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1 Spiel mit Licht

Viele Büros sind mit abrasiven Leuchtstofflampen übersät. Um dem entgegenzuwirken, schlägt Jana Bek, eine Innenarchitektin aus Ann Arbor, Michigan, dieses Beleuchtungstrio vor, wenn es der Platz zulässt: eine Stehlampe für warmes Uplight, eine Tischlampe für ein schmeichelhaftes Leuchten (probieren Sie eine rosa Glühbirne für noch mehr Ambiente) , und eine kleine Schwenkarmlampe für Detailaufgaben. Eine Auswahl aller drei Typen finden Sie unter Lampenplus.com .

warum habe ich immer komische träume

zwei Haben Sie einen Posteingang (Ähem, einen echten)

Der „Einkaufskorb“ der meisten Menschen ist ihr gesamter Schreibtisch, sagt David Allen, Autor von Dinge erledigen . Ein einziger Sammelplatz für Aktionsgegenstände räumt geistige und körperliche Unordnung auf. Und machen Sie Ihren Posteingang hübsch (Rustikale Briefablage, $ 13; heftklammern.com ): Eine Studie aus dem Jahr 2012 in Zeitschrift für Verbraucherforschung festgestellt, dass die Auswahl von Produkten mit gutem Design Ihr Selbstbild verbessern kann.

3 Verwöhnen Sie die Luft mit Zitrusfrüchten

Ätherische Öle aus Zitrone, süßer Orange und Grapefruit sind erhebend, sagt Sharon Falsetto, Chefredakteurin der National Association for Holistic Aromatherapy. Offener Grundriss? Verzichten Sie auf einen herkömmlichen Diffusor und spritzen Sie stattdessen sparsam ätherisches Öl verdünnt mit destilliertem Wasser an Ihrem Arbeitsplatz.

4 Kunstwerk hinzufügen

Bek schwört auf echte Kunstwerke am Schreibtisch (im Gegensatz zu den laminierten Motivationspostern): Ein gerahmtes Kunstwerk verleiht einem Raum sofort ein fertiges, wohnliches Gefühl. Ein schönes Stück wie ein Gemälde oder ein Druck, betont sie, kann entspannen und inspirieren. Außerdem erzeugt es weit weniger visuelle Unordnung als eine Unordnung von Papier-Ephemera, die an eine Pinnwand geheftet sind. ( Hier und da Druck abgebildet; minted.com für mehr.)

5 Bringen Sie eine Pflanze auf den Tisch

Pflanzen durchdringen buchstäblich das Leben an einem sterilen Arbeitsplatz, sagt Christopher Satch, Leiter Pflanzenwissenschaft und Bildung bei The Sill, einem Pflanzenhändler in New York City. Zusätzlich zu den körperlichen Vorteilen (aller Sauerstoff!) können Zimmerpflanzen die Kreativität fördern. ZZ-Pflanzen und Schlangenpflanzen benötigen nur minimale Bewässerung und Sonnenlicht. (Ab 20 $; thesill.com .)