Kleine Kinder und Schlafprobleme scheinen oft synonym zu sein – und der typische Rat (und die Hoffnung), dass auch dies vorübergeht. Aber ernst Schlafprobleme könnten ein Vorbote für psychische Probleme auf der ganzen Linie sein, so eine neue studie . Die Studie, veröffentlicht in der Mai-Ausgabe des Zeitschrift für Entwicklungs- und Verhaltenspädiatrie , identifiziert einen Zusammenhang zwischen Schlafstörungen im Alter von vier Jahren und einem erhöhten Risiko für psychiatrische Störungen im Alter von sechs Jahren.

Die Forscher der Norwegischen Universität für Wissenschaft und Technologie befragten für die Studie etwa 800 Kinder in Norwegen. Sie führten diagnostische Interviews mit ihren Eltern, als die Kinder vier Jahre alt waren und dann noch einmal zwei Jahre später.

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Es kommt häufig vor, dass Kinder schlecht schlafen, aber bei einigen Kindern sind die Probleme so umfangreich, dass sie eine Schlafstörung darstellen, Silje Steinsbekk, außerordentliche Professorin und Psychologin am Institut für Psychologie der Universität, sagte in einer Erklärung . Unsere Forschung zeigt, dass es wichtig ist, Kinder mit Schlafstörungen zu erkennen, damit Abhilfemaßnahmen eingeleitet werden können. Wenig Schlaf beeinträchtigt die alltäglichen Funktionen eines Kindes, aber wir sehen, dass es auch langfristige Auswirkungen gibt.

Schlaflosigkeit war die häufigste Schlafstörung in der Studie, von der etwas mehr als 16 Prozent der Vierjährigen betroffen waren, und die Erkrankung schien das Risiko für Symptome von Angstzuständen und Depressionen sowie Verhaltensstörungen zu erhöhen, wenn die Kinder sechs Jahre alt wurden . Andere untersuchte Schlafstörungen waren Hypersomnie (übermäßige Schläfrigkeit) und Parasomnien, zu denen Albträume, Nachtangst und Schlafwandeln gehören – sie alle waren relativ selten. Die Studie deutete auch darauf hin, dass der Zusammenhang zwischen Schlaf und psychischer Gesundheit in beide Richtungen gehen könnte: Schlechter Schlaf kann psychische Probleme verursachen und psychische Erkrankungen können schlechten Schlaf auslösen.

Wie können Sie feststellen, ob Ihr Kind unter Schlaflosigkeit leidet? Das offensichtlichste Symptom sind anhaltende Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen (oder zu frühes Aufwachen), aber andere Warnsignale sind Angst vor dem Einschlafen, Tagesmüdigkeit, Stimmungsprobleme, Aufmerksamkeits- oder Gedächtnisprobleme und Probleme in der Schule, nach der Cleveland Clinic .

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Angesichts der Tatsache, dass so viele Kinder an Schlaflosigkeit leiden und nur etwas mehr als die Hälfte davon „entwachsen“ ist, Es ist entscheidend für uns, eine gründliche Identifizierung und eine gute Behandlung gewährleisten zu können, sagte Steinsbekk in der Erklärung. Vielleicht kann eine frühzeitige Behandlung psychischer Probleme auch die Entwicklung von Schlafstörungen verhindern, da psychiatrische Symptome das Risiko für Schlaflosigkeit erhöhen.

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind an Schlaflosigkeit oder einer anderen Schlafstörung leidet, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, der Ihnen Behandlungen empfehlen kann oder eine Schlafstudie bestellen wenn erforderlich.