herbst einen Whisky-Cocktail, der sechs Wochen zum Aushärten braucht, damit er bis zur Weihnachtszeit fertig ist. Mein Mann und ich legen entweder ein Dollarlimit von 100 Dollar fest, das wir füreinander ausgeben können, oder sparen zusammen, um ein Geschenk für unser Haus zusammen zu kaufen (dieses Jahr ist es ein Stickley-Esszimmertisch und -stühle). Vorausplanen und vereinfachen schafft mehr Zeit, um den Urlaub mit Familie und Freunden zu verbringen.
Deanna Rasch
Fairview Park, Ohio

Bleiben Sie organisiert und planen Sie voraus. Wenn Sie bereit sind für vorbeikommende Gäste und Last-Minute-Geschenke, können Sie diese Jahreszeit ungestresst genießen. Ich halte Weihnachtsmusik und Eierlikör für Freunde bereit und für einen Moment allein. Ich halte auch eine erweiterbare Datei mit Abschnitten für Weihnachtskartenlisten, Briefmarken, Karten, eine Weihnachtseinkaufsliste, Quittungen und eine Weihnachtseinkaufsliste bereit.
Tamera Richard
Newport Beach, Kalifornien

Üben neuer und alter Traditionen

Ich finde, dass es für mich den wahnsinnigen Ansturm der Feiertage relativiert, wenn ich etwas für andere tue, sei es ein Festessen in einem Obdachlosenheim zu servieren oder zu einer Kleidungsaktion beizutragen.
Lisa Clarke
New York, New York

Wenn mir die Ferien zu schaffen machen, nehme ich mir die Zeit, mit meinen beiden Jungs (vier und sechs Jahre alt) über die Bedeutung der Jahreszeit zu sprechen. Es hilft uns alle in einer Zeit der Überlastung zu erden. Allzu bald werden sie nicht so glücklich sein, sich hinzusetzen und mit Mama über solche Dinge zu sprechen. Aber im Moment lieben sie es und ich auch.
Jami Piraino
Schuylerville, New York

Vor langer Zeit fing ich an, Geschenkanhänger aufzuheben, die für mich etwas Besonderes waren – zum Beispiel den Anhänger von einem Geschenk, das mein Vater jedem seiner Kinder in dem Jahr schenkte, als er wieder Alkoholiker wurde. Und das Etikett, das mein Neffe, der gerade buchstabieren lernte, für mich schrieb und meinen Namen falsch buchstabierte. Und die von unserem einzigen Kind Adam, der 'To Mom, From Adam' schreibt, obwohl ich weiß, dass es von ihm ist, wenn es an 'Mama' adressiert ist. Und schließlich die Tags, an denen er Aliase erfindet, um es interessant zu machen. Ich stecke diese in die leeren Geschenkanhänger und das Geschenkpapier, die ich im nächsten Jahr verwenden werde. Dann, wenn die nächste Saison anbricht, erlebe ich diese Erinnerungen an vergangene Ferien noch einmal.
Lynn Kiesling
Annandale, Minnesota

Ich setze mich mit einer Tasse heißer Schokolade und einer Schüssel Popcorn auf die Couch, um die alten Weihnachtsklassiker zu sehen: Wie der Grinch Weihnachten gestohlen hat , Ein Charlie-Brown-Weihnachten , und Der Weihnachtsmann ist Comin' in die Stadt . Das Anschauen alter Zeichentrickfilme hilft mir, mich an vergangene Weihnachten zu erinnern und bringt mich zum Lachen.
Shanna Robertson
Manchester, New Hampshire

Es scheint, als ob in den Ferien alles auf Hochtouren geschaltet wird. Unsere Familie nimmt sich einen Abend im Dezember, um eine Nacht in der Innenstadt zu genießen. Wir essen zu Abend, sehen die Lichter, hören den Weihnachtsliedern der Innenstadt zu, stöbern in der Weihnachtsabteilung der Buchhandlung und besuchen sogar den Weihnachtsmann. Ich liebe diese Nacht mit meinem Mann und meinen Töchtern. Es macht die Saison für uns alle heller.
Annie Dow
Salt Lake City, Utah

Meine goldene Regel für die Feiertage lautet: „Weniger ist mehr“. Anstatt eine lange Liste von Pflichtaufgaben im Urlaub zu haben und enttäuscht zu sein, wenn sie nicht alle erledigt werden, versuche ich, Urlaubsaktivitäten als „Zeitvergnügen“ zu betrachten und so viele zu erledigen, wie mein Zeitplan in diesem Jahr zulässt. Letztes Jahr war unsere Tochter sechs Monate alt und wir haben uns darauf konzentriert, ihr erstes Weihnachtsfest zu genießen. Viele Stunden wurden unter unserem Weihnachtsbaum verbracht und beobachtete, wie sie auf den Bögen sabberte. Ich hatte also keine Zeit, einen Kranz zu basteln oder 12 Arten von Keksen zu backen. Ich kaufte einen Kranz von einer Spendenaktion, machte meine beiden Lieblingskekse und kam darüber hinweg.
K. Vice
Healdsburg, Kalifornien

Ich laufe. Eines Weihnachten kam meine Tante, um die Feiertage bei uns zu verbringen. Sie und ich hüllten uns in Schals, Mützen und Handschuhe ein und gingen kilometerweit, vorbei an Häusern mit bunten Lichtern und Kirchen mit beleuchteten Weihnachtskrippen, und genossen die Gespräche und die ruhige Landschaft. Jetzt versuche ich, diesen Spaziergang jedes Jahr zu machen. Es erinnert mich an die schlichte Schönheit der Feiertage und bringt mich meiner Lieblingstante näher.
Jen Horton
Evansville, Indiana

Ich komme aus einer großen Familie, die sich in meine sechs Geschwister und deren Familien zersplittert hat. Mein Mann hat Eltern und Großfamilien auf beiden Seiten wieder geheiratet. Alle unsere Verwandten wollen uns an den Feiertagen sehen, was für uns ein Wunder bedeuten würde. Wie also machen wir das alles sinnvoll? Wir teilen unsere Besuche über das Jahr auf. Im Sommer besuchen wir die Familien mit Kindern. An Thanksgiving wechseln wir zwischen meinen Eltern' und die Eltern meines Mannes Häuser. Weihnachten ist nur für unsere Familie reserviert. Was Geschenke angeht, verzichten wir auf Geschenketausch und versenden Geschenke nur an die jüngsten Kinder unserer engsten Familie. Es ist eine altehrwürdige Tradition, die dazu beigetragen hat, alle in der wahren Urlaubsstimmung zu halten.
Delores Anderson-Krakoff
Los Angeles, Kalifornien

Ein Thanksgiving der Dankbarkeit kann ein einfaches Abendbuffet in einem lokalen Restaurant bedeuten. Ein Weihnachten voller Hoffnung kann nur zwei Arten von Weihnachtsplätzchen bedeuten. Wir müssen unsere eigenen Traditionen machen, indem wir die Familienbräuche an unsere Persönlichkeiten und Zeitpläne anpassen. Wenn Sie sich über eine Tradition ärgern und gestresst fühlen, hören Sie damit auf. Ihre Familie könnte schockiert sein, wenn Sie anfangen, Veränderungen vorzunehmen, aber tun Sie es ohne Schuldgefühle, denn sie werden sehen, wie viel ruhiger Sie werden.
Mary E. Luesley
Atlanta, Georgia

Ich denke, ich sollte Unterricht von meinem Mann nehmen und ab und zu aufhören. Ich habe eine Sammlung von Urlaubsfotos von ihm – 13 Jahre auf der Couch geschlafen. Meine eigenen Fotos zeigen einen wahnsinnigen, rotäugigen Brummkopf, umgeben von einer fröhlichen, zerknitterten Familie. Feiertage sind für uns Mütter ein wahrer Wirbelwind. Bevor wir uns versehen, haben wir uns in den kompletten Panikmodus versetzt und uns die ganze Zeit Sorgen gemacht, ob die Tischdecke zum Weihnachtsbaum passt. Aber alles, was wirklich zählt, ist, dass wir für unser Leben dankbar sind.
Pam Acton
Scotch Creek, Britisch-Kolumbien

Ich habe fünf liebevolle Freundinnen, mit denen ich mich regelmäßig treffe. Letztes Jahr haben wir beschlossen, unser Urlaubstreffen entspannter zu gestalten, indem wir eine Masseurin engagiert haben, die in eines unserer Häuser kommt. Die einstündigen Massagen fanden in einem ruhigen Teil des Hauses statt, während der Rest von uns in Bademänteln am Feuer saß, beruhigender Musik lauschte, leichte Snacks zu sich nahm und Tee trank. Wir kamen vom Massagetisch und fühlten uns verwöhnt und entspannt, und ich verbrachte sogar die Nacht, damit ich nicht fahren musste. Es war ein wunderbares Geschenk, das wir uns selbst machen und miteinander teilen konnten, und wir mussten nicht die Stadt verlassen, ein kleines Vermögen ausgeben oder uns deswegen schuldig fühlen.
Donna Carrigg
Elk Grove, Kalifornien

Nimm dir Zeit für dich

Manchmal gehe ich während der Ferienchorproben in die Kirche, sitze allein in der hinteren Kirchenbank und höre der schönen und spirituellen Musik zu. Es ist so erhebend.
Meachie Morgan-Mba
Seattle, Washington

Da das Einkaufen in der Weihnachtszeit stressig ist, versuche ich, mir etwas Kleines zu kaufen – einen Godiva-Schokoriegel, eine Kerze oder einen neuen Pyjama. Es macht das Tragen all dieser anderen Einkäufe ein wenig einfacher.
Kathy Almonte
North Scituate, Rhode Island

Nachdem alle anderen ins Bett gegangen sind, mache ich mir etwas zum Schluck und schalte alle Lichter außer dem am Weihnachtsbaum aus. Oft glüht noch die Glut im Kamin und meine weihnachtlichen Dorflichter funkeln durch den Raum. Ich kuschele mich mit einem Afghanen auf die Couch und genieße die magische Wirkung und die stille Schönheit des Augenblicks.
Diane Fromond
Raleigh, North Carolina

Zu Weihnachten trifft sich meine Familie aus allen Teilen der Welt. Es ist wunderbar, aber es ist auch sehr stressig. Ich achte darauf, dass ich mir jeden Tag etwas Zeit nehme, um spazieren zu gehen oder zu stricken. Danach fühle ich mich immer erfrischt und bereit, Kontakte zu knüpfen.
Lareina Abbott
Calgary, Alberta

Das schönste Weihnachtsfest, das mein Mann und ich je hatten, war, als wir einen Last-Minute-Charter nach Cancun, Mexiko, buchten und uns am Weihnachtstag gegenseitig kniffen, als wir am Strand lagen, die Sonne schien und die azurblauen Wellen brachen. Keine Geschenke, kein Ärger, nur Entspannung vom Feinsten.
Lisa Matkowski
Bristol, Connecticut