'Ja wirklich?' Akne und Falten gleichzeitig? 'Ja wirklich?' Leider können einige der Veränderungen, die mit dem Alter der Haut auftreten, sie tatsächlich anfälliger für Ausbrüche machen. Wenn sich der Zellumsatz verlangsamt, bauen sich abgestorbene Hautzellen auf und können in den Poren eingeschlossen werden. Und wenn Frauen ihre ersten Falten sehen, wenden sie sich oft an dicke Cremes mit Feuchtigkeitscremes, die die Poren weiter verstopfen können, wie Sheabutter oder Kokosöl, sagt Noëlle Sherber, Dermatologin in Washington, D.C.
Sie neigen auch dazu, Make-up auf Cremebasis zu verwenden, weil sie feststellen, dass es das Aussehen von Falten nicht so betont wie Puder-Make-up. Aber auch die schwereren Silikone in cremiger Kosmetik können die Poren verstopfen, sagt Sherber. Das Ergebnis? Ein Teufelskreis. Nachfolgende Versuche, die Akne zu beheben, verschlimmern die Situation nur. Übermäßiges Schrubben der Haut, Zupfen oder Austrocknen mit Akne-Bekämpfungsprodukten kann ihre Barrierefunktion beeinträchtigen und sie anfälliger für Reizungen und Ausbrüche machen, sagt Ellen Marmur, Dermatologin in New York City. Diese Entzündung kann auch Kollagen abbauen und schließlich zu mehr Falten führen. Auch hormonelle Veränderungen spielen eine Rolle. Altersbedingte Schwankungen sowohl des Östrogens als auch des Testosterons können die Talgdrüsen aktivieren, um mehr Öl zu produzieren. Und ein Anstieg des Cortisols (auch bekannt als Stresshormon) kann nicht nur zu überschüssigem Talg, sondern auch zu einem Abbau von Kollagen führen.
Die einfachste Strategie
Ein milder Reiniger und eine Feuchtigkeitscreme bilden die Grundlage für jede intelligente Akne- und Anti-Aging-Kur für Erwachsene. Die tägliche Anwendung eines Akne-Waschmittels kann zu einer Übertrocknung der Haut führen, was zu mehr Ölsekretion und Pickeln sowie zu einem Spannungsgefühl auf der Haut führen kann. Ergänze stattdessen einen milden Reiniger mit einer 2-prozentigen Salicylsäure-Fleckenbehandlung, wenn dies erforderlich ist, um Schüben ohne Reizung zu behandeln, sagt Jessica Wu, eine Dermatologin aus Los Angeles. (Probieren Sie Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment; $ 6,50 in der Drogerie.) Was Feuchtigkeitscremes angeht, werden die meisten Teints, sogar solche mit Hautunreinheiten, mit zunehmendem Alter trockener und empfindlicher, sagt Leslie Baumann, eine Dermatologin in Miami. Wählen Sie daher Cremes mit der Aufschrift „nicht komedogen“, die die Haut beruhigen, ohne die Poren zu verstopfen. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen wie Ceramiden, um die Lipidbarriere wiederherzustellen, die Feuchtigkeit in der Haut hält, oder nach entzündungshemmenden Mitteln wie Niacinamid, um die Haut zu beruhigen. (Ein paar zum Ausprobieren: Olay Total Effects Revitalizing Foaming Cleanser, $ 9 in Drogerien; und Elizabeth Arden Ceramide Lift and Firm Day Lotion SPF 30, $ 72, elizabetharden.com . Wenn Sie das Gefühl von etwas Reichhaltigem in der Nacht mögen, probieren Sie CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM; $14 in Drogerien.)
Darüber hinaus sollten Sie ein Retinoid wie Tretinoin ausprobieren, ein Vitamin-A-Derivat, das auch als all-trans-Retinsäure bekannt ist. Es wurde vor etwa 50 Jahren wegen seiner Peeling-Eigenschaften und seiner Fähigkeit, Poren zu befreien, zur Verwendung als Aknebehandlung entdeckt. Jahrzehnte später entdeckten Wissenschaftler, dass es auch die Produktion von Kollagen stimuliert, das die Haut straffen kann. Da dieses verschreibungspflichtige Retinoid stechen kann, empfiehlt Baumann, mit einem sanfteren rezeptfreien Retinoid zu beginnen (wie SkinCeuticals Retinol 1.0; $ 63, skinceuticals.com ). Nur abends anstelle Ihrer normalen Feuchtigkeitscreme auftragen. Für Menschen mit supersensiblem Teint kann Glykolsäure eine weniger austrocknende und weniger reizende Alternative zu Retinoiden sein, sagt Sherber. Sie schlägt vor, mehrmals pro Woche einen Glykolsäurereiniger zu verwenden, ihn mindestens eine Minute einwirken zu lassen und ihn dann durch sanftes Polieren mit einem feuchten Waschlappen zu entfernen. (Probieren Sie MD Formulations Facial Cleanser; $32, bareescentuals.com .)
Für zusätzliche Hilfe
Diese Strategien für zu Hause sollten Ihnen in vier bis sechs Wochen einen klareren und glatteren Teint verleihen. Wenn Ihre Akne jedoch nicht nachgelassen hat, gehen Sie zu Ihrem Dermatologen, der die Behandlung mit topischen oder oralen verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Antibiotika (die Entzündungen reduzieren helfen), Kontrazeptiva (die Hormone regulieren) oder Spironolacton (eine Pille, die helfen kann) verstärken kann Ölförderung verringern). Bei hartnäckigen feinen Linien kann sie Sie auf ein verschreibungspflichtiges Retinoid stoßen.
Und wenn Sie dringend einen besseren Teint brauchen, verbessert ein chemisches Peeling in der Praxis [ca. 300 US-Dollar] sowohl Akne als auch Falten für bis zu einem Monat oder länger, sagt Wu. Für Ergebnisse, die mehrere Monate anhalten, können Sie eine Reihe von IPL-Behandlungen (Intense Pulsed Light) ausprobieren (etwa 500 USD pro Sitzung; Sie benötigen möglicherweise drei oder mehr). Diese Behandlungen gleichen den Hautton aus, mildern feine Linien, verkleinern die Poren und reduzieren Öl.
