Der Sommer ist da und es ist an der Zeit, nach draußen zu gehen, um die dringend benötigte frische Luft zu schnappen. Auch wenn Ihre typischen Sommerpläne dieses Jahr vielleicht anders aussehen, ist ein Picknick im Park oder in Ihrem Hinterhof die perfekte Möglichkeit, um sicher ein Gefühl von Normalität und Aufregung in Ihre Wochenendpläne zu bringen. Hier finden Sie Tipps, welche Lebensmittel Sie einpacken sollten, wie Sie sicher bleiben und soziale Distanzierung praktizieren können, und wie Sie sich in diesen unsicheren Zeiten bei Ihrem nächsten Picknick-Retreat unterhalten lassen.

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Erkunden Sie Ihren Standort

Nachdem Sie monatelang in Ihrem Zuhause eingesperrt waren, ist es die perfekte Lösung für Ihre Quarantäneprobleme, etwas Zeit im Freien zu verbringen. Es sollten jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, um sicherzustellen, dass Ihr Ausflug so sicher wie möglich ist. Wenn Sie ein Picknick planen, möchten Sie vielleicht etwas recherchieren oder sogar die Gegend erkunden, bevor Sie Ihre Koffer packen. Wenn viele Menschen beginnen, aus der Isolation herauszukommen, werden Sie möglicherweise feststellen, dass die örtlichen Parks immer voller werden. Um starken Verkehr zu vermeiden, möchten Sie vielleicht an Ihrem idealen Picknickort vorbeifahren und sehen, welche Bereiche am abgelegensten sind und es Ihnen ermöglichen, sichere soziale Distanzierung zu üben, während Sie Ihr Fest im Freien genießen.

Achten Sie außerdem darauf, Öffnungszeiten, Vorschriften und Schließungen zu überprüfen, da viele Parks spezielle Vorkehrungen zu ihren typischen Regeln getroffen haben, um die Sicherheit ihrer Besucher zu gewährleisten. Während Sie sich im Park aufhalten, sollten Sie auch stark frequentierte Orte, geschäftige Stoßzeiten und öffentlich genutzte Bereiche wie Grills, Toiletten oder Picknicktische vermeiden, um den Kontakt mit möglicherweise kontaminierten Oberflächen zu reduzieren. Zu guter Letzt, wenn Sie sich nicht ganz wohl dabei fühlen, in einen öffentlichen Außenbereich zu gehen, können Sie Ihren Garten jederzeit in den Picknickausflug Ihrer Träume verwandeln!

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Planen Sie Ihre Gästeliste sorgfältig

Bevor Sie sich überstürzen, sollten Sie sich gut überlegen, wen Sie zu Ihrem Picknick einladen. Idealerweise sollten Sie sich an diejenigen halten, mit denen Sie während der Quarantäne engen Kontakt hatten. Wenn Sie jedoch unbedingt Ihre engen Freunde sehen möchten, die ebenfalls in Quarantäne waren, können Sie dies tun, indem Sie beim Picknick sicher zwei Meter voneinander entfernt bleiben. Stellen Sie außerdem sicher, dass jede Partei ihre eigene notwendige Ausrüstung mitbringt, wie Decken, Sitzgelegenheiten, Utensilien, Gewürze, Lebensmittel, und Gesichtsmasken (!), um zu vermeiden, dass Waren geteilt oder kreuzkontaminiert werden müssen. Und denken Sie daran, es ist keine Schande, für etwas Zeit alleine in den Park zu gehen. Genießen Sie eine Solo-Mahlzeit mit der Natur für einige Zeit, um nachzudenken und etwas inneren Frieden zu finden, um Ihren Tag zu erhellen.

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Tasche, die sich in einen Rucksack verwandelt

Bleiben Sie unterwegs sauber und hygienisch

Bringen Sie beim Packen Ihres Picknicks Ihr Händedesinfektionsmittel und Tücher mit, um Ihre Hände und Gegenstände bei Bedarf zu reinigen und zu sterilisieren. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände desinfizieren oder waschen, besonders bevor Sie mit dem Essen beginnen, und vermeiden Sie es zu jeder Zeit, Ihr Gesicht zu berühren. Um auf Nummer sicher zu gehen, packen Sie Einweghandschuhe ein, falls Sie mit Lebensmitteln hantieren müssen oder das Gefühl haben, dass Ihre Hände nicht vollständig sauber sind, wenn es Zeit zum Essen ist.

Packen Sie Lebensmittel ein, die Sie nicht mit bloßen Händen berühren können

Verringern Sie den Kontakt zwischen schmutzigen Händen und Ihrem Essen, indem Sie Snacks einpacken, die Sie nicht mit bloßen Fingern berühren können. Hier sind einige geniale Ideen:

• Entnehmen Sie vorgeschnittenes Obst und Gemüse ganz einfach mit minimalem Kontakt mit einer Gabel oder Einweg-Zahnstochern für eine Käseplatte.
• Stechen Sie Wassermelonenschnitze mit Eisstielen durch, um sie einfach zu naschen.
• Machen Sie gabelfreundliche Frittatas mit einem Biss.
• Behälter mit Deckel oder Einmachgläser sind eine weitere gute Möglichkeit, reise- und picknickgerechte Lebensmittel zu verpacken. Werden Sie kreativ und machen Sie einen Picknick-Caprese-Salat mit Mini-Mozzarella-Kugeln, Kirschtomaten und Basilikum.
• Packen Sie für jeden Picknicker einen siebenschichtigen Dip ein, den Sie in einzelnen Behältern aufbewahren können.
• Füllen Sie den Boden eines Einmachglases mit etwa 2,5 cm Ranch-Dressing und beladen Sie es mit stehenden, in Streifen geschnittenen Karotten für eine Veggie-Dip-Vorspeise.
• Bereiten Sie aufgegossenes Wasser oder Eistee-Getränke zu, indem Sie Beeren oder Zitrusfrüchte in kleinen Weckgläsern für ein kühles Sommergetränk für unterwegs hinzufügen.

Halten Sie Ihre Lebensmittel von der Temperatur-Gefahrenzone fern

Sie sollten nicht nur dafür sorgen, dass Ihre Hände vor dem Essen sauber sind, sondern auch dafür sorgen, dass Ihre verderblichen Lebensmittel die richtige Temperatur haben, um ein potenzielles Risiko einer Lebensmittelvergiftung zu vermeiden . Lassen Sie sich nicht von der Aufregung Ihres Picknickausflugs mitreißen und vergessen Sie, Ihre Milchprodukte oder Ihr Fleisch im Kühlschrank oder vor der Sonne geschützt aufzubewahren. Als Faustregel gilt, dass die maximale Temperaturexposition im Gefahrenbereich – also zwischen 40 °F und 140 °F – innerhalb von vier Stunden liegen sollte. Sie sind sicherer, wenn Sie alle Lebensmittel wegwerfen, die länger draußen gestanden haben.

Essen Sie sicher und unterstützen Sie lokale Unternehmen

So sehr wir das Essen in Restaurants vermissen mögen, ein Essen an der frischen Luft (wie bei einem Picknick) zu genießen, ist vorerst vielleicht die sicherste Option. Sie können jedoch weiterhin lokale Unternehmen und Restaurants unterstützen, indem Sie Ihre Lieblingsspeisen zum Mitnehmen bestellen. Dies ist die perfekte Lösung für eine stressfreie Picknickvorbereitung oder ein Last-Minute-Abenteuer im Park.

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Bleiben Sie im Park mit kontaktlosen Aktivitäten unterhalten

Speichern Sie Ihr Cornhole- oder Spikeball-Spiel für einen späteren Zeitpunkt und entscheiden Sie sich stattdessen für kontaktlose Spiele wie Bingo, Heads Up! oder Scharade. Vergessen Sie nicht Ihren tragbaren Lautsprecher, um einige Ihrer Lieblingsjams zu spielen, oder spielen Sie meditative Musik und nehmen Sie an einer (distanzierten) Yoga-Flow-Sitzung mit einigen Freunden teil. Wenn Sie Ihr Picknick zu Hause genießen, bringen Sie es auf die nächste Ebene und veranstalten Sie einen Netflix-Filmabend im Hinterhof mit einem Projektor, einer tragbaren Leinwand und hausgemachten S'mores.