Wollten Sie schon immer das Gehirn eines Schönheitsredakteurs aussuchen? Oder erhalten Sie Empfehlungen für Schönheitsprodukte von jemandem, der sie alle ausprobiert hat? Sie sind an der richtigen Stelle. In unserer wöchentlichen Serie Ask a Beauty Editor beantwortet Beauty-Redakteurin Hana Hong Ihre größten Fragen zu Hautpflege, Haarpflege und Make-up, die alle von eingereicht wurden Kozel Bier Leser. Schalten Sie jeden Dienstag ein und reichen Sie Ihre eigenen brennenden Schönheitsfragen ein Hier für die Chance, vorgestellt zu werden.

Was ist die beste Hautpflegeroutine, wenn ich bald 40 werde! Ich benutze auf jeden Fall Sonnencreme ... sonst noch etwas? Danke! - @aliciamarie_z

Ich habe darüber gesprochen vorbeugende Hautpflege in Ihren 30ern und ein strenges Anti-Aging-Routine in Ihren 50ern . Jetzt ist es an der Zeit, über den Sweet Spot dazwischen zu sprechen.

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Derms sagen, dass wir ab dem 20. Lebensjahr jedes Jahr 1 Prozent unseres Kollagens verlieren, was bedeutet, dass unsere Kollagenversorgung ab dem 40. Lebensjahr wirklich zur Neige geht. Tatsächlich behaupte ich, dass Ihre 40er tatsächlich das wichtigste Jahrzehnt für Anti-Aging sind, weil Ihr Gesicht den Wendepunkt der Alterung erreicht.

„In dieser Zeit zeigt sich das Altern am dramatischsten, es wird dünn, faltig, trocken und matt“, sagt Hadley King, MD, staatlich geprüfter Dermatologe in New York City. „Da die Östrogenproduktion während der Perimenopause abnimmt, produzieren die Fibroblasten der Haut weniger Kollagen und Elastin. Dies führt zu einer dünneren Epidermis, verminderter Flüssigkeitszufuhr, beeinträchtigter Barrierefunktion und Elastizitätsverlust.“

Mit anderen Worten, Ihre Hautpflege hat einiges zu tun. Ich freue mich sehr zu hören, dass Sie bereits Sonnencreme verwenden, nicht nur, weil das bedeutet, dass Sie an dieser Front abgedeckt sind, sondern auch, weil ich diesen vertrauten Vortrag endlich überspringen kann. Lassen Sie uns unseren Fokus auf die Förderung von Kollagen und Elastin verlagern, dem mächtigen Proteinduo, das Ihren Teint prall hält.

Ich werde die Dinge vereinfachen, indem ich die Nebenwirkungen des Alterns in Ihren 40ern nacheinander behandle: Dünnheit, Falten, Trockenheit und Mattheit.

Die gute Nachricht: Dünne Haut und Falten sind zwei Fliegen, die man mit einer Klappe schlagen kann, und dieser Stein ist Retinol. Retinol , ein Vitamin-A-Derivat, das direkt auf die DNA in Hautzellen einwirkt, ist ein Anti-Aging-Kraftpaket. Bei topischer Anwendung kann es den Hautzellumsatz und die Kollagenproduktion steigern.

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Trockenheit kann mit Hyaluronsäure bekämpft werden, einer Substanz, die natürlicherweise in unserem Körper vorkommt und dazu dient, Wasser sowohl anzuziehen als auch in der Haut einzuschließen. Dr. King fügt hinzu, dass es wichtig ist, Ceramide und Weichmacher in Ihrer Feuchtigkeitscreme zu verwenden, die dazu beitragen, dass Ihre Haut Baby-Po-glatt wird.

Und zu guter Letzt lassen Sie Ihre Haut mit einem regelmäßigen Peeling zwei- bis dreimal pro Woche stumpf werden. Obwohl es wichtig ist zu beachten, dass sich die Haut auf natürliche Weise von selbst ablöst, kann dieser Zyklus je nach Alter stark variieren. Und leider funktioniert es mit 40 nicht mehr so ​​gut. Stimulieren Sie den Hauterneuerungsprozess, indem Sie abgestorbene Haut entfernen – entweder durch ein physikalisches oder chemisches Peeling (z.

Nun, da wir die Bausteine ​​für eine herausragende Hautpflegeroutine haben, wollen wir uns den Einzelheiten widmen. Scrollen Sie weiter, um zu sehen, welche Produkte Sie verwenden sollten.

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eins Reiniger (morgens und abends)

Du solltest deiner Haut nicht ihre natürlichen Öle entziehen, da sie helfen, deinen Teint weich und prall zu halten. Der Schlüssel liegt in der Verwendung eines Reinigungsmittels mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Aloe, Gurke oder Soja, das an milchigen oder cremigen Texturen haftet. Ich empfehle Fresh Soy Face Wash; Es ist nicht nur pH-neutral, sondern enthält auch Gurken-, Rosenwasser- und aminosäurereiche Sojaproteine, die Make-up und Schmutz sanft schmelzen lassen. Obwohl es eine Sünde der Schönheitsredaktion ist zu sagen, dass jedes Hautpflegeprodukt wirklich universell ist, werde ich sagen, dass ich es empfindlichen, zu Akne neigenden und Mischhaut-Menschen empfohlen habe, und sie alle waren süchtig danach.

zwei Leichtes Peeling (2-3 mal pro Woche)

Es ist ein bisschen teuer, ich weiß, aber Tatcha's Rice Polish ist den Preis ehrlich wert. Das wasseraktivierte Peeling besteht aus pflegender japanischer Reiskleie, die sich in Kombination mit Wasser auf magische Weise in einen cremigen Schaum verwandelt. Am wichtigsten ist, dass es keine schädlichen Mikroperlen enthält, die winzige Risse in Ihrer Haut verursachen. Wenn das jedoch ein zu hoher Preis ist, ist La Roche-Posay Ultra-Fine Scrub (18 $) eine erschwinglichere Alternative. amazon.com ), die genau die richtige Körnung bietet, ohne sich kratzig anzufühlen.

3 Serum (nachts)

Ein Serum ist der beste Weg, um Ihren Anteil an gezielten Hautpflegeinhaltsstoffen zu erhalten, und der wichtigste hier ist Retinol. Dr. King empfiehlt Pond's Rejuveness Skin Tightening Serum, das neben Retinol mit Vitamin B3 und Pro-Ceramiden formuliert ist, um potenziell irritierenden Nebenwirkungen entgegenzuwirken. Wenn Ihre Haut immer noch Schwierigkeiten hat, den Inhaltsstoff zu vertragen, probieren Sie es aus Hacks zur Bekämpfung von Retinolreizungen .

4 Augencreme (morgens und/oder abends)

Ihre Augenpartie ist der dünnste Teil Ihres Gesichts – und die Stelle, die normalerweise zuerst Anzeichen von Alterung zeigt. Suchen Sie nach weichmachenden Formeln oder einer mit Ceramiden, wie dieser erschwinglichen Auswahl von CeraVe. Es wurde in Zusammenarbeit mit Dermatologen entwickelt (damit Sie wissen, dass es das Richtige ist) und enthält drei essentielle Ceramide – zusammen mit HA – zur Reparatur und Wiederherstellung Ihrer schützenden Hautbarriere.

5 Gesichtscreme/Nachtmaske (nachts)

Sie sollten sich bewerben a leichte Feuchtigkeitscreme morgens, aber abends können dickere Konsistenzen zu Ihrem Vorteil sein. Die Produkte, die Sie in Ihre Schlafroutine einarbeiten, spielen eine zentrale Rolle und unterstützen Ihre Haut bei der Regeneration. Mit anderen Worten, dies ist Ihre Chance, Ihren Hydratation Fix zu bekommen. Eine dicke Nachtcreme mit Hyaluronsäure hilft dabei, diese Feuchtigkeit einzuschließen. Wenn Sie es wirklich noch besser machen möchten, sollten Sie Ihre Nachtcreme ein paar Mal pro Woche gegen eine Nachtmaske austauschen. Konzentrierter mit hautfreundlichen, jugendfördernden Inhaltsstoffen, ist es eine erlesene Methode, um das Beste aus diesen kostbaren Stunden des Schlafens zu machen.

Getreu dem Namen verwendet diese Laneige-Spitze ein spezielles mineralreiches Wasser, um ausgetrocknete Haut zu löschen, und wirkt effektiv bei allen Hauttypen. Bonuspunkte gibt es für den besonderen Duft – eine Mischung aus Orangenblüte, Rose und Sandelholz – der beim Entspannen und Einschlafen helfen soll.

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