Wollten Sie schon immer das Gehirn eines Schönheitsredakteurs aussuchen? Oder erhalten Sie Empfehlungen für Schönheitsprodukte von jemandem, der sie alle ausprobiert hat? Sie sind an der richtigen Stelle. In unserer neuen wöchentlichen Serie Ask a Beauty Editor beantwortet Beauty-Redakteurin Hana Hong Ihre größten Fragen zu Hautpflege, Haarpflege und Make-up, die alle von Kozel Bier-Lesern eingereicht wurden. Schalten Sie jeden Dienstag ein und reichen Sie Ihre eigenen brennenden Schönheitsfragen ein Hier für die Chance, vorgestellt zu werden.

Welche Seren und/oder Hautprodukte brauche ich im Alter von 59 Jahren am dringendsten? — @hmboettcher

Es ist immer eine gute Idee, Ihre Hautpflegeroutine zu ändern, wenn Sie in ein anderes Jahrzehnt wechseln ( mehr dazu hier ), aber das gilt besonders für Ihre 50er und darüber hinaus. Auch wenn Sie Ihr ganzes Leben lang ein Hautpflege-Engel waren, bringt das fünfte Jahrzehnt Ihres Lebens unweigerlich die auffälligeren Anzeichen des Alterns mit sich – tiefe Falten, Sonnenflecken, kreppige Textur und Volumenverlust – die alle eine strengere Pflege erfordern Schlachtplan zu bewältigen.

Sie können Ihren Hormonen (oder deren Fehlen) die Schuld geben. Mit dem starken Rückgang des Östrogenspiegels, der mit der Menopause einhergeht, neigt die Haut dazu, ihre Widerstandsfähigkeit zu verlieren. Aber keine Sorge – das bedeutet nur, dass es an der Zeit ist, bestimmte Inhaltsstoffe (sprich: Seren) aufzutragen, die helfen, Ihre Haut zu pflegen, während Sie sich weiterentwickeln.

Beginnen wir mit einigen Grundregeln. Gute Hautpflege in Ihren 50ern dreht sich um ein paar Schlüsselprinzipien. An erster Stelle steht natürlich das Tragen von Sonnencreme und das Tragen von Schutzkleidung, wann immer es möglich ist. Sie sollten auch Ihr Gesicht waschen und a auftragen dicke Feuchtigkeitscreme mit reichlich Feuchthaltemitteln und Weichmachern zweimal täglich, um die Austrocknung der Haut zu verhindern (Ihre Haut produziert in diesem Alter weniger Fett). Wenn Sie es noch nicht getan haben, ist es vielleicht ein guter Zeitpunkt, in einen Kissenbezug aus Seide zu investieren Luftbefeuchter am Bett .

Darüber hinaus gibt es bestimmte Inhaltsstoffe, auf die Sie in Ihren Hautpflegeseren achten sollten. Stellen Sie sich das so vor: „Nach dem 50. Lebensjahr sollte das Ziel Ihres Serums darin bestehen, die normalen Aktivitäten Ihrer Haut zu fördern, die mit dem Alter nachlässt“, sagt Joshua Zeichner, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City . Das bedeutet nicht, dass Ihre Hautpflegeroutine kompliziert sein muss – ganz im Gegenteil. Ihre Haut ist dünner und verträgt möglicherweise keine harten Dinge, also halten Sie sich am besten an das folgende Quartett, wenn es um zusätzliche Seren geht.

Der erste Spieler ist Glykolsäure , das die Poren befreit und die Textur verfeinert. Die zweite ist Hyaluronsäure, die Ihrer Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern. Das dritte ist Retinol, das hilft, den Hautzellumsatz zu steigern und die Kollagenproduktion zu stimulieren (sprich: prallere, dicker aussehende Haut). Und das vierte ist Vitamin C, das das Erscheinungsbild von Altersflecken aufhellt.

Sie können Glykolsäure und Retinol zusammen verwenden, solange Sie zwischen den beiden wechseln. Tatsächlich sagen Dermatologen, dass sie sich gegenseitig erlauben, besser zu arbeiten. Glykolsäure peelt die Oberfläche, während Retinol die Enzyme erhöht, die Kollagen unter der Oberfläche produzieren, wodurch die Haut mit der Zeit praller wird. Übersetzung: Glykole wirken von oben nach unten, während Retinol von unten nach oben wirkt.

Ich möchte auch erwähnen, dass es Verfahren gibt, die durchgeführt werden können, um Zeichen des Alterns zu bekämpfen, wie Neuromodulator-Injektionen für feine Linien, die durch Gesichtsbewegungen verursacht werden, und Hautfüller-Injektionen, um verlorenes Volumen zu ersetzen. Laserbehandlungen können auch helfen, die Haut zu erneuern oder zu straffen und Kollagen zu stimulieren, sagt Hadley King, MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe in New York City. Aber natürlich kein Druck, professionelle Arbeit erledigen zu lassen, wenn Sie dies nicht möchten (und einige Behandlungen können zurückhaltend durchgeführt werden Werkzeuge für zu Hause ).

Last, but not least, einige Produktempfehlungen. Obwohl ich persönlich meine 50 noch nicht erreicht habe, wurde jedes Produkt hier professionell von zwei meiner Lieblingsdermatologen überprüft – Dr. Zeichner und Dr. King – und unprofessionell von meiner 54-jährigen Mutter (die, wenn ich hinzufügen darf, eine sehr wählerische Frau ist).

Beste Hautpflegeprodukte für Frauen über 50

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Glykolsäure

Diese aus Zuckerrohr gewonnene Fruchtsäure dringt am tiefsten in die Haut ein und ist daher am effektivsten – obwohl sie auch das höchste Potenzial hat, Reizungen zu verursachen. Glücklicherweise ist diese Drogerie-Auswahl dank der Zugabe von beruhigender Aloe für den täglichen Gebrauch konzipiert.

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Hyaluronsäure

Natriumhyaluronat oder Hyaluronsäure kommt natürlicherweise in unserem Körper vor und dient dazu, Wasser sowohl anzuziehen als auch in der Haut zu versiegeln. Diese blaue Flasche – die sich so gut anfühlt, wie sie aussieht – enthält eine 89-prozentige Konzentration (daher der Name) des natürlich mineralreichen Wassers der französischen Stadt sowie Hyaluronsäure für eine langanhaltende Flüssigkeitszufuhr.

Versuchen : Vichy Mineral 89 Hyaluronsäure-Serum (30 $; amazon.com )

Vitamin C

Als eines der stärksten Antioxidantien in der Welt der Hautpflege hellt, strafft und glättet Vitamin C fahle Haut. Diese Auswahl von Dr. Zeichner enthält eine Mischung aus drei Formen von Vitamin C in einer stabilen Formel, die für reife Hauttypen verwendet werden kann.

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Retinol

Retinol hat eine nachgewiesene Erfolgsbilanz für jünger aussehende Haut. Aber da die Potenz von Retinol schwächer wird, sobald Sie die Flasche öffnen (Sauerstoff bewirkt, dass sie zerfällt), sind Ampullen die beste Wahl. Jeder dieser kleinen Kerlchen enthält stabilisiertes Retinol in einer Einwegkapsel, um die Potenz aufrechtzuerhalten, bis Sie bereit sind, es zu verwenden.

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Wachstumsfaktoren

Diese neue Marke, die von Dr. King empfohlen wird, wurde speziell für postmenopausale, östrogenarme Haut formuliert. Es enthält Methylestradiolpropanoat, das den Östrogenrezeptorweg der Haut nicht-hormonell aktiviert. Und da Hydratation der Schlüssel für das Set über 50 ist, ist dieses auch mit Hyaluronsäure vollgepackt.

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DNA-Reparaturenzyme

Laut Dr. Zeichner haben Ihre Hautzellen, wenn Sie 50 Jahre alt werden, mehrere Jahrzehnte an DNA-Schäden angesammelt, und ihre reparativen Enzyme (d. h. das, was uns vor Sonnenschäden schützt) sind zurückgegangen. Die Lösung? Wenden Sie diese Enzyme topisch an, um den Reparaturprozess erneut auszulösen und vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.

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