Wenn Sie an einem sonnigen Tag nach draußen gehen, denken Sie vielleicht nicht daran, aber genauso wie Ihre Haut einen Sonnenbrand bekommen kann, können auch Ihre Augen durch die Sonne geschädigt werden. Unabhängig von der Jahreszeit oder Außentemperatur können die UV-Strahlen der Sonne Wolken und Nebel durchdringen – was bedeutet, dass das ganze Jahr über potenzielle Risiken von UV-Schäden für unsere Augen bestehen. Sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen können von Oberflächen wie Wasser, Schnee, Sand und sogar Gebäuden reflektiert werden, was die Exposition erhöht und das UV-Risiko für Ihre Augen unter bestimmten Bedingungen (wie Skitagen oder Strandtagen) verdoppelt.

Also was kannst du tun do schütze deine Augen von diesen Schäden, die zu Rötungen und verschwommenem Sehen bis hin zu Augenkrankheiten wie Grauem Star und Makuladegeneration führen können? Das Tragen einer Sonnenbrille ist eine naheliegende Wahl – aber Ihr stilvolles Paar schützt Ihre Augen möglicherweise nicht so gut, wie Sie denken. So erkennen Sie, ob Sie die beste Sorte tragen.

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Suchen Sie nach dem besten Schutz – mit dem richtigen Etikett.

Alle Sonnenbrillen sollten Etiketten haben, die ihre Schutzstufe angeben. Sie sollten immer nach Sonnenbrillen mit 100 Prozent UVA- und UVB-absorbierendem Schutz oder UV 400 suchen, sagt Askia Saunders, OD, eine Optikerin mit Augenkonisch in Chicago.

Was genau bedeuten diese Zahlen? Die Sonne sendet drei Arten von ultravioletten Wellen aus: UVA, UVB und UVC, sagt Saunders. Alle diese Wellen haben eine Länge von 400 Nanometern oder weniger, aber UVC wird von der Erdatmosphäre absorbiert, daher müssen Sie sich vor UVA und UVB schützen (beide Haut und Augen). Ein Paar mit der Bezeichnung UV 400 absorbiert Wellenlängen von bis zu 300 Nanometern, was so viel bedeutet wie 100 Prozent UVA- und UVB-Absorptionsmittel.

Glauben Sie jedoch nicht jedem Etikett.

Klingt einfach, aber Käufer aufgepasst: Nicht alle Sonnenbrillenaufkleber sind vertrauenswürdig. Sonnenbrillen werden von der FDA als Medizinprodukte reguliert (sie sollen die schädlichen Auswirkungen der Sonne auf Ihre Augen mildern oder verhindern). Um ihre Sicherheit und Schlagfestigkeit zu gewährleisten, haben Verbrauchertests jedoch gezeigt, dass die Angaben auf dem Aufkleber nicht immer korrekt sind – insbesondere bei billigeren importierten Marken. (Dieses 10-Dollar-Paar ist wahrscheinlich schließlich kein gutes Geschäft.)

Holen Sie sich Ihre Sonnenbrillen von einer vertrauenswürdigen Quelle.

Anstatt Sonnenbrillen bei einem Händler zu bestellen oder zu kaufen, recherchieren Sie, um sicherzugehen, dass Sie zu einer seriösen Quelle gehen, oder fragen Sie Ihren Augenarzt, welche Marken er für einen optimalen Augenschutz empfiehlt. Sie müssen für eine schützende Sonnenbrille nicht den höchsten Preis bezahlen, aber Sie möchten auch nicht zu billig werden.

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Dunklere Linsen sind nicht unbedingt besser.

Viele Leute glauben, dass dunklere Sonnenbrillen einen besseren UV-Schutz bieten – aber die Qualität der Schattierung eines Paares hat nichts mit der Dunkelheit oder Farbe der Gläser zu tun. Tatsächlich können dunkle Gläser ohne ausreichenden UV-Schutz schlimmer sein als gar keine Sonnenbrille, weil sie die Pupille des Auges erweitern, was dann die Netzhaut-Exposition gegenüber ungefiltertem UV erhöht, erklärt Saunders.

Ja, richtig schützende Sonnenbrillen können schick sein.

Sie müssen sich jedoch nicht an unansehnliche Paare wenden, um angemessenen Schutz zu erhalten. Übergroße Fassungen, wie Sie sie bei so vielen Hollywoodstars sehen, sind eine ausgezeichnete Wahl, da sie zusätzlichen UV-Schutz bieten, indem sie Strahlen blockieren, die von der Peripherie einfallen. Polarisierte Gläser, wie die der Sonnenbrillenmarke für Herren und Damen Meeresküste , sind eine weitere gute Option, da sie dazu beitragen, die Blendung durch Sonnenlicht zu reduzieren, das von glänzenden Oberflächen reflektiert wird, sagt Saunders.

Es ist durchaus möglich, eine Sonnenbrille zu finden, die den nötigen Augenschutz bietet und dazu noch stylisch aussieht. Einige von Saunders Lieblingsstilen für diesen Sommer sind: Retro-inspiriert Salvatore Ferragamo sunnies, diese sonnenschutzbrillenfassungen von DKNY , und ein rosafarbenes Paar im 90er-Jahre-Chic von Chlo (pünktlich zu einem Freunde Neustart!).

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