Kirstie Alley sprach am fünften Tag von Celebrity Big Brother über ihre unglaubliche Gewichtsabnahme.
Die 67-Jährige war im Laufe ihrer Schauspielkarriere mit großen gesundheitlichen Problemen konfrontiert und nahm bis zu 31 kg auf einmal ab und zu.
Dies ist eine Zeitleiste ihrer unglaublichen Reise mit Tipps, Hinweisen, Ernährung und mehr ...
Kirstie Alley Gewichtszunahme
Kirsties Gewicht war während ihrer gesamten Karriere immer ein Jojo. Am bekanntesten war jedoch, dass sie 2008 etwa 100 kg wog.
Der 5ft8-Schauspieler erzählte People-Magazin : Auf der Waage stand 228 lbs, was mein höchstes Gewicht aller Zeiten ist. Ich war so viel ekelhafter als ich dachte.
Zuvor hatte Kirstie fünf Kilo dieses Gewichts (31 kg) abgenommen und war bei ihrem gesündesten Gewicht
Das war 2007, als sie als Sprecherin für das Ernährungsunternehmen Jenny Craig arbeitete.
Einfache Möglichkeit, die Ringgröße zu ermitteln
Kirstie erklärte ihren Celebrity Big Brother-Mitbewohnern: Ich habe beschlossen, eine Show namens Fat Actress zu schreiben. Und ich werde ein Konto bei einer Gewichtsverlustfirma eröffnen – und das habe ich getan, Jenny Craig.
Kirstie Alley Gewichtsverlust (wieder)
Die Dinge mussten sich ändern, und Kirstie wusste genau, was zu tun war.
2014 hat sie beeindruckende dreieinhalb Steine (22 kg) abgenommen und es geschafft, auf diesem positiven Gesundheitspfad zu bleiben, bis sie das Haus von Celebrity Big Brother betritt.
wie man Holzmöbel von Schmutz befreit
Kirstie hat ihre Ziele mit einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung erreicht, obwohl dies nicht unbedingt bedeutet, ins Fitnessstudio zu gehen.
Kirstie sagte: Ich bleibe aktiv, aber ich hasse das Fitnessstudio. Es langweilt mich zu Tode. Ich bin kein hockender Mensch, ich mache Dinge, die nach Spaß klingen, wie ein Tanzkurs oder Yoga, oder ich gehe oder laufe. Manchmal ist es einfach das, was meine Freunde tun.
Kirstie Alley Diät zum Abnehmen
Kirstie enthüllte ihren Celebrity Big Brother-Mitbewohnern, dass es ihr Problem sei, das Gewicht länger als vier Jahre zu halten, und nicht der anfängliche Gewichtsverlust.
Laut mehreren Online-Gesundheitswebsites basiert Kirsties Diät zur Gewichtsabnahme auf energiereichen und dennoch kalorienarmen Lebensmitteln.
Das bedeutet Mahlzeiten wie Haferflocken mit Chiasamen und frischem Obst, die 400 Kalorien enthalten, aber Sie stundenlang satt halten.
Andere Grundnahrungsmittel ihrer Ernährung sind ballaststoffreiche Lebensmittel wie Beeren, Äpfel und Vollkornbrot.
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