In den letzten Jahren haben bekannte Mütter wie Chrissy Teigen, Brooke Shields und Courtney Cox über ihre Kämpfe mit postpartaler Depression (PPD) gesprochen und Frauen im ganzen Land wissen lassen, dass sie nicht allein sind, wenn sie sich überfordert fühlen. traurig und in den Monaten nach der Geburt getrennt.

Aber was ist mit den Vätern?

Forscher haben kürzlich erkannt, dass auch Väter einen emotionalen Crash erleben können, wenn ein neues Baby im Haus ist ( Eine Studie schätzt, dass etwa 10 Prozent der Väter an PPD leiden ). Jetzt haben Forscher der University of Southern California den Grund auf den Punkt gebracht: Schuld daran ist Testosteron. Genau wie Mütter können Väter vor und nach der Geburt eines Babys große hormonelle Schwankungen erleben, wobei die Höhen und Tiefen ihres Testosteronspiegels ihre Stimmung und ihre Fähigkeit, sich um ihr Baby und ihren Partner zu kümmern, beeinflussen.

Die Studie, die 149 Paare untersuchte und wurde letzte Woche in der Zeitschrift veröffentlicht Hormone und Verhalten , zeigten, dass Väter am stärksten gefährdet sind, PPD zu entwickeln, wenn ihr Testosteronspiegel innerhalb von neun Monaten nach der Geburt ihres Babys sinkt. Je niedriger ihr Testosteronspiegel sank, desto deprimierter fühlten sie sich.

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Wir betrachten Mutterschaft oft als biologisch getrieben, weil viele Mütter durch Stillen und Schwangerschaft biologische Verbindungen zu ihren Babys haben, sagte Darby Saxbe, PhD, Assistenzprofessorin für Psychologie an der USC und Hauptautorin der Studie. Normalerweise denken wir an Vaterschaft nicht in den gleichen biologischen Begriffen. Wir sind immer noch dabei, die Biologie dessen herauszufinden, was Väter antreibt.

Ironischerweise hat dies eine positive Seite. Die Studie ergab, dass die Frauen, deren Partner in der postpartalen Phase einen niedrigeren Testosteronspiegel hatten, mehr Zufriedenheit mit ihrer Beziehung angaben und weniger wahrscheinlich selbst an PPD litten. Die Gründe sind unklar, aber Saxbe schlug vor: Es könnte sein, dass die Väter mit niedrigerem Testosteron mehr Zeit mit der Betreuung des Babys verbrachten oder dass sie Hormonprofile hatten, die mehr mit denen der Mütter übereinstimmten.

Saxbe warnt davor, dass die Einnahme von Testosteronpräparaten nicht die Antwort auf väterliche PPD ist – zumal die Studie ergab, dass die Männer, die Überspannungen in ihrem Testosteronspiegel nach der Geburt des Babys waren eher feindselig und aggressiv gegenüber ihrem Partner.

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Stattdessen können Väter ihre PPD behandeln, indem sie ausreichend Schlaf und Bewegung bekommen, was beides die Stimmung verbessern und den Hormonspiegel ausgleichen kann. Auch Gespräche mit einem Therapeuten können hilfreich sein, aber auch Freunde und Familie um Unterstützung bitten.