Nichts sieht in Ihren 50ern besser aus als SPF in Ihren 20ern

Jennifer Garners Lieblingszitat von Dermatologin Dr. Doris Day

Diese Woche hatte ich 10 virtuelle Minuten mit Neutrogena-Sprecherin Jennifer Garner (meep!). Ich habe den falschen Zoom-Link (#nightmare) verwendet, aber die Schauspielerin und dreifache Mutter hat nicht nur auf mich gewartet, sie war auch süß wie Kuchen, so wie man es sich erhofft. Ich habe die Fakten darüber, was sie für die Selbstpflege tut, die Dinge, ohne die sie nicht leben kann, und die Schönheitsprodukte, auf die sie schwört.

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Was sind deine Top-Tipps für die Selbstfürsorge?

Jennifer Garner: Hmm … trainiere jeden Tag – ich mag Limit Fit oder Body By Simone; eine Art Cardio mit Musik; Ich achte darauf, dass ich schwitze. Ich mag On-Demand-Workouts, weil Sie sagen, dass Sie 15 Minuten machen und dann einige hinzufügen. An Tagen, an denen ich [vom Training] freinehme, behandle ich es als Belohnung. Das gleiche mit Essen. Normalerweise nehme ich eine Mahlzeit am Tag „weg“. Ich denke, die Menschen müssen mehr gutes Essen essen. Wenn ich abhebe, mag ich Wein und Schokolade. Ich gehe [auch] mit Freundinnen spazieren und lese.

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Nennen Sie drei (oder mehr) Dinge, ohne die Sie nicht leben können?

JG: Wein und Schokolade zählen als eins, weil sie zusammengehören. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinolöl (36 $; ulta.com ) – weil es wirklich einen Unterschied macht und die Konsistenz so schön ist. Ich habe Botox ein paar Mal bekommen und es gefällt mir nicht – ich will kein gefrorenes Gesicht. Das Öl ist feuchtigkeitsspendend und sanft. Ich kann nicht ohne den Broadway Chanel auf Sirius XM leben; und ein paar Lebensmittel: Rucola, Parmesan und Pizza.

Was ist das schönste Kompliment, das du je bekommen hast?

JG: Wenn jemand sagt, dass er sich gut fühlt, wenn er mich sieht, oder wenn er mir sagt, dass meine Kinder nett sind.

Wenn Sie einen blah Haut- (oder Haar-) Tag haben, wenn Sie fotografiert werden oder Presse machen, was tun Sie, um es zu überwinden?

JG : So ziemlich jeder Tag ist für mich so, denn immer wenn ich ausgehe, werde ich fotografiert. Übrigens habe ich dreimal gestillt und es hat eine Menge auf meiner Haut hinterlassen – viel schlimmer als die Pubertät. Schwangerschaft ins Stillen und herauskommen. [LIEBE DICH, JEN!] Aber normalerweise bedeutet es, dass ich mehr schlafen und mehr Wasser trinken muss, um mich zurückzusetzen, und wenn alles andere fehlschlägt, muss ich zusätzliches Rouge tragen.

Welche Beauty-Lektionen möchten Sie an die nächste Generation weitergeben?

JG : Nichts sieht in Ihren 50ern besser aus als SPF in Ihren 20ern – Doris Day, MD, eine staatlich geprüfte Hautärztin in New York, sagte mir das und ich fragte sie, ob ich es stehlen könnte, weil es so wahr ist. In deinen 20ern ist es dir egal, wie du in deinen 50ern aussehen wirst, aber eines Tages wirst du es tun! Das und die Reinigung Ihres Gesichts jeden Abend, verwenden Sie zumindest die Gesichtstücher; Die Leute lachen, wenn ich das sage, weil ich sie schon so lange benutze, aber ich benutze sie auch mitten am Tag, nach einer Wanderung und mit Lichtschutzfaktor, sie geben dir einen frischen Start. Und pass auf deinen Hals auf. Genießen Sie Ihren Hals.

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RS: Wann fühlst du dich am schönsten?

JG: Wenn alle meine Kinder auf mir liegen, und nach dem Training und der Dusche, wenn du ein bisschen rosig bist.

RS: Was ist Ihr größtes Beauty-Bedauern?

JG : Ich werde im College von Bildern heimgesucht. Ich wusste nicht, wie man Make-up trägt, also trug ich Theater-Make-up zu Galas – Pfannkuchen-Make-up, damit ich einen großen Kreis um mein Gesicht hatte. Es gibt kein einziges hübsches Bild von mir im College, das schwöre ich.