Wenn Ihre Kinder in den ersten Schulwochen über Kopfschmerzen klagen, lügen sie vielleicht nicht, nur um zu Hause zu bleiben. Gemäß Forschung vom Nationwide Children’s Hospital in Columbus, Ohio, berichten Kinder im Herbst über mehr Kopfschmerzen als zu jeder anderen Jahreszeit.
Aber geben Sie die Kopfschmerzen Ihres Kindes nicht als eine weitere Tradition für den Schulanfang aus. Laut Dr. Howard Jacobs, Kopfschmerzspezialist bei Nationwide Children’s, der mit den Forschern der Studie zusammenarbeitet, erhöht die Verlagerung vom gemütlichen Sommerleben hin zum Druck des Schulanfangs die Kopfschmerzen von Jugendlichen um mehr als 30 Prozent. Veränderungen der akademischen Stressfaktoren, Zeitpläne und außerschulischen Aktivitäten in Kombination mit zu wenig Schlaf, seltenem Essen, zu viel Koffein, längerem Sitzen und längerer Bildschirmzeit bereiten Schülern Kopfschmerzen und Migräne vor.
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Forscher der Comprehensive Headache Clinic des Nationwide Children’s Hospital analysierten 1300 Notaufnahmebesuche in den Jahren 2010 bis 2014. Gruppiert nach Jahreszeiten nahmen die Beschwerden über Kopfschmerzen im Herbst bei Kindern im Alter von fünf bis 18 Jahren zu. Grundschüler im Alter von fünf bis neun Jahren waren besonders anfällig für Kopfschmerzen, aber die Beschwerden ließen mit zunehmendem Alter nach, während bei Mädchen Migräne dazu neigte, in der Pubertät aufzutreten und bis ins Erwachsenenalter zu bestehen.
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Obwohl die meisten Zaubersprüche zu Halloween vorbei sein werden, wenn sich der Körper an neue Stressoren anpasst, kann der anfängliche Schmerz ein Zeichen für ein größeres Problem sein. In Kombination mit Stress können Allergien und Kieferschmerzen durch Reizung des Trigeminusnervs Kopfschmerzen auslösen. Wenn chronische Kopfschmerzen nicht auf leichte Schmerzmittel wie Ibuprofen, Paracetamol oder Naproxen ansprechen, fordert Jacobs die Eltern auf, den Kinderarzt anzurufen.
Warum lassen Sie Ihr Kind eine Weile leiden und in der Schule zurückfallen, wenn es beim ersten Symptom gelöst werden kann? er sagt.
Überraschenderweise sind Kopfschmerzen kein Zeichen dafür, dass Ihr Kind eine Brille braucht. Jacobs sagt, dass etwa 90 Prozent seiner Patienten erst nach einem Augenarztbesuch zu ihm kommen.
Auch Kinder, deren Eltern chronische Kopfschmerzen oder Migräne haben, sind besonders anfällig für Kopfschmerzen. Ich sage meinen Patienten, dass 80 Prozent der Patienten, die ich sehe, sagen, dass Mama es hat. 15 Prozent sagen Papa. Und den anderen 5 Prozent sage ich, dass sie falsch liegen, witzelt Jacobs. Kopfschmerzen und Migräne sind erblich.
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Kannst du den Unterschied zwischen Kopfschmerzen und Migräne nicht erkennen? Das durchschnittliche Kind kann den ganzen Tag mit Kopfschmerzen arbeiten, ohne sich hinzulegen. Eine Migräne kommt jedoch mit dem zusätzlichen Gepäck von Licht- und Geräuschempfindlichkeit, Übelkeit oder Erbrechen.
Ein besonders großer Faktor bei Kopfschmerzen nach dem Schulanfang ist Dehydration. Aber da viele Schulen keine Wasserflaschen im Unterricht erlauben, kann es schwierig sein, richtig zu trinken. Jacobs fordert Kinder auf, zu trinken, wenn sie können. Wenn du auf die Toilette gehst und dein Urin klar wie Wasser ist, weißt du, ob du genug trinkst, sagt er.
Für Gymnasiasten wird empfohlen, 64 Unzen pro Tag zu trinken. Grundschüler brauchen nur etwas weniger. Wenn Sie vor und nach der Schule eine Wasserflasche trinken und am Wasserbrunnen schleichend schlürfen, bitten Sie Ihren Kinderarzt um einen Zettel, der Ihrem Kind erlaubt, eine Flasche im Unterricht zu trinken. Haben Sie noch chronische Kopfschmerzen? Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Kind Schmerzmittel benötigt.
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