Wenn es National Dog Day ist, brauchen Sie nicht wirklich eine weitere Ausrede, um sich von Ihrem Welpen zu besessen – aber wir geben Ihnen trotzdem eine. Die Mayo-Klinik veröffentlicht eine neue studie dass Menschen mit Haustieren – insbesondere Hundebesitzer – eine bessere kardiovaskuläre Gesundheit haben als Nicht-Haustierbesitzer. Es stellt sich also heraus, dass all diese Spaziergänge und Holspiele wirklich gut für Sie auch.
Um herauszufinden, ob es einen Zusammenhang zwischen dem Besitz eines Haustieres und dem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) und der kardiovaskulären Gesundheit (CVH) gibt, analysierten die Autoren der Studie mehr als 1.700 Menschen – 24 Prozent davon besaßen Hunde, 18 Prozent besaßen eine andere Art von Haustier, und der Rest besaß keine Haustiere. Fast zwei Jahre lang verglichen Forscher alles, von den soziodemografischen Merkmalen der Probanden bis hin zu ihrem Body-Mass-Index, Rauchgewohnheiten, körperlicher Fitness, Blutdruck und mehr.
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Schließlich zeigten ihre Ergebnisse, dass Tierbesitzer im Allgemeinen, aber insbesondere Hundebesitzer, eher körperliche Aktivität, Ernährung und Blutzucker auf einem idealen Niveau angaben, was ihnen höhere kardiovaskuläre Gesundheitswerte einbrachte als diejenigen ohne Haustiere. Laut der Analyseergebnisse der Studie scheinen Hunde unter allen Haustieren die körperliche Aktivität positiv zu beeinflussen und soziale Unterstützung zu bieten, was wiederum ein Prädiktor für . ist Annahme und Aufrechterhaltung von Verhaltensänderungen . Vorherige Studien haben gezeigt, dass Menschen, die einen Hund besitzen, sich mehr körperlich betätigen als Nicht-Besitzer.
Hunde benötigen letztendlich einen aktiveren Lebensstil (sie werden nicht selbst spazieren gehen), steigern aber auch die Stimmung ihres Besitzers, inspirieren zu sozialen Interaktionen mit anderen Hundebesitzern (oder sogar nur mit Passanten) und bieten ein Objekt für tiefe, bedingungslose Liebe – alle wichtigen Dinge, um einen gesunden Geist, eine gesunde Stimmung und ein gesundes Herz zu erhalten.
„Es ist sehr schwierig, das Aktivitätsniveau nicht zu erhöhen, nachdem man sich ein Haustier, insbesondere einen Hund, zugelegt hat – sie zwingen uns, aktiv zu sein“, Dr Kardiologie an der Mayo Clinic, erzählt abc Nachrichten . 'Der Besitz von Hunden steigert das Wohlbefinden eines Individuums – er trägt dazu bei, die körperliche Aktivität, die Stimmung, das soziale Leben und die Ernährung der Menschen zu verbessern.'
Kein Schatten für Nicht-Haustierbesitzer. Solange Sie aktiv bleiben, gut essen und sich mit Menschen und Dingen umgeben, die Sie lieben, erhöhen Sie die Chancen, auch Ihr Herz in Topform zu halten. Aber für Hundebesitzer ist dies ein weiterer (wissenschaftlich fundierter) Grund, Ihre pelzigen Freunde in der Nähe zu halten.
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