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1 Ehering sitzt auf Scheidung Eintrag des Wörterbuchs

Wenn Sie sich mit Ihrem Ex gut verstehen, kann es seltsam sein, nicht mehr im Team zu arbeiten. Am Anfang waren mein Ex und ich die ganze Zeit im Haus des anderen und haben Sachen für die Kinder abgegeben. Es war einfach zu viel. Irgendwann wurde klar, dass wir ein anderes System brauchten – eine Bank vor jeder unserer Haustüren – um Sachen auszutauschen. Das Zeichnen dieser Linie hat einen großen Unterschied gemacht. — M. W.

zwei

Wir machen weiterhin Dinge wie Geburtstage, Abschlussfeiern und Konzerte als Familie. Sie müssen sich also nie entscheiden, mit wem sie sitzen oder wohin sie gehen. — J. P.

3

Wisse, dass Dinge wie die Open-School-Nacht mit deinem Ex im ersten Jahr wahrscheinlich scheiße sein werden, aber dass es im zweiten Jahr anders sein wird. Und beim dritten werden Sie etwas herausgefunden haben. Jeder tut das, egal ob es sich um Freundlichkeit und Zusammensitzen handelt oder sich gegenseitig komplett meidet. — K. C.

4

Finde irgendeine Art von spiritueller oder positiver Nahrung. Ich hörte Joel Osteen und andere Bücher auf Tonband. Ich bin nicht religiös, aber er hat mir geholfen, mich auf etwas anderes als Angst und Verletzung zu konzentrieren. — B. D.

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Halten Sie sich am Anfang von sozialen Medien fern, die von den glücklichsten Menschen in den besten Ehen mit den erfolgreichsten Kindern bevölkert werden. — E. M.

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Wenn Ihr Ex am Anfang wütend ist, verlassen Sie sich einfach darauf, dass er während des Verfahrens wütender wird. Der schlimmste Teil von ihm hat sein Gehirn übernommen. Du denkst, er erinnert sich noch daran, wie du früher im Auto zusammen alberne Lieder gesungen hast. Vielleicht erinnert er sich in ein paar Jahren daran, vielleicht nie, aber sicher nicht jetzt. — J. A.

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7

Sprich keinen Müll über deinen Ex. Es lässt dich dumm aussehen, weil du ihn geheiratet hast, und deine Kinder fühlen sich, als hätten sie mutierte Gene. Widersprechen Sie respektvoll. — D. B.

8

Nehmen Sie bei jeder Gelegenheit die höhere Straße. — S. J.

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Finden Sie einen guten Seelenklempner und finden Sie heraus, was wirklich schief gelaufen ist und wie Sie die Geschichte nicht wiederholen können. — S. K.

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Ich fühlte mich angezogen, um Klassen zu unterstützen. Ich sehnte mich danach, mit anderen zusammen zu sein, die auch ihre Wunden leckten, und am Ende lernte ich während dieser Kurse die besten und hilfreichsten Leitprinzipien. — FRAU.

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Wenn Sie ein Paar kennen, das sich gut scheiden lässt, ist es sehr nützlich zu erfahren, welche Grenzen es hat, denn Sie müssen verschiedene Dinge ausprobieren, bis Sie das gefunden haben, was sich richtig anfühlt. — H. K.

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Es dauert eine Weile, bis Sie sich alleine in Ordnung fühlen, und die Einsamkeit kann erdrückend sein. Beobachten Sie sich selbst und bemerken Sie, welche Zeiten und Tage und Aktivitäten (oder Trägheit) Sie in eine Verzweiflungsgrube bringen, und verwalten Sie das. Für mich waren es die Wochenenden, an denen ich meine Kinder nicht hatte, von 17 bis 18 Uhr. bis 20 Uhr Ich wäre so, so traurig. Also fing ich an, an dieser süßen (oder bitteren) Stelle Dinge richtig zu machen, wie zum Beispiel einen Film im Arthouse in meiner Nähe zu sehen – und diese Zeit zu töten. Und dann würde ich feststellen, dass es mir gut geht. Oh, und ich ging auch auf Lexapro. :) — D. B.

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Was mir bei meiner Scheidung geholfen hat: mich in unbekanntes Terrain zu drängen, indem ich mich in harten Klassen mit brillanten Lehrern für kognitive Neurowissenschaften, Persönlichkeitstheorien und abnorme Psychologie einschreibe; ein paar sehr gute Freunde zu haben, die mit mir am Telefon sitzen konnten, während ich auseinanderfiel; Hörbuchliteratur hören; und sich auf eine andere Macht als mich oder irgendeinen anderen Menschen zu verlassen. — B. J.

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Versuchen Sie in der Ferienzeit nicht, jede Tradition nachzuahmen. Ehren Sie die Feiertage und Feste, die Sie immer gemacht haben, aber erlauben Sie sich neue Wege, dies zu tun, indem Sie die neuen Realitäten widerspiegeln, die oft weniger Zeit und Geld erfordern. Schaffen Sie auch neue Traditionen für sich und Ihre Kinder. — E. M.

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Meine Mutter hat mir geraten, nicht mit meiner Schwiegermutter über [meine Ex] zu sprechen. Kein einziges negatives Wort. Sie erinnerte mich daran, dass meine Schwiegermutter bereits verletzt war und daran erinnerte, dass sie die Oma meiner drei Kinder ist. Das war vor 22 Jahren, und als Ergebnis habe ich die ganze Zeit eine großartige Beziehung zu ihr gepflegt, die einen wunderbaren Einfluss auf meine Kinder (und auf mich und sie) hatte. — S. J.

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Sie werden einige Dinge ausprobieren, die fehlschlagen. Ich habe diese Idee ausprobiert, back­ und schüchtern; vierte Taschen – große L.L. Bean-Taschen für die Kinder, die es einfacher machen sollten, Dinge von einem Haus zum anderen zu transportieren. Aber schließlich wurden diese Taschen zu großen, klobigen Erinnerungen an viel Traurigkeit zu Beginn der Scheidung, die sich aufgelöst hatte. Ich bin sie losgeworden. — R. K.

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So viele Leute stürzen sich direkt ins Dating, um die Leere zu füllen oder verbeulte Egos zu beruhigen. Mein Betreuer in der Selbsthilfegruppe bat uns, in diesem ersten Jahr jeglichen Partnerbeziehungen zu widerstehen und stattdessen Zeit und Energie aufzuwenden, um die Bindungen mit Freunden und Familienmitgliedern zu stärken, die in schwierigen Tagen unsere Steine ​​​​sein würden. Es war ein toller Rat. — FRAU.

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Scheidung ist unter anderem ein Trauerprozess dessen, was hätte sein können. Es braucht Zeit und aktive Beteiligung, um es durchzuziehen – und das kann beängstigend sein. — D. S.

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Ich habe meinen Kindern etwa sechs Monate nach der Trennung erzählt [dass ich anfangen würde, mich zu verabreden]. Ich hatte das Gefühl, dass ich sollte. Ich sagte: „Hast du irgendwelche Gefühle dazu?“ Mein 10-Jähriger sagte: „Ich bin froh, Mama, also hast du etwas zu tun, wenn wir nicht hier sind.“ Und er fragte mich auch, ob ich würde mich bitte mit niemandem in unserer kleinen Stadt verabreden, denn „Alex' Mutter und Elises Vater haben sich verabredet und sich getrennt, und jetzt ist es wirklich komisch für sie im Schulbus.“ Ich sagte: „Natürlich“, und er war glücklich. — L. L.

zwanzig

Wenn Sie das Sorgerecht geteilt haben, versuchen Sie so gut wie möglich, die Schule zu durchlaufen und nicht von Angesicht zu Angesicht. Lassen Sie die Kinder nicht jedes Mal einen Loyalitätstest machen, wenn sie von einem Elternteil zum anderen gehen. — C. R.

einundzwanzig

Wenn du den Kerl beschimpfst, mit dem deine Freundin seit 15 Jahren verheiratet ist, wird sie sich nicht unterstützt fühlen. Sie wird sich betrogen fühlen. Wenn du ihn so sehr hasst, was hast du all die Jahre über sie gedacht, weil sie ihn geheiratet hat? — F. L.

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Meiner Erfahrung nach ist es das Richtige – sehr sanft und freundlich und einfühlsam – eine Mutter zu fragen, die Ihnen gerade erzählt hat, dass sie sich scheiden lässt: „Wie geht es den Kindern?“ Für mich war das das Einzige, was mir in den Sinn kam, und Ich war so dankbar, verstanden zu werden. Das Falsche ist, über seine persönlichen Gefühle zu sprechen: Ich wusste, dass etwas nicht stimmte. Ich hätte es mir nie vorgestellt. Ich kann mir nicht vorstellen, wie ich jemals überleben würde, wenn Bob und ich uns trennen würden. Im Grunde alles, was mit I beginnt. — GM

2. 3

Der Satz „Es tut mir leid“ kann sehr distanziert oder sehr mitfühlend sein, je nachdem, wie er vermittelt wird. — DM.

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Es gibt eine Möglichkeit, Unterstützung anzubieten, die sich aufrichtig anfühlt, und viele andere, die dies nicht tun. Anstatt zu sagen: 'Nun, wenn ich etwas tun kann...' und einfach innezuhalten, biete eine konkrete Freundlichkeit an: 'Lass mich Jimmy beim T-Ball abholen und mit den Kindern Eis essen, während du bei diesem Termin bist .' Das ist riesig. — S. P.

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Das Schwierigste ist, dass Sie Ihr ganzes Erwachsenenleben damit verbringen, Ihre Kinder vor Verletzungen zu schützen, und dann tun Sie dieses Ding – weil Sie es unbedingt müssen und keine Wahl haben – und es verletzt sie mehr als alles andere in ihrem Leben. Das ist schwer zu vereinbaren.— L. W.

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Im ersten Jahr, wenn das Einzige, woran Sie denken, all die Veränderungen in Ihrem Leben sind, ist es schwer, bei einem Date nicht über Ihre Scheidung zu sprechen. Das ist ein guter Grund zu warten. Ob Sie es später glauben oder nicht, Sie sind nur eine Person, und Scheidung ist etwas, das Sie durchgemacht haben, nicht etwas, das Sie definiert. — T. S.

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Lassen Sie sich von einem Freund beim Online-Dating helfen, wenn Sie sich entscheiden, dorthin zu gehen. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. In Gesellschaft ist es besser! — AG

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Manche Leute werden dich auf die gedankenloseste Weise reparieren – lass sie nicht zu. Verheiratete Fixer-Oberteile können nachlässig und unordentlich sein. Ein Freund von mir verglich es mit der Tierhaltung. Sie können den Typen online überprüfen und höflich ablehnen. Deine Einsamkeit gehört niemandem außer dir. — P.N.

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Ich wohne zwei Blocks von meinem Ex entfernt und manche Leute finden das verrückt. Aber es absorbiert ein wenig von dem Unbehagen, das meine Kinder haben, wenn sie an zwei Orten leben. Wann immer es eine Chance gibt, etwas von dem Unbehagen dieser Unannehmlichkeiten zu absorbieren, versuche ich, dies in Kauf zu nehmen.— LP

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Für diejenigen, die sich spät scheiden lassen, mit erwachsenen Kindern, versuchen Sie nicht, sich Ihren Kindern gegenüber zu rechtfertigen. Scheidung, egal wie alt die „Kinder“ sind, ist für alle schmerzhaft. Egal, wie sich Ihre Kinder der Schwierigkeiten zwischen ihren Eltern bewusst sind, sie wollen eine intakte Familie und reagieren möglicherweise mit Wut. Erlaube ihnen ihre Gefühle und versuche nicht, ein Held oder ein Heiliger zu sein. — EM .

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Meine Tochter war zum Zeitpunkt der Scheidung 13 Jahre alt. Mein einziges Bedauern war, dass ich damals nicht in der Lage war, durch den Nebel zu sehen, um zu erkennen, dass sie in diesen ersten mittellosen Wochen und Monaten zu viel von der Verantwortung für die „beruhigende Mutter“ übernommen hatte. Sie mit meinem Kummer zu belasten, erlaubte ihr nicht, ihren eigenen zu haben. — FRAU.

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Mein Sohn im Teenageralter sagte eines Tages zu mir: „Mama, mir wurde klar, dass alle meine engen Freunde aus zerrütteten Familien stammen.“ Dieser Satz war so erschütternd, und ich dachte: Ja, das kann er beschreiben, wie er will . Ich wünschte, er hätte diese Worte nicht verwendet, aber es ist seine Erfahrung. Ich denke, was ich sagen möchte ist, dass wir back­ Flips, um es für unsere Kinder so gut wie möglich zu machen, aber sie haben ihre eigenen Scheidungserfahrungen, und das ist nichts, was Sie versuchen sollten, zu bearbeiten oder zu ändern. — RT