Ihren Schönheitsschlaf zu bekommen, ist eine echte Sache, die jeder priorisieren sollte. Während Sie schlafen, durchläuft Ihre Haut einen Verjüngungsprozess, bei dem sie die abgestorbenen Hautzellen abstreift und gesunde, neue produziert. Das zeigen auch Studien dass ausreichender und erholsamer Schlaf Anti-Aging-Vorteile bieten kann.
Gemäß Eric Nofzinger , MD, Psychiater und Experte für Schlafmedizin, ist der Schlüssel zu einem erholsamen Schlaf eine ruhige und dunkle Umgebung. 'Licht ist eines der stärksten Signale an unser Gehirn, um wach zu bleiben', sagt Dr. Nofzinger. 'Daher ist es wichtig, das Licht fernzuhalten, um dem Gehirn zu signalisieren, dass es Zeit zum Schlafen ist.'
Eine Lösung, um das Licht fernzuhalten, die viele Menschen verwenden, sind Schlafmasken. Es ist nicht zu leugnen, dass eine Schlafmaske von Vorteil sein kann, da Forschung zeigt dass es helfen kann Gehirn erkennt, dass es Zeit ist, abzuschalten . Das heißt, wenn Sie jemand sind, der schwache Wimpern hat, kann Ihre Schlafmaske der versteckte Übeltäter sein. Wie können Sie also sicherstellen, dass Sie eine gute Nachtruhe bekommen, ohne Ihre Wimpern zu opfern? Wir haben Branchenexperten angezapft, um es herauszufinden. Lesen Sie weiter, um genau zu sehen, wie eine Schlafmaske Ihre Wimpern stört und wie Sie sie über Nacht schützen können.
Kann eine Schlafmaske Ihren Wimpern schaden?
Während die Auswirkungen des Tragens einer Schlafmaske die negativen Auswirkungen auf Ihre Wimpern überwiegen können, ist es wichtig zu beachten, dass eine Schlafmaske Ihre natürlichen Wimpern und Verlängerungen beschädigen kann. Gemäß Clementina Richardson , ein berühmter Wimpernexperte und Gründer von Envious Lashes, kann eine Schlafmaske dazu führen, dass Wimpernverlängerungen sich neigen und ihre Form verlieren, wenn sie die ganze Nacht gegen Ihre Augen gedrückt werden.
Fiona Stewart, die Gründerin von Unterhose , eine Marke, die für ihre begehrten Schlafprodukte aus Seide bekannt ist, stimmt zu und fügt hinzu, dass Schlafmasken auch dazu führen können, dass Wimpernverlängerungen verklumpen und sich verheddern. Zusätzlich zur Wimpernverlängerung kann der Druck einer Maske dazu führen, dass die natürlichen Wimpern mit der Zeit schwächer werden, wenn Sie kein sanftes Gewebe verwenden oder eine Schlafmaske falsch tragen.
Wie kannst du deine Wimpern nachts pflegen?
Das Risiko, das Schlafmasken für Ihre Wimpern darstellen, ist der Druck, den sie über Nacht auf Ihren Augen haben. Richardson sagt, Sie können dies vermeiden, indem Sie sicherstellen, dass die Maske nicht zu eng auf Ihrem Gesicht sitzt. 'Suchen Sie nach Schlafmasken, die verstellbar sind oder für Träger von Wimpernverlängerungen entwickelt wurden. Heutzutage gibt es viele erschwingliche Optionen zur Auswahl', sagt sie. Die Slip Lovely Lashes Contour Schlafmaske (55 $; slip.com ) wurde aufgrund seiner Form, die von den Augenlidern entfernt sitzt, speziell zum Schutz empfindlicher Wimpern entwickelt.
ist Körperwäsche dasselbe wie Seife
Darüber hinaus empfiehlt Richardson, in Wimpernverlängerungen zu investieren und sich den ganzen Tag über um Ihre Wimpern zu kümmern, um sie zu schützen. „Bei korrekter Anwendung durch einen lizenzierten und zertifizierten professionellen Stylisten sollten alle Ihre Wimpernbehandlungen intakt bleiben, während Sie eine Augenschlafmaske tragen“, sagt sie. „Achten Sie darauf, mit Ihren Extensions vorsichtig umzugehen, vermeiden Sie es, Ihre Augen zu reiben, und verwenden Sie ein pflegendes Wimpernserum.“
Müssen Sie also auf Ihre Schlafmasken verzichten, um schöne Wimpern zu gewährleisten? Wahrscheinlich nicht, aber es lohnt sich, diese Tipps umzusetzen, um das Aussehen und Gefühl gesunder, kräftiger Wimpern zu unterstützen.
