Wenn Sie den Tag nicht ohne Ihre tägliche Dosis Starbucks beginnen können, haben wir einige gute Neuigkeiten: Es gibt andere Möglichkeiten, Ihren Koffein-Fix zu bekommen (und wir sprechen hier nicht von Tee). Laut Dermatologen ist Kaffee jedoch ein Mantra, das Sie möglicherweise auf Ihre Hautpflegeroutine anwenden möchten, wenn das Herbstwetter Ihre Haut in die Schwebe gerät. Der Übergang zwischen den Jahreszeiten trägt stark zu Hautveränderungen bei, sagt Howard Sobel, MD, zertifizierter Dermatologe in New York City und Gründer von Sobel-Skin . Wenn Temperatur und Luftfeuchtigkeit schnell sinken, arbeitet die Haut härter, um ihre Feuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Dies kann zu Entzündungsspitzen führen, insbesondere wenn Sie zu Hauterkrankungen wie . neigen Rosazea . Fügen Sie eine grauenhafte Innenheizung und ermüdende Zeitpläne für den Schulanfang hinzu, und Ihre Haut ist wahrscheinlich kurioser als ein Kindergartenkind in der Zoom-Schule.

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Hier kommt Koffein ins Spiel. Sie haben wahrscheinlich gehört, dass es Ihre Haut aufwecken kann, aber was bedeutet das wirklich? Bei topischer Anwendung wirkt es entzündungshemmend, sagt Dr. Sobel. Es kann auch Falten reduzieren, die Haut aufhellen und aufblähen, indem es die Durchblutung der Haut verbessert. Darüber hinaus ist es reich an Antioxidantien, was bedeutet, dass es die Haut vor UV-Schäden, Umweltbelastungen und Hautkrebs schützen kann. Wir haben Dermatologen gefragt, wie man Koffein effektiv auf jeder Hautpartie einsetzt – und ob es in einer Creme wirklich genauso gut wirkt wie in deiner Lieblingstasse.

Koffein für deine Augen

Ihre Augen sind ein unbeständiger Raum. Faktoren wie eine unruhige Nacht, ein salziges Abendessen oder sogar zu viel Sonne können Flüssigkeitsansammlungen und Hyperpigmentierung unter den Augen verursachen. Laut Dr. Sobel ist Koffein ein großartiger topischer Inhaltsstoff, um Schwellungen zu verbessern und die Durchblutung zu fördern. Die Ergebnisse sind nicht von langer Dauer, daher sind sich Dermatologen einig, dass zweimal täglich die magische Zahl für die besten Ergebnisse ist. Bewahren Sie Ihre Augencreme für einen prickelnden Morgenzauber im Kühlschrank auf und verwöhnen Sie dann die Blicke nachts nach einem langen Tag des Starrens auf den Bildschirm.

Tipp: Augenbehandlungen immer antippen, anstatt hin und her zu reiben. Augenringe werden durch Volumenverlust verursacht, sagt Susan Bard, MD, zertifizierte Dermatologin bei Live-Dermatologie in Brooklyn, N.Y. Reiben erzeugt Scherkräfte, die Mikrorisse in der Haut verursachen können. Es kann auch zu Reizungen führen und die pigmentproduzierenden Zellen anregen, ihr Pigment freizusetzen.

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Koffein für dein Gesicht

Ihre Augen sind nicht der einzige Ort, der aufbläht. Der Genuss von natriumreichen Lebensmitteln kann zu Flüssigkeitsansammlungen führen, die am Morgen ein geschwollenes Gesicht hinterlassen. Laut Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, zertifizierter Dermatologe in Beverly Hills, Kalifornien, ist Koffein ein Vasokonstriktor. Koffein kann die oberflächlichen Blutgefäße in der Haut vorübergehend verengen, wodurch die Haut weniger rot, gereizt und fleckig erscheint, sagt Dr. Shainhouse. Durch die Verengung der Gefäße kann es auch dazu beitragen, das Austreten von Flüssigkeit aus diesen Gefäßen zu verhindern, was wiederum dazu beitragen kann, dass die Haut weniger geschwollen erscheint.

Koffein ist auch voller Antioxidantien. Durch topische Anwendung können Sie die Menge an freien Radikalen (d. h. die Ursache für feine Linien und Falten) begrenzen, die Ihr Körper produziert. Ein weiterer Anti-Aging-Vorteil? Aminosäuren. Einige Kaffeesorten, wie grünes Kaffeebohnenöl, sind voll davon und können die Kollagen- und Elastinproduktion unterstützen. Erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse; aber seine beruhigenden Eigenschaften können diese Vorteile bei langfristiger Anwendung fördern.

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Koffein ist ein Hauptbestandteil von Schlankheits- und Cellulite-Cremes. Laut Dr. Shainhouse kann es die Durchblutung steigern und soll die Entfernung der Fettsäure aus der Fettschicht anregen.

Aber wissen Sie: Während die Haut nach dem Waschen mit Koffeinprodukten glatter und straffer ist, erwarten Sie keine Heilung für Po-Grübchen. Koffein wird Cellulite nicht los, sagt Dr. Shainhouse. Es kann vorübergehend oberflächliche Flüssigkeit und Entzündungen in der Haut reduzieren, so dass die Haut vorübergehend dehydriert und weniger geschwollen ist, was Cellulite optisch weniger sichtbar machen kann. Koffein zerstört nicht die Faserbänder, die die Haut festkleben und das Unterhautgewebe und das Fett einfangen, die das holprige Aussehen von Cellulite erzeugen.

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Kurz gesagt, verlassen Sie sich nicht auf Koffein als Ihre Cellulite-Heilung. Aber es lohnt sich immer noch, Ihre Körperaufstellung zu erweitern; Wenn Koffein mit anderen Inhaltsstoffen kombiniert wird, kann es die Haut mit Energie versorgen und die Zellenergie optimieren, um die Haut mit Feuchtigkeit, Kondition und Gesundheit zu versorgen.

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