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1 Füllen Sie die Unternehmens-Wellness-Umfrage aus.

Fühlt sich diese 100-Fragen-Umfrage zu Ihren Gesundheitsgewohnheiten etwas ... aufdringlich an? Vielleicht. Die Teilnahme kann jedoch zu erheblichen Vergünstigungen bei der Versicherung führen. Weitere Preisnachlässe sind auf Lager, wenn Sie sich für Firmentrainingskurse oder Programme zur Behandlung von Problemen wie Diabetes anmelden.

zwei Nutzen Sie flexible Ausgabenoptionen.

Es mag etwas mühsam sein, flexible Ausgabenkonten (FSAs) vor Steuern für Fitness-, Kinderbetreuungs- und Pendelkosten einzurichten, aber, sagt Farnoosh Torabi, der Moderator des Podcasts Also Geld Denken Sie an die Einsparungen: Wenn Sie in der 25-Prozent-Steuerklasse sind, erhalten Sie beim Bezahlen mit FSA-Dollar vor Steuern 25 Prozent Rabatt. Ein gutes Motivationsmantra.

3 Ziehen Sie einen Gesundheitsplan mit hohem Selbstbehalt in Betracht.

Laut Bruce Elliott, dem Manager of Compensation and Benefits bei der Society for Human Resource Management, sind Pläne mit hohem Selbstbehalt, die mit einem Gesundheitssparkonto (HSA) ausgestattet sind, einen Blick wert. Ein HSA unterscheidet sich von einem Konto mit flexiblen Ausgaben (das mit einem herkömmlichen Gesundheitsplan verbunden sein kann), da HSA-Gelder von Jahr zu Jahr übertragen werden. Vorsorgeuntersuchungen sind in der Regel mit diesen Plänen zu 100 Prozent gedeckt, aber wenn Sie wegen der hohen Selbstbeteiligung nervös sind, sparen Sie genug in Ihrem HSA, um sie abzudecken. Dann bewahren Sie das Geld für das nächste Jahr dort auf, wenn Sie es nicht verwenden. Einige Unternehmen tragen zu den HSAs der Mitarbeiter bei.

4 Jagd nach Schätzen.

Durchsuchen Sie Ihre Vorteilsseite nach versteckten Vorteilen. Die Kosten für einen Ernährungsberater, Massagen oder Akupunktur können übernommen werden. Während Sie sich im Forschungsmodus befinden, untersuchen Sie das Familien- und Krankenurlaubsgesetz. Einige Staaten (wie Kalifornien, Oregon und Massachusetts und auch Washington, D.C.) interpretieren das Wort Familie und ermöglichen bezahlte Freistellung, um nicht nur Säuglinge, sondern auch Eltern, Schwiegereltern und Großeltern zu betreuen.

5 Ausziehen, starten, abheben, losfahren.

Eine Umfrage der Karriere-Website Glassdoor aus dem Jahr 2014 ergab, dass 75 Prozent der US-Arbeiter nicht ihren gesamten bezahlten Urlaub nutzen. Das ist, als würde man dem Chef einen Stapel Geld zurückgeben. Der einfachste Weg, die Vorteile zu maximieren, besteht darin, sich die gesamte Zeit zu nehmen, die Ihnen bezahlt wird nicht arbeiten.