Checkliste

• Sportkleidung

  Shorts oder Lycra-Hose
• T-Shirt
• Socken
• Sport gut
• Turnschuhe

• Trainingsspezifische Ausrüstung

  Badekappe, Schutzbrille und Badeanzug
• Gewichtheberhandschuhe
• Yoga Matte

• Toilettenartikel

  Kleine Flaschen Shampoo, Spülung und Duschgel
• All-in-One-Gesichtstücher
• Zahnpasta und Zahnbürste in Reisegröße mit Kunststoffkappe
• Deodorant
• Haarbürste oder Kamm in Reisegröße
• Haargummis
• Plastiktüte gefüllt mit Artikeln für den Fall, dass Tampons, Blasenpads, Bandagen, Schmerzmittel, Rasierer

• Zusatzfunktionen

  Wasserflasche
• MP3-Player
• Flip Flops
• Kompaktes Mikrofaser-Handtuch
• Plastiktüte für deinen nassen Badeanzug oder deine Trainingskleidung