Wie kann ich meine Freunde dazu bringen, ihre Telefone nicht mehr ständig zu überprüfen?

F. Ich habe zwei enge Freundinnen, die in der Nähe wohnen, und unsere Mädelsabende sind der Höhepunkt meiner Woche. Das Problem ist, sie sind beide süchtig nach ihren Smartphones und dieser Zwang beeinträchtigt unsere gemeinsame Zeit. Ob wir an einem Tisch sitzen und etwas trinken oder ausgestreckt auf dem Boden basteln, ich schaue oft auf und stelle fest, dass ich der einzige bin, der nicht eifrig durch Facebook oder Instagram scrollt. (Ich lege Wert darauf, mein Handy wegzulegen, wenn ich Zeit mit Familie oder Freunden verbringe.) Es scheint der halbe Grund, warum sie rumhängen wollen, damit sie süße Fotos machen und übertragen können, was für eine tolle Zeit wir haben habe. Was kann ich sagen, damit sie aufhören?

R. R.

ZU. Es fühlt sich manchmal so an, als würde die Welt zu einer großen Meta-Erfahrung, in der jede Zusammenkunft teils dadurch genossen wird, dass man vor Ort ist und teils online repräsentiert. Mit deinen Freunden zusammen sein zu wollen, ohne störende Geräte, ist kein unvernünftiger Wunsch, aber deine Freunde wissen wahrscheinlich nicht, wie du dich fühlst. Folgendes würde ich sagen: Ich freue mich immer so sehr darauf, euch zu sehen, und ich sehne mich nach eurer Aufmerksamkeit. Ich möchte nicht nervig sein, aber würdest du in Betracht ziehen, deine Telefone wegzulassen, während wir zusammen sind?

Und wenn Sie der Host sind, können Sie einfach ankündigen, dass Sie eine neue Richtlinie haben, die Besucher auffordert, ihre Telefone in den Flugzeugmodus zu schalten. (Aber seien Sie sich bewusst, dass jeder, der Kinder zu Hause hat, möglicherweise nicht bereit ist, zuzustimmen.)

Als letzten Ausweg könnten Sie vorschlagen, ein Hochgeschwindigkeitsspiel wie Bananagrams oder Anomia zu spielen, das volle Aufmerksamkeit erfordert. Wenn diese Aktivität nicht dazu beiträgt, das Anschauen von Gadgets zu verringern, gewinnen Sie zumindest, während Ihre Freunde abgelenkt sind.

—Catherine Newman

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