Personalabbau, Restrukturierung, Outplacement von Unternehmen, Offboarding – wie auch immer man es euphemistisch aufschneiden mag, von einem Job entlassen zu werden, ist eine absolute Schande. Ist es das absolute Ende der Welt? Nein, aber es ist schwer, es nicht als professionellen Bauchschlag zu verstehen. Was hast du falsch gemacht? Wie kommst du wieder ins Spiel und findest einen neuen Job? Wie werden Sie die Rechnungen bezahlen?

Wenn Sie sich in Panik und Verwirrung auf der Empfängerseite einer Abfindung wiederfinden, hilft es zu wissen, was als nächstes zu tun ist – und wie Sie mit den Folgen umgehen sollen. Hier, um jeden Schritt zu durchlaufen, von 'oh, Gott – was jetzt' bis 'OK, ich habe das' ist Kim Perell , ein Unternehmer, Angel Investor, nationaler Bestsellerautor und Technologie-CEO.

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1 Lassen Sie sich Zeit für die Verarbeitung, aber nicht zu viel Zeit.

Entlassen zu werden macht keinen Spaß, egal ob man es kommen sah oder nicht. Es ist völlig in Ordnung, sogar ermutigt, sich ein oder zwei Tage Zeit zu nehmen Sein . Das gibt dir sozusagen Zeit zu trauern und die Realität zu akzeptieren. 'Erkennen Sie an, dass es eine Veränderung und einen Verlust gegeben hat', sagt Perell. „Erlauben Sie sich ein paar Tage, um sich selbst zu bemitleiden und zu tun, was Sie tröstet. Das kann bedeuten, sich ein Eis zu holen und früh ins Bett zu gehen oder nach Hause zu gehen, um gedankenloses Fernsehen zu schauen. Aber wache am nächsten Morgen bereit (und aufgeregt) für dein nächstes Kapitel auf.'

zwei Betrachten Sie es als Chance und nicht als Rückschlag.

Das klingt leichter gesagt als getan – ist es aber können getan werden. Entlassungen sind oft eine Folge von unternehmensinternen Veränderungen, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, aber es ist immer noch eine bittere Pille, die jeder schlucken muss. Du kannst sauer bleiben und dich wirklich selbst runterziehen – oder du könntest versuchen, es anders zu sehen. Denken Sie immer daran, entlassen zu werden, um neu anzufangen, sagt Perell. Veränderungen können beängstigend sein, aber sie können am Ende oft das Beste sein, was einem passieren kann.'

Betrachten Sie diesen seltsamen Karriereumbruch als versteckten Segen. Perell fordert jeden in dieser Position auf, „diese Zeit mit Bedacht zu nutzen“. Denn wann hatten Sie das letzte Mal wirklich Freizeit, um über Ihre Karriere im Gesamtbild nachzudenken?

„Gruppieren Sie sich neu und verlagern Sie den Fokus von der Stelle, an der Sie bei diesem Unternehmen anfingen, auf das, was Sie heute sind. Nehmen Sie die neuen Fähigkeiten, die Sie [dort] erworben haben, und träumen Sie von Ihrem nächsten Kapitel“, sagt sie.

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3 Beginnen Sie am Anfang: Ihr Lebenslauf.

Wenn Sie bereit sind, praktische Schritte zur Suche nach einem neuen Job zu unternehmen, beginnen Sie mit aktualisiere deinen Lebenslauf und LinkedIn-Profil, falls vorhanden. 'Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Fähigkeiten hervorzuheben und Ihre Einstellungen zu korrigieren, um zu zeigen, dass Sie interessiert und offen für Stellenangebote sind', sagt Perell.

4 Treffen Sie sich mit coolen Leuten, mit denen Sie verbunden sind.

Ob durch Freunde, Schulabsolventen, LinkedIn, einen alten Arbeitskollegen oder einen Familienanschluss, es ist an der Zeit, ein paar Informationsgespräche zu führen. 'Konzentrieren Sie sich auf Ihr Netzwerk von ein Mittagessen oder einen Kaffee mit jemandem vorbereiten deren Karriere oder Expertise Sie bewundern“, sagt Perell. Diese können so informell wie ein kurzes Telefonat oder ein Kaffee-Date sein, aber sie sind eine fantastische Möglichkeit, mit Leuten in Kontakt zu treten, die Ihnen helfen können, Ihre nächsten Schritte zu beeinflussen – sogar eine offene Stelle zu finden, von der Sie noch nie wussten.

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5 Besitze es.

'Ich wurde entlassen!' Es ist eine seltsame Sache, von den Berggipfeln zu schreien, aber der Versuch, die Geschichte neu zu schreiben, wird Ihnen auch nichts nützen. Mit anderen Worten, lügen Sie nicht und tun Sie nicht so, als wäre es nie passiert. 'Sie sollten erwarten, dass Referenzen überprüft und überprüft werden, daher ist es sehr wichtig, ehrlich zu sein', sagt Perell. 'Arbeitgeber verstehen die Umstände sehr gut, also bringen Sie es kurz zur Sprache, geben Sie Details an, teilen Sie das Gelernte und machen Sie dann weiter.'

6 Verbrenne keine Brücken.

Nach der Entlassung ist niemand ein großer Fan seines ehemaligen Arbeitgebers, aber es ist am besten, die Verbitterung zu zügeln und darüber hinwegzugehen. „Im Allgemeinen sollten Sie niemals schlecht über Ihr früheres Unternehmen sprechen und immer freundlich sein“, sagt Perell, um sicherzustellen, dass Sie den besten professionellen Ruf behalten. Sie wissen nie, wie sich die Nachricht verbreitet oder wessen Hilfe Sie in Zukunft benötigen werden.

Willst du darüber hinaus gehen? 'Schreiben Sie einen Brief an einen ehemaligen Vorgesetzten oder eine Führungskraft, der Sie inspiriert hat in dem Sinne: 'Ich bin so dankbar für alles, was ich in der Zusammenarbeit mit Ihnen und dem Unternehmen gelernt habe und wünsche Ihnen alles Gute für die Zukunft...'' Sie sagt. „Wenn du das tust, verspreche ich dir, wirst du auffallen. Dies könnte Ihre Chance sein, Empfehlungen von früheren Kollegen und Vorgesetzten zu erhalten, was Ihnen bei Bewerbungsgesprächen für zukünftige Positionen enorm helfen wird.'

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