Wenn Sie denken, dass Sie empfindliche Haut haben, sind Sie in guter Gesellschaft. Aber Dermatologen sagen, der Begriff sei ein großer, unhandlicher Regenschirm – einer, der uns daran hindern kann, die wahren Gründe anzusprechen, warum wir rot sind. Es besteht eine gute Chance, dass Sie Ihre Haut unterbehandeln, wenn Sie sich in diese breite Kategorie einordnen, sagt Kavita Mariwalla, Dermatologin in West Islip, New York. Sie schätzt, dass nur etwa 10 Prozent der Menschen empfindliche Haut haben. So erkennen Sie, was wirklich vor sich geht.

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1 Ihre Feuchtigkeitscreme verleiht Ihrem Gesicht plötzlich das Gefühl, als würde es brennen

Wahrscheinlicher Verdächtiger: Ein Peeling OD. Wenn Ihre Haut als Reaktion auf ein Produkt, das Sie in der Vergangenheit ohne Probleme verwendet haben, plötzlich ausrastet, liegt das Problem wahrscheinlich an Ihrer Eitelkeit. Wir sind so besessen von Anti-Aging, aber es kann unsere Haut tatsächlich empfindlich machen, sagt Elizabeth Hale, eine Dermatologin in New York City. Die Menschen nehmen Retinoide, Glykolsäure und Alpha-Hydroxysäuren auf, um nach dem Sommer wieder in ihre Hautpflegeroutine einzusteigen, und sie übertreiben es. Übermäßiges Peeling stört die Hautbarriere, ihre Hauptabwehr gegen Reizstoffe. Wenn Sie ein Retinoid verwenden, tragen Sie nur eine erbsengroße Menge mit Feuchtigkeitscreme auf. Bleiben Sie bei einer Peeling-Zutat oder einem Peeling-Tool pro Tag oder gehen Sie auf einmal pro Woche zurück, bis Sie weniger empfindlich sind. Bauen Sie Ihre Barriere mit einer ceramidreichen Creme wie CeraVe Daily Moisturizing Lotion ($14; in Drogerien) oder SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 ($127; dermstore.com ).

zwei Jeden Herbst werden Augenbrauen, Nase und/oder Mund rot und schuppig

Wahrscheinlicher Verdächtiger: Seborrhoische Dermatitis, eine Art von Ekzem, die ein übermäßiges Wachstum von Hefe in Bereichen mit fettiger Haut beinhaltet und oft im Wechsel der Jahreszeiten auftaucht. Du denkst, du bist rot, weil es Herbst ist und du trocken bist, also fügst du eine Feuchtigkeitscreme hinzu. Aber das ist nicht das, wonach sich Ihre Haut sehnt, sagt Mariwalla: Was Sie wirklich angehen müssen, ist das Ungleichgewicht der Hautflora – die normalen, gesunden Organismen, die auf jeder Haut leben. Es ist am besten, einen Derm aufzusuchen, der wahrscheinlich eine Wäsche mit Schwefel und einem topischen Antimykotikum wie Ketoconazol vorschlägt.

Du denkst, du bist rot, weil es Herbst ist und du trocken bist, also fügst du eine Feuchtigkeitscreme hinzu. Aber das ist nicht das, wonach sich Ihre Haut sehnt.

3 Ihr Gesicht leuchtet nach dem Duschen wie eine Ampel.

Wahrscheinlicher Verdächtiger: Rosacea, eine chronische Erkrankung mit Erweiterung der Blutgefäße. Es ist extrem häufig und unterdiagnostiziert, sagt Hale. Mit zunehmendem Alter schreitet die Rötung fort, weil die Kapillaren ermüden und platzen. Diese Rötung flammt als Reaktion auf extreme Temperaturen, scharfe Speisen, Alkohol, Sonneneinstrahlung und Stress auf. Das Erkennen und Vermeiden dieser Auslöser ist der beste Weg, um Rosazea in Schach zu halten. Tragen Sie jeden Tag einen Breitband-LSF 30 oder höher. Vermeiden Sie die Verwendung von Kortison, um Rötungen zu reduzieren; Versuchen Sie stattdessen eine Creme zur Reduzierung von Rötungen wie Neocutis Pêche Redness Control Cream ($ 105; dermstore.com ). Ein Dermatologe kann eine topische Creme wie Rhofade oder Soolantra oder ein niedrig dosiertes orales Antibiotikum wie Oracea verschreiben. Oder sie empfiehlt möglicherweise gepulste Farbstofflaserbehandlungen, um rote Oberflächenkapillaren zu entfernen, obwohl Sie alle ein oder zwei Jahre nachbessern müssen.

4 Ihre Haut fühlt sich prickelnd an, wenn Sie schwitzen, und juckt, wenn Sie schlafen

Wahrscheinlicher Verdächtiger: Atopische Dermatitis. Die häufigste Form von Ekzemen betrifft 10 Prozent der Menschen und kann in einigen Fällen so unangenehm sein, dass sie den Schlaf und regelmäßige Aktivitäten beeinträchtigt. Die gesamte Hautoberfläche ist betroffen – die gesamte Hautbarriere und das Immunsystem funktionieren nicht so gut, wie es sollte, sagt Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Abteilung für Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City. Das erschwert es der Haut, Feuchtigkeit zu speichern und bakterielle und virale Infektionen abzuwehren, wodurch Sie anfällig für Trockenheit, Reizungen und Hautausschläge sind. Produkte für empfindliche Haut sollten helfen; Vermeiden Sie scharfe Seifen und alles, was duftend ist, und befeuchten Sie häufig. Möglicherweise benötigen Sie auch eine verschreibungspflichtige Creme, um die zugrunde liegende Entzündung zu bekämpfen, bemerkt Zeichner.

5 Die Ecken Ihrer Augen und Augenlider sind dauerhaft rosa und reizbar

Wahrscheinlicher Verdächtiger: Kontaktdermatitis, bei der Ihre Haut auf ein Oberflächenreizmittel oder Allergen reagiert. Sie könnten annehmen, dass die Augenpartie nur ultrasensibel ist, aber beim Reiben der Augenpartie befinden sich oft reizende Substanzen an Ihren Fingern. Häufige Schuldige sind Formaldehyd in Nagellack und Nickel über Schmuck, Autoschlüssel, Reißverschlüsse, Jeansknöpfe und Münzen. Hautausschläge, die an bestimmten Orten auftreten und deutliche Grenzen haben, kommen meist von außen, sagt Zeichner. Ein Dermatologe kann einen Patch-Test durchführen, um festzustellen, worauf Sie reagieren.

6 Es ist schwer, ein neues Produkt zu finden, bei dem Ihre Haut nicht in Flammen aufgeht

Wahrscheinlicher Verdächtiger: Empfindliche Haut. Wenn jedes Produkt, das Sie ausprobieren, Reizungen verursacht – und Sie keine Rosazea oder Ekzeme haben –, haben Sie möglicherweise eine von Natur aus reaktive Haut. Seien Sie vorsichtig mit Duftstoffen, Lanolin und Wundcremes mit Neomycin (versuchen Sie Vaseline Jelly Original, $ 3,50; target.com ). Entscheiden Sie sich für mineralische Sonnenschutzmittel. Mariwallas Faustregel: Halte dich an Produkte mit weniger als 10 Inhaltsstoffen und du gibst deiner Haut die leichte Note, die sie verdient.