Sie kennen das Gefühl. Dieser unangenehme und lästige Krampf, den Sie manchmal in einem Auge bekommen können. Warum passiert das? Es stellte sich heraus, dass es ein Reflex der Augenlidmuskulatur ist, das Auge vor fremden Reizen zu schützen, sagt Dave Patel, Assistenzprofessor für Augenheilkunde an der Mayo Clinic. Normalerweise ist das Zucken eine Reaktion auf Bedrohung. Aber wenn es während der Ruhephase auftritt, kann es unangenehm sein.

Wie kannst du es also verschwinden lassen? Stoppen Sie, was Sie tun, und ruhen Sie sich mit geschlossenen Augen aus. Trockenheit kann auch zu Zuckungen führen. Halten Sie daher eine kalte Kompresse über Ihr Auge und tragen Sie dann Tropfen auf (z. B. TheraTears, ; target.com ). Rudrani Banik, außerordentlicher Professor für Augenheilkunde an der New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai in New York City, empfiehlt, die Tropfen für bessere Ergebnisse zu kühlen.

VERBINDUNG: Warum zuckt mein Auge?

Behandeln Sie die zugrunde liegende Ursache, sei es ein Mangel an Ruhe oder ein Ermüdungsfaktor. Die Augen zucken, wenn Sie gestresst, müde oder zu viel Koffein haben. Wenn Sie also den ganzen Tag vor einem Computerbildschirm sitzen, helfen häufige Pausen. Und wenn Sie Ihr Auge reiben müssen, vermeiden Sie es, Ihre Fingerspitzen zu benutzen, da diese Bakterien oder Schmutz einführen könnten, die die Augen kratzen könnten. Jedes Mal, wenn wir das Auge reiben, besteht ein kleines Risiko, dass Sie die Oberfläche zerkratzen können, also verwenden Sie Ihren Handballen, sagt Patel. Wenn die Zuckungen anhalten oder beide Augen betreffen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Tics können Symptome von Erkrankungen wie Parkinson, Autismus, Bell-Lähmung oder bei Augenzuckungen einer Hornhautverletzung sein.

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