WAS IST INFLAMMAGING-PLUS 5 HAUTPFLEGEPRODUKTE, DIE HELFEN KÖNNEN

In der Schönheitswelt nehmen Produkte, die auf Entzündungen und Alterung ausgerichtet sind, den größten Teil der Hautpflegeregale ein. Aber haben Sie schon von Inflammaging gehört, der buchstäblichen Verschmelzung von Entzündung und Alterung und einem angesagten Schlagwort im Dermatologie-Lexikon? Wenn Sie mit dem Begriff nicht vertraut sind, bezieht er sich auf die chronische, geringgradige Entzündung, die mit altersbedingten Veränderungen der Stammzellen verbunden ist. Es passiert, wenn Ihr Körper jeden Tag mit geringen Entzündungen konfrontiert ist – oft aufgrund von Lebensstilfaktoren wie Umwelt, Ernährung, UV-Exposition und Schlafmangel – die sich im Laufe der Zeit aufbauen.

Eine Google-Suche wird auch einen Schwarm von Studien enthüllen, die Entzündungen mit einer Reihe von altersbedingten Krankheiten in Verbindung bringen, darunter Diabetes, Herz-Kreislauf-Veränderungen und Krebs. Die Haut ist besonders empfindlich gegenüber Entzündungen, da sie Stress sowohl von außen als auch von innen ausgesetzt ist.

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Laut Sapna Palep, MD, zertifizierter Dermatologe bei Spring Street Dermatology in New York City, führt dies zu einer beschleunigten Gewebeschädigung, wenn pigmentbildende Zellen chronischem oxidativem Stress ausgesetzt sind. Diese chronische Entzündung schwächt die Hautstruktur, was zum Abbau von Elastin und Kollagen führt, was die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigt. Diese Anzeichen können in Form von Falten, Hyperpigmentierung und ungleichmäßigem Hautton und -textur auftreten. Das Schwierigste an Entzündungen ist, dass es noch schwieriger ist, sie wieder loszuwerden, was präventive Maßnahmen umso wichtiger macht.

Was also können Sie tun, um Entzündungen abzuwehren? Laut Ben Van Handel, PhD, Stammzellbiologe an der University of Southern California und Mitbegründer von Heraux , Die Ursachen von Entzündungen sind Dinge, die wir möglicherweise bereits mit Maßnahmen identifizieren, die wir unternehmen können, um unsere allgemeine Gesundheit zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung in Verbindung mit regelmäßiger Bewegung kann die optimale Funktion der Stammzellen im Körper unterstützen und sie entlasten. Konsistente Schlafmuster können auch Entzündungen in Schach halten.

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Händel betont auch, dass man nicht an Sonnenschutzmitteln spart. Da die UV-Exposition ständig auftritt und die kontinuierliche Produktion entzündungsfördernder Faktoren fördert, kann das Tragen von Sonnenschutzmitteln die Auswirkungen von UV-Licht reduzieren und den Prozess verlangsamen.

Auch die Hautpflege wird immer intelligenter. Die richtigen Inhaltsstoffe können als Wächter gegen Stressmoleküle wirken, Hautstammzellen vor ihren Auswirkungen schützen und den Entzündungszyklus unterbrechen. Antioxidantien wie Vitamin C und E sind ein großartiges Mittel zur Bekämpfung von Entzündungen, da sie den Hautzellen helfen, auf Entzündungsreize wie Sonneneinstrahlung und Umweltverschmutzung zu reagieren und sich anzupassen.

Jeanette Jacknin, MD, eine ganzheitliche Dermatologin in San Diego, Kalifornien, sagt, dass mehrere Studien gezeigt haben, dass die Einbeziehung von CBD in Ihre Routine auch bei der Vorbeugung von Entzündungen helfen kann. Wenn Sie CBD in Ihre Hautpflegeroutine integrieren, ist es wichtig, ein Unternehmen zu wählen, das bei der Herstellung, Transparenz und Prüfung seiner Produkte führend ist“, sagt sie. „Ich empfehle so etwas wie Medterra CBD + Manuka Cream (35 $; medterracbd.com ), das als großartiges vorbeugendes Produkt wirkt, um Entzündungen zu vermeiden.

Laut Händel hat die wissenschaftliche Gemeinschaft gerade die zugrunde liegenden molekularen Ursachen von Entzündungen entdeckt; Dies sind Proteine, die im Körper zirkulieren und mit all unseren Stammzellen interagieren, auch in der Haut. Ich vermute, dass in den nächsten Jahren viele weitere Inhaltsstoffe und Produkte auf den Markt kommen werden, die auf Entzündungen abzielen, da dieser Mechanismus jetzt verstanden und für die Hautalterung grundlegend ist.

Hier sind einige der besten wissenschaftlich fundierten Produkte auf dem Markt, die Entzündungen auf topischer Ebene bekämpfen können.