Ihr Haus mag Ihr Ort sein, an dem Sie es schützen, bewahren und reinigen müssen, aber wenn es darum geht, Menschen zu bitten, ihre Schuhe auszuziehen, wenn sie zu Besuch kommen, zögern viele Menschen immer noch aus Angst, unhöflich zu sein. Unabhängig von Ihrer Meinung zum Tragen von Schuhen im Haus, halten Sie sich fest, denn es gibt keine Möglichkeit, dies zu beschönigen: Die Sohlen unserer Schuhe sind förmlich mit Bakterien und Viren übersät. In einer Studie der University of Arizona E coli wurde bei mehr als 90 Prozent der getesteten Schuhe festgestellt, sagt Kelly Reynolds, PhD, MSPH, Professorin, Umweltmikrobiologin und Vorsitzende des Department of Community, Environment and Policy an der University of Arizona.

Das ist mehr, als wir an Händen oder Böden finden, sagt Dr. Reynolds. Schuhe sind ein wichtiges Vehikel, um große Schadstoffe ins Haus zu bringen.

Dr. Reynolds weist darauf hin, dass all diese Keime kein Problem darstellen, bis Sie direkt mit der Unterseite Ihres Schuhs oder mit dem Boden, über den sie gerade gegangen sind, in Kontakt kommen. Denken Sie an den Übertragungszyklus, sagt sie. Haben Sie Kinder, die herumkrabbeln, oder sitzen Sie selbst auf dem Boden? Wenn die Keime auf Ihre Hand gelangen und Sie Ihre Augen, Nase oder Ihren Mund berühren, haben Sie gerade den Übertragungszyklus abgeschlossen und Ihre Wahrscheinlichkeit, krank zu werden, erhöht. (Ew.)

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Warte, es wird schlimmer. Verunreinigungen auf dem Boden bleiben nicht immer einfach dort, sagt Dr. Reynolds. Bakterien sind wie Magnete – sie haften an Staubpartikeln, und wenn eine Person oder ein Haustier Staub auf dem Boden aufwirbelt, können die mit Bakterien angereicherten Partikel wieder in der Luft schweben, wo Sie sie aufnehmen oder einatmen können und ausgesetzt werden.

Oh, und außerdem sterben Bakterien und Viren nicht schnell. Die Keime, die der Klempner letzte Woche durch die Küche verfolgt hat, könnten also heute noch da sein. Es hängt vom Keim und der Luftfeuchtigkeit ab, aber im Allgemeinen wissen wir, dass Bakterien Tage bis Wochen und Viren Wochen bis Monate überleben können, sagt Dr. Reynolds. Auf jeden Fall lange genug, um mit ihnen in Kontakt zu kommen.

Bei all diesen schlechten Nachrichten könnten Sie denken, dass Dr. Reynolds in ihrem eigenen Haus eine strikte No-Schuh-Politik hat. Eigentlich tut sie das nicht.

Um ehrlich zu sein, fordere ich andere nicht auf, Schuhe auszuziehen, sagt sie. Die meisten Menschen möchten nicht barfuß durch Ihr Haus laufen. Einige Besucher haben möglicherweise sogar körperliche Beschwerden, die das Barfußlaufen erschweren oder schmerzhaft machen. (All dies trifft natürlich möglicherweise nicht zu, wenn Sie Teil einer Kultur sind, in der erwartet wird, dass Sie die Schuhe ausziehen, bevor Sie ein Haus betreten.)

Ihre einfache Lösung zur Reduzierung von Schadstoffen auf ihrem Boden und in ihrer Luft? Als Gastgeberin denke ich einfach daran, danach aufzuräumen.

Sie weist darauf hin, dass jede Bodenfläche Vor- und Nachteile hat, wenn es um Keime geht. Teppichböden sind notorisch schlecht, weil sie mit der Zeit Verunreinigungen einschließen, schwieriger zu reinigen und unmöglich zu desinfizieren sind, sagt sie. Böden mit harter Oberfläche können Sie mit verdünnter Bleiche oder anderen Lösungen desinfizieren. Auf der anderen Seite, sagt sie, gelangen Keime weniger wahrscheinlich auf Staubpartikeln in die Luft, wenn sie in Teppichen eingeschlossen sind. Von harten Böden werden die Dinge leichter in Luft aufgehängt.

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Die Quintessenz, sagt sie, ist, dass Sie wöchentlich staubsaugen und routinemäßig reinigen sollten. Um Ihre Grundlagen wirklich abzudecken, suchen Sie nach einem Reiniger, auf dessen Etikett das Wort Desinfektionsmittel steht – es ist zertifiziert, sowohl Viren als auch Bakterien abzutöten, sagt Dr. Reynolds. Desinfektionsmittel hingegen sind dafür zertifiziert, nur Bakterien abzutöten (können aber einige Viren abtöten). Die Kennzeichnung ist sehr klar, sagt sie. Diese Industrie hat gute Arbeit geleistet, um den Verbrauchern die Dinge klar zu machen.

Und selbst wenn Sie die Gäste nicht bitten, ihre Schuhe vor der Tür zu lassen, schlägt sie vor, dass sich die Haushaltsmitglieder daran gewöhnen. Nehmen Sie sie an der Haustür ab und tragen Sie sie dann zu Ihrem Schrank, Schuhregal oder Korb, rät sie. Verfolgen Sie die Keime nicht durch das ganze Haus.

Scheint wirklich die perfekte Ausrede zu sein, um ein süßes neues Paar Hausschuhe zu kaufen.