Nur ein Verrückter würde das Bewegen als ein lustiges Erlebnis bezeichnen – die Fülle an Umzugstipps, Listen, Reiseführer und Beschwerden beweisen, dass ein Umzug unglaublich stressig sein kann, egal ob es sich um einen Umzug in die Stadt oder über das Land handelt. Lesen und erneutes Lesen eines Trusty Umzugscheckliste und herauszufinden, wo man Umzugskartons kaufen kann, kann helfen, diesen Stress zu lindern, aber es gibt auch einen einfachen Trick, um einen Umzug zu einer ganz positiven Sache zu machen – und es ist nicht erforderlich, etwas zu kaufen.

Ali Wenzke, Autor des neuen Buches Die Kunst des glücklichen Umzugs: Wie man aufräumt, packt und neu beginnt, während man seine geistige Gesundheit bewahrt und glücklich macht ( Kaufen: 14 $; amazon.com ) und ein Blog mit dem gleichen Namen, in elf Jahren zehnmal an Orte im ganzen Land umgezogen. Wenn jemand Umzugstipps für stressreduzierte Übergänge kennt, dann sie, und ihr umfassender Leitfaden zur Verwaltung des Umzugsprozesses enthält alles von Umzugstipps und Checklisten bis hin zu Vorschlägen, um Freunde in neuen Städten zu finden.

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Ob Sie es glauben oder nicht, Wenzke glaubt, dass ein Umzug tatsächlich eine positive Erfahrung sein kann – es braucht nur die richtige Perspektive und einige gute Absichten.

Ein Teil des glücklichen Bewegens besteht darin, sich mehr auf das Positive als auf das Negative zu konzentrieren, sagt sie. Es wird viele tolle Momente geben. Ja, es gibt stressige Zeiten, aber dies ist eine Chance für einen Neuanfang im Leben.

Einen Umzug als Neuanfang zu würdigen, ist nach Wenzkes Erfahrung das Geheimnis, um die ganze Erfahrung letztendlich glücklich zu machen. Es gibt immer Fallstricke und Hindernisse – wie das Unerwartete Kosten für den Hausverkauf, ein Snafu mit den Umzugshelfern oder das Verpassen des Fensters für die beste zeit um ein haus zu verkaufen – aber die richtige Einstellung kann dazu beitragen, dass sich all diese Unebenheiten auf dem Weg wie ein Teil des Prozesses anfühlen und nicht wie eine große Tragödie.

Es ist eine aufregende Zeit, sagt Wenzke. Sie können die gewünschten Änderungen vornehmen und von vorne beginnen. Es gibt nicht so viele Möglichkeiten im Leben, einen Neuanfang zu machen, und ich möchte, dass die Leute sie nutzen, wenn sie eine haben, wenn sie umziehen.

Der Umzug in ein neues Zuhause in einem anderen Stadtteil fühlt sich vielleicht nicht wie ein Neuanfang an wie ein Umzug in eine ganz neue Stadt, aber Wenzke sagt, dass jede Störung Ihres (und Ihrer Familie) Alltags eine Chance ist nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

Selbst wenn man irgendwo vor Ort umzieht, hat man die Möglichkeit, neue, gute Routinen einzubringen oder sogar schlechte Gewohnheiten zu brechen, weil man aus diesem Kreislauf heraus ist, sagt Wenzke. Dieser Umzug ist der perfekte Zeitpunkt, um die Änderungen vorzunehmen, die Sie vornehmen möchten, sei es in Ihrem Zuhause, Ihren Beziehungen oder Ihrer eigenen Selbstverbesserung. Ich finde auf jeden Fall, dass die Leute diese Chance nutzen sollten.

Ein Umzug ist wie der Beginn eines neuen Jahres eine gute Zeit, um Vorsätze zu fassen. Vielleicht möchten Sie Ihr Zuhause aufgeräumt halten; Vielleicht möchten Sie es sich zur Gewohnheit machen, jeden Morgen eine Stunde zu gehen. Was auch immer Ihr Ziel ist, wenn Sie es beim Packen und Einrichten in Ihrem neuen Raum im Hinterkopf behalten, kann es Wirklichkeit werden.

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Das neue Haus wird Ihnen eine neue Umgebung bieten, in der Sie neue Dinge ausprobieren und erfolgreich bleiben können oder sogar versprechen, nicht in alte schlechte Gewohnheiten zu verfallen. In einer neuen Umgebung könnte alles, was Sie zuvor zurückhielt, verschwunden sein und Ihnen die Freiheit geben, dauerhafte Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Was könnte man sich ein besseres Happy End nach einem stressigen Umzug wünschen?