7 EIGENSCHAFTEN POSITIVER MENSCHEN, LAUT NEUER UMFRAGE

Optimismus, auch bekannt als positives Denken, kann Ihnen durch so viele Wendungen des Lebens helfen. Diese positive Einstellung zu bewahren ist nicht immer einfach. obwohl; Glücklicherweise gibt es einige Gewohnheiten und Eigenschaften, die Sie eher optimistisch machen können.

Um den Tag des Positiven Denkens zu feiern, einen inoffiziellen Feiertag, der am 13. Das leben ist gut – das Unternehmen hinter diesen unverwechselbar fröhlichen Hemden, Hüten und mehr – führte den Life is Good Optimism and Positivity Index durch, um festzustellen, welche Lebensgewohnheiten und Lebensphasen am ehesten mit einer positiven Lebenseinstellung verbunden sind.

Bei der Umfrage wurden 3.000 Personen aus den ganzen Vereinigten Staaten gefragt, wie optimistisch sie waren – und satte 85 Prozent hielten sich für positive Denker. Im Vergleich zu vor fünf Jahren sind 44 Prozent der Menschen heute optimistischer als damals, 32 Prozent weniger.

Durch die Analyse der Antworten fand der Index Verbindungen zwischen optimistischen Menschen und ihren Gewohnheiten und Eigenschaften – und fand heraus, welche davon einer positiven Lebenseinstellung abträglich sein können. Wenn Sie diese Eigenschaften oder Gewohnheiten bereits haben, sind Sie eher optimistisch, obwohl dies natürlich keine Garantie für eine sonnige Perspektive ist. Wenn Sie dies nicht tun, finden Sie möglicherweise etwas, auf das Sie hinarbeiten können, und sind dabei optimistischer. Schließlich erfordert Optimismus, wie alles andere im Leben, ein wenig Arbeit. (Und Optimismus kann Ihnen helfen, länger zu leben, also lohnt es sich.) Laut dem Life is Good Optimism and Positivity Index sind optimistische Menschen:

1. 60-69 Jahre alt

Alles klar, Sie können nicht viel tun, um diese Eigenschaft optimistischer Menschen zu erhalten, außer auf die Jahre zu warten, aber zu wissen, dass die meisten älteren Menschen optimistischer sind, kann Ihnen etwas geben, auf das Sie sich freuen können, und Ihren Optimismus in der Zwischenzeit steigern . Laut Umfrageergebnissen sind 60- bis 69-Jährige eher optimistisch als 18- bis 29-Jährige.

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2. Absolventen

82 Prozent der Erwachsenen mit Bachelor-Abschluss oder höher bezeichneten sich als optimistisch.

3. Regelmäßige Trainierende

Menschen, die mindestens einmal pro Woche Sport treiben, sind 40 Prozent optimistischer als Couch-Potatoes.

4. Meditierende

Wer sich die Zeit zum Meditieren nimmt sind 10 Prozent eher optimistisch.

5. Nicht auf Bildschirme geklebt

Die Nutzung von Technologie für mehr als zehn Stunden am Tag außerhalb der Arbeit ist oft pessimistischer als diejenigen, die dies nicht tun; Die meisten Optimisten schaffen es, zumindest einen Teil des Tages vom Bildschirm wegzukommen.