Wie sich das Betrachten von Selfies auf Ihr Glück auswirkt

Liebe sie oder hasse sie, Selfies sind zu einem festen Bestandteil der Social-Media-Kultur geworden. Jetzt legt eine neue Studie nahe, dass die allgegenwärtigen Smartphone-Selbstporträts nicht nur psychologische Auswirkungen haben für die Leute nehmen Sie ; Sie können auch einen echten Einfluss auf ihre Freunde und Follower haben.

Laut Forschern der Penn State University ist das häufige Betrachten von Selfies mit einem Abnahme des Selbstwertgefühls und der Lebenszufriedenheit . Ihre Ergebnisse stammen aus einer Online-Umfrage unter 225 Social-Media-Nutzern mit einem Durchschnittsalter von 33 Jahren, von denen 80 Prozent auf Facebook aktiv waren. Die Teilnehmer nutzten auch Seiten wie Instagram, Twitter, Snapchat, Tumblr und Tinder.

Wir neigen dazu, uns mit anderen zu vergleichen, wenn wir diese Fotos sehen – oft sorgfältig kuratierte Fotos –, die die Autoren über ihre Ergebnisse geschrieben haben, was zu Gefühlen der Einsamkeit, Ausgrenzung oder Enttäuschung über unser eigenes Leben führen kann.

Überraschenderweise fanden die Forscher keinen Zusammenhang zwischen posten Häufigkeit und Selbstwertgefühl oder Lebenszufriedenheit. (Andere Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass die Suche nach dem perfekten Foto ernsthaft sein kann das wahre Glück untergraben .)

In dieser Studie schien das Sehverhalten wichtiger zu sein: Je mehr Menschen Selfies von anderen Menschen ausgesetzt waren, desto geringer war ihr Selbstwertgefühl und ihre Lebenszufriedenheit.

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'Leute normalerweise Selfies posten wenn sie glücklich sind oder Spaß haben“, sagte Ruoxu Wang, Co-Autor und Absolvent der Massenkommunikation, in einer Pressemitteilung. „Das macht es anderen leicht, sich diese Bilder anzusehen und zu denken … sein Leben ist nicht so toll wie ihres.“

Als die Forscher ihre Ergebnisse nach Persönlichkeitsmerkmalen aufschlüsselten, fanden sie eine Ausnahme. Menschen, die den starken Wunsch äußerten, beliebt zu sein, bekamen tatsächlich Selbstwertgefühl und Lebenszufriedenheit, wenn sie Selfies sahen. Dies könnte ihr Bedürfnis nach Popularität irgendwie befriedigen, sagen die Forscher, obwohl der Grund dafür nicht ganz klar ist.

Die Studienergebnisse fanden auch einen Unterschied zwischen Selfies und Groupies oder Selfie-artigen Bildern mit mehr als einer Person. Im Durchschnitt schien das Betrachten von Groupies das Selbstwertgefühl und die Lebenszufriedenheit der Teilnehmer zu verbessern. Das liege wahrscheinlich daran, dass die Zuschauer selbst in diese Groupies einbezogen werden könnten, schrieben die Autoren, um ihr Gemeinschaftsgefühl und Inklusion zu stärken.

Diese Forschung ist wichtig, sagt Ruoxu Wang, Co-Autor und Absolvent der Massenkommunikation, weil sie einen weniger verstandenen Aspekt der Social-Media-Kultur untersucht. „Die meisten Untersuchungen zu sozialen Netzwerken befassen sich mit den Motivation zum Posten und Liken von Inhalten , aber wir beginnen jetzt, die Auswirkungen des Sehverhaltens zu untersuchen“, sagte Wang in einer Pressemitteilung.

Und die Ergebnisse deuten darauf hin, dass selbst das bloße Lauschen – das Beobachten, was andere in sozialen Medien posten, anstatt Beiträge zu liken oder eigene Inhalte beizutragen – einen echten Einfluss darauf haben kann, wie Menschen sich selbst sehen.

Die Autoren hoffen, dass ihre Studie, die online im Zeitschrift für Telematik und Informatik , kann bei Social-Media-Nutzern das Bewusstsein dafür schärfen, wie sich ihre Posts auf andere in ihrem Netzwerk auswirken könnten.

'Wir denken nicht oft darüber nach, wie sich das, was wir posten, auf die Menschen um uns herum auswirkt', sagte Co-Autor und Doktorand Fan Yang. „Ich denke, diese Studie kann den Leuten helfen, die möglichen Konsequenzen ihres Posting-Verhaltens zu verstehen. Yang fügt hinzu, dass es auch Beratern helfen kann, die mit jungen Erwachsenen arbeiten, die sich einsam, unbeliebt oder mit ihrem Leben unzufrieden fühlen.