Lernen Sie vier Frauen kennen, die sich für ein reduziertes Leben entschieden haben, von einer Innenarchitektin, die erkannte, dass sie nicht die Hälfte ihres Hauses nutzte, bis hin zu einer Podcast-Moderatorin, die endlich aufhören wollte, ein unordentlicher Mensch zu sein. Sie teilen ihre Motivationen, Strategien und Herausforderungen – plus die Belohnungen ihrer neu entdeckten Einfachheit. Folgendes geschah, als sie beschlossen, mit weniger zu leben.

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Ich wollte, dass mein Zuhause ein Bild der Ruhe ist

WHO: Christine Platt , Anwältin für Alphabetisierung, Autorin des kommenden Der Leitfaden des Afrominimalisten zum Leben mit weniger , und Mama von einem

Als Christine 2015 ihren Job als Anwältin aufgab, um sich ganz dem Schreiben zu widmen, begann sie, von zu Hause aus zu arbeiten. Zum ersten Mal war ich dort nicht nur zum Essen und Schlafen, sagt sie. Zu Hause zu sein, löste ein Erwachen aus: Ich habe immer gewusst, dass ich zu viel Zeug habe, aber ich hatte alles relativ organisiert, sagt sie. Sie erkannte jedoch, dass selbst wenn alles in ihre Schränke passte, es immer noch eine überwältigende Menge zu verwalten sein konnte. Ich konnte es nicht mehr ignorieren.

Tor: Als ich anfing, wollte ich einfach nur Minimalistin sein, sagt Christine lachend. Mein Ziel war: „Wie kann ich mein Zuhause – und wie kann ich mich fühlen – so gestalten, wie ich es in Bildern auf Blogs sehe?“ In ihren Augen waren die Häuser der Minimalisten supersauber und die Menschen, die darin lebten, wirkten glücklicher mit weniger. Schnell entdeckte sie jedoch, dass Minimalismus viel mehr ist als eine schlichte Ästhetik.

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Methode: Christine ging bei der Minimierung langsam und stetig vor und reduzierte eine Kategorie nach der anderen. Sie begann mit Haushaltswaren. Wir hatten viel Schnickschnack und so an den Wänden, sagt sie. Der erste, der ging, war ein großes Foto im Speisesaal. Ich sagte mir: ‚Lass mich sehen, wie sich der Raum ohne das anfühlt‘ und natürlich war es in Ordnung.

Größte Herausforderung: Die emotionale Erfahrung des Entrümpelns war hart. Wenn du alles aus deinem Schrank ziehst, wenn du siehst, wie viel du besitzt und wie viel du nicht benutzt hast, das noch Tags drauf hat, ist es schwer, nicht emotional zu werden, sagt sie. Du fängst an, an das Geld zu denken, das du ausgegeben hast. Ich versuche, es nicht als Geldverschwendung zu betrachten.

Größte Belohnung: Im Laufe der Zeit ist Christines vage Vorstellung vom Minimalismus zu einer Reise des Lebens mit Absicht geworden, die sie auf Instagram (@afrominimalist) teilt. Es gibt keine Möglichkeit, dass Sie nur mit Ihrer Garderobe oder Ihrem Zuhause absichtlich sein können, sagt sie. Sobald Sie sehen und erleben, wie gut sich Ihr Zuhause und Ihr Schrank anfühlen, möchten Sie, dass sich jeder Bereich Ihres Lebens so anfühlt. Sie sagt, dass diese Lebenseinstellung ihr Raum für die Dinge gegeben hat, die sie am liebsten tun möchte. Ich konnte meine Karriere als Kinderbuchautorin ausbauen und unterstütze trotzdem meine Arbeit gegen Rassismus, sagt sie. Sie passt sogar jeden Nachmittag in ein Nickerchen.

„Ich wollte eine bessere Mutter sein“

WHO: Allie Casazza , Gastgeber von Die Purpose-Show Podcast und Mama von vier

Allie fühlte sich erschöpft von der Betreuung von Kindern unter 3 Jahren und analysierte, wie sie ihre Tage verbrachte. Sie merkte, dass ihre Zeit verschlungen wurde, indem sie aufräumte, aufräumte und ihre Kinder aufforderte, aus dem Weg zu gehen. Ich fing an, mich umzusehen und zu denken: ‚Was ist das für ein Zeug? Es schafft mir nur zusätzliche Arbeit und raubt mir Zeit – wofür?’, sagt sie.

Tor: Allie wollte sich als Mutter engagierter fühlen. Meine Babys wurden erwachsen, sagt sie. Mir wurde klar, dass ich auf mein Leben reagiere und mein Leben aufrechterhalte, anstatt wirklich präsent zu sein. Das hat mich traurig gemacht.

Methode: Allie hat eines Nachts das Spielzimmer ihrer Kinder in einer intensiven Entrümpelungssitzung gesäubert. Am nächsten Tag ging ihre Tochter in ihre Spielküche und fing an, so zu tun, als ob. Anstatt ins Spielzimmer zu gehen, alles wegzuwerfen und zwei Sekunden später um einen Snack zu bitten, spielte sie unabhängig. Das war alles, was Allie brauchte, um den Rest ihres Hauses in nur wenigen Wochen in Angriff zu nehmen. Ich hatte das Gefühl, ein Geheimnis entdeckt zu haben. Ich war auf etwas gefasst, sagt sie. Zimmer für Zimmer ging sie alle paar Tage zu ihrem örtlichen Spendenzentrum. Als ich fertig war, kannten sie mich mit Vornamen, sagt sie lachend. Ich wollte keine Sachen in die Garage stellen. Ich wollte nicht, dass Haufen vorübergehend herumsitzen. Ich wollte es raus. Sie hatte den Stress, den ihr Durcheinander verursachte, nicht erkannt. Es würde mich dazu bringen, mein Kleinkind anzuschnappen und zu nörgeln und zu beschweren – einfach nicht das zu sein, was ich sein wollte, sagt sie. Es war so viel mehr als das Haus.

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Größte Herausforderung: Ihr eigener Kleiderschrank. Allie liebt es, Outfits zusammenzustellen, aber sie hat ihre Garderobe (vielleicht übereifrig) auf Jeans und einfache Oberteile reduziert. Sie hat verstanden, dass Einfachheit relativ zu Ihrer Person ist. Wenn Sie einen vollen Schrank wollen, können Sie einen haben, sagt sie. Langsam hat sie ihren Schrank mit Klamotten aufgefüllt, die ihr Freude bereiten.

Größte Belohnung: Meine Seele ist leichter, alles ist leichter. Sogar meine Ehe hat sich verbessert, weil ich nicht so viel Stress hatte, sagt Allie. Ich habe die Fortschritte, die ich zu Hause gemacht habe, in meinem Blog festgehalten, und das hat mir geholfen, meine Leidenschaft zu finden, sagt sie. Es war diese massive Erkenntnis von ‚Oh mein Gott, das ist es, was ich tun soll‘.

„Ich hatte es satt, ein unordentlicher Mensch zu sein“

WHO: Denaye Barahona , Gastgeber von Die einfachen Familien Podcast und zweifache Mutter

Denaye war unordentlich, als sie aufwuchs. Meine Mutter jagte mir immer hinterher und sagte: ‚Räum dein Zimmer auf!‘, erinnert sie sich. Denaye verinnerlichte den Refrain, weil sie glaubte, unordentlich zu sein, war Teil ihrer Identität. Aber nachdem ich Mutter wurde, ertrank ich in Sachen. Ich hatte das Gefühl, dass dies nicht das Erbe war, das ich meinen Kindern weitergeben wollte, sagt sie. Als eine stilvolle Mutter in ihrer Babygruppe ein Bild ihres fast leeren Kleiderschranks in den sozialen Medien veröffentlichte, weckte es Denayes Interesse. Die Freundin erzählte ihr von der Idee der Kapselgarderoben und sie beschloss, es auszuprobieren.

Tor: Denayes Ziel war es lediglich, weniger chaotisch zu sein. Sie wollte die Wäsche- und Papierstapel loswerden. Ich hatte Jahre damit verbracht, mich mit Organisationssystemen zu beschäftigen – diesen hochgradig systematischen Methoden, um mich zu ordnen – und es würde eine Woche dauern. Erst als sie ihren Kleiderschrank ausräumte, fand sie die Antwort: Ich musste nicht organisieren. Ich musste minimieren.

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Methode: Denayes Kleiderschrank war vollgestopft mit Kleidung, die sie selten trug. Um sich selbst beim Bearbeiten zu helfen, konzentrierte sie sich auf ein Farbschema (ein Tipp, den sie in Anuschka Rees’ Der kuratierte Schrank ). Als sie mit ihrem Schrank fertig war, erinnerte sie sich, wollte ich meinen Kaffee da drinnen trinken und abhängen. Sie beschloss, diese Stimmung in den Rest ihres Hauses zu bringen. Ich wollte, dass mein Zuhause ein Ort ist, an dem ich mich wohl und ruhig fühlen kann. Dafür war viel Entrümpeln nötig.

Größte Herausforderung: Sie wusste nicht, wie sie ihr frisch aufgeräumtes Zuhause instand halten sollte. Ich wusste, dass ich anders kaufen musste, sagt sie. Sie begann mit Absicht einzukaufen – nach bestimmten Artikeln zu suchen – anstatt zu stöbern, um zu sehen, was ihr ins Auge fiel. Dann erstellte sie einen Familienausgabenplan: Wenn Sie vorsichtig sind, wie Sie Geld ausgeben, werden Sie vorsichtiger sein, was in Ihr Zuhause kommt, sagt sie.

Größte Belohnung: Die Reduzierung half Denaye, mehr Ruhe zu finden, aber sie lernte, dass Unordnung nicht auf physische Dinge beschränkt ist, sagt sie. Sie reduzierte ihre Verpflichtungen sowohl für sich selbst als auch für ihre Kinder. Wenn Sie einfacher leben, sind Sie ruhiger und präsenter – und auch Ihren Kindern geht es besser.

Wir haben unser halbes Haus nicht genutzt

WHO: Shavonda Gardner , Innenarchitektin, Bloggerin und Mutter von zwei Kindern

Nachdem sie über die Tiny-House-Bewegung gelesen hatten, erkannten Shavonda und ihre Frau, dass sie eine große Hypothek auf ein 2.400 Quadratmeter großes Haus zahlten, das sie nicht einmal zur Hälfte nutzten. Wir hatten buchstäblich einen leeren Raum, mit dessen Einrichtung wir noch nicht dazu gekommen waren, sagt sie.

Tor: Das Paar hoffte, sein Zuhause zu verkleinern und doppelte Räume wie formelle und informelle Essbereiche oder ein formelles Wohnzimmer und ein Familienzimmer zu beseitigen. Mit zwei Kindern im schulpflichtigen Alter wollten sie auch in einer fußgängerfreundlichen Nachbarschaft mit einer engeren Gemeinschaft leben.

Methode: Als sich ihr Haus schneller verkaufte als erwartet, mietete die Familie vorübergehend eine winzige Zweizimmerwohnung, was half, zu klären, was sie für ihr dauerhaftes Zuhause brauchten. Als sie ein paar Monate später ihren 1.200 Quadratmeter großen Bungalow bezogen, wusste Shavonda, was sie behalten musste und worauf sie leicht verzichten konnte. Während sie das neue Haus dekoriert, einen Prozess, den sie auf Instagram dokumentiert, hat sie einen schnellen Ansatz gewählt, um es zu füllen. Sie sagt gerne, dass das Dekorieren ein Marathon ist, kein Sprint. Es kommt absolut nichts rein, was ich nicht liebe. Es muss nicht unbedingt einen Zweck haben. Es könnte mir einfach nur Freude bereiten oder hübsch sein, sagt sie über ihren entschieden nicht minimalistischen Einrichtungsstil. Aber wenn es darum geht, sich zu verkleinern und in einem kleinen Zuhause zu leben, sagt sie, ist weniger absolut mehr.

Größte Herausforderung: Helfen Sie ihren Kindern, die Veränderung zu verstehen und sich an sie anzupassen. Ich wollte, dass sie wissen, dass wir ein tolles Leben haben können, nur anders als wir es gewohnt sind, sagt sie. Vor allem ihre Tween-Tochter sträubte sich gegen den Umzug in ein kleineres Haus. Wir mussten sicherstellen, dass sie verstand, dass ihre Mütter nicht in finanziellen Schwierigkeiten waren und dass dies nicht negativ war, sagt Shavonda.

Ihre größte Belohnung: Es gibt ein Sprichwort, dass kleine Häuser enge Familien hervorbringen, und es ist so unglaublich wahr, sagt Shavonda. Unsere Kinder sind sehr nachdenklich über die Welt um sie herum. Wir müssen auf alle Rücksicht nehmen. Wir haben einfach nicht den Platz, nicht zu sein.