Schluckauf ist bestenfalls ein Ärgernis. Im schlimmsten Fall könnten sie ein Symptom für etwas ernsthaftes Fehlverhalten sein. Zum Glück ist es normalerweise ersteres – eine kurze Episode, die durch Nerven oder etwas, das Sie gegessen haben, ausgelöst wird. Wenn der Schluckauf jedoch länger als ein paar Stunden anhält oder häufig auftritt, kann es sich lohnen, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen.
Bevor wir uns jedoch mit den beängstigenden Dingen befassen, kann es hilfreich sein, genau zu verstehen, was Schluckauf ist. Ein Schluckauf ist ein unwillkürlicher Krampf des Zwerchfells, des Muskels zwischen Brust und Bauch. Das Zwerchfell dehnt sich normalerweise nach unten aus und zieht sich beim Atmen sanft wieder zusammen, aber es kann plötzlich nach unten zucken, wenn es gereizt wird.
Dieser plötzliche Ruck löst einen Verschluss der Stimmritze aus, der schlitzartigen Öffnung zwischen den Stimmbändern und dem Stimmkasten. Sie schlucken schnell Luft und Ihre Voicebox schließt sich, und das verursacht dieses Schluckaufgeräusch, sagt Roshini Rajapaksa, M.D., Gastroenterologe am NYU Langone Medical Center und Gesundheit Zeitschriften medizinischer Redakteur .
Viele Dinge können dazu führen, dass das Zwerchfell gereizt wird, von einer überdurchschnittlichen Mahlzeit über plötzliche Temperaturänderungen bis hin zu kohlensäurehaltigen Blasen in Limonade. Auch Alkohol, Zigarettenrauch und verschluckte Luft (zum Beispiel beim Kauen von Kaugummi) sind wahrscheinlich Schuldige. Auch Stress- oder Nervositätsgefühle können einen Schluckauf auslösen. Und manchmal können sie aus heiterem Himmel kommen, sagt Dr. Rajapksa.
Auch Reizungen des Vagusnervs oder der Zwerchfellnerven, die von den Nebenhöhlen bis zum Zwerchfell verlaufen, können Schluckauf auslösen. Das bedeutet, dass eine Halsentzündung oder eine Ohrenentzündung – oder sogar ein Haar, das Ihr Trommelfell berührt – schuld sein können.
Die meisten Schluckauf dauern nur wenige Minuten oder Stunden. Wenn sie länger als 48 Stunden dauern, werden sie als anhaltender Schluckauf bezeichnet. Wenn sie länger als 30 Tage andauern, werden sie als hartnäckiger Schluckauf bezeichnet. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Schluckauf länger als ein paar Tage anhält – er kann nicht nur das Essen, Schlafen und das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern auch einen versteckten Gesundheitszustand signalisieren. In schweren Fällen kann Schluckauf sogar Nervenschäden verursachen.
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Wenn Sie ein starker Trinker oder Raucher sind, kann eine Reduzierung dieser Gewohnheiten dazu beitragen, Ihren Schluckauf zu reduzieren. Ihr Arzt kann auch nach Anzeichen einer gastroösophagealen Refluxstörung (GERD), auch bekannt als saurer Reflux, suchen, die eine behandelbare Erkrankung und eine häufige Ursache für Schluckauf ist.
In seltenen Fällen kann Schluckauf durch Nervenschäden oder durch einen Tumor im Magen oder Hals verursacht werden. Es gibt auch einen Bereich des Gehirns, der am Schluckaufreflex beteiligt ist, so dass selten eine Erkrankung im Gehirn, wie eine Infektion oder eine Masse, sie auch verursachen kann, sagt Dr. Rajapksa. Schluckauf kann laut auch auf einen Schlaganfall oder ein Herzproblem hindeuten Texas A&M University , und einige Fälle wurden mit schwere Blutgerinnsel .
Schließlich kann Schluckauf eine Nebenwirkung von fortgeschrittenen Krankheiten wie Leberzirrhose (Narbenbildung der Leber) oder Leber- oder Nierenversagen sein. Aber normalerweise treten sie zusammen mit anderen schwer zu übersehenden Symptomen auf – wie Müdigkeit, Übelkeit und Schwellungen der Beine und des Bauches –, daher ist es unwahrscheinlich, dass Schluckauf das erste Anzeichen dafür ist, dass etwas nicht stimmt.
Offensichtlich ist die Zusammenarbeit mit einem Arzt, um ernsthafte zugrunde liegende Ursachen zu beheben, der beste Weg, um Schluckauf zu behandeln, der länger als ein paar Tage anhält. Aber wenn Sie wissen, dass Sie bei guter Gesundheit sind und jetzt wirklich nur Erleichterung brauchen, können Sie nach Dr. Rajapksa ein paar Dinge ausprobieren: Manchmal kann kaltes Wasser trinken oder mit kaltem Wasser gurgeln helfen, weil es den Rücken stimuliert deine Kehle, sagt sie. Bei manchen Menschen funktioniert auch das Anhalten des Atems. Wenn Ihr Schluckauf unangenehm und schmerzhaft wird oder nicht von selbst verschwindet, können Ärzte muskelentspannende Medikamente verschreiben, die helfen können.
