Manche Menschen werden einfach mit Selbstbewusstsein geboren. Sie vertreten sich mit Leichtigkeit. Die Entscheidungsfindung ist so selbstverständlich wie das Atmen. Sie machen ihre Meinung ohne einen zweiten Gedanken bekannt. Und aus diesem Grund ist der Arbeitsplatz der Ort, an dem sie gedeihen, denn wie viele Manager Ihnen sagen werden, ist Selbstvertrauen eine unschätzbare Eigenschaft (oder ist es eine erlernte Fähigkeit?) in jeder Karriere oder Branche.

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Vertrauen ist entscheidend, weil es Angst überwindet, sagt Kim Perell , ein Unternehmer, Angel Investor, nationaler Bestsellerautor und Technologie-CEO. So haben Sie die Möglichkeit, sich auf neue Dinge einzulassen, sei es ein neues Projekt am Arbeitsplatz oder die Gründung Ihres eigenen Unternehmens. Vertrauen gibt Ihnen die Macht, [etwas] Wirklichkeit werden zu lassen.

Aber was ist mit den Berufstätigen mit einer höheren Neigung zu Selbstzweifeln? Diese talentierten, aber unsicheren Menschen unter dem Einfluss von influence Betrügersyndrom , die dazu neigen, ihre Ideen, Fähigkeiten und ihren Wert am Arbeitsplatz zu hinterfragen? Egal, ob Sie ein schüchterner Neuzugang sind, ein junger Absolvent, der neu in der Arbeitswelt ist, oder einfach nur ein zurückhaltender Mitarbeiter, der bereit ist, sein Selbstvertrauen zu stärken und ernst genommen zu werden – seien Sie wissen, dass Selbstvertrauen erlernt werden kann.

Wenn du bist Was Sie zurückhält, verinnerlichen Sie diese Selbstbewusstseins-Tipps von Perell. Langsam aber sicher wirst du eine Veränderung sowohl in deiner Selbst- als auch in der Art und Weise sehen, wie andere dich sehen. Vertrauen Sie uns, dies ist das letzte Mal, dass Sie es sind für eine Beförderung übergangen aus Mangel an Vertrauen.

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1 Achten Sie darauf, wie Sie kommunizieren und sich selbst tragen.

Wenn Menschen an ihre eigenen Fähigkeiten und ihren persönlichen Wert glauben, manifestiert sich dieses grundlegende Selbstbewusstsein in ihrem Verhalten bei der Arbeit. Ihre Energie, Kommunikationsfähigkeit und Körpersprache strahlen Selbstvertrauen aus, das sie auszeichnet. [Selbstbewusste Profis] sprechen klar und professionell, erklärt Perell und fügt hinzu, dass auch die Körpersprache entscheidend ist: Selbstvertrauen, eine gute Körperhaltung, einen festen Händedruck, guten Blickkontakt.

Jeder, der versucht, Vertrauen vorzutäuschen, kann klein anfangen, indem er physische und verbale Veränderungen vornimmt. Versuchen auffällige verbale Krücken, Entschuldigungen, unnötige Qualifikationen und Haftungsausschlüsse aus deinem Wortschatz. Füllwörter verwässern Ihre Botschaft und hindern die Leute daran, Sie ernst zu nehmen. Fangen Sie sich, bevor Sie die Arme vor dem Körper verschränken. Bemühen Sie sich bewusst, laut und deutlich zu sprechen. Und wenn du mit deinem Stück fertig bist, hör auf zu sprechen (auch bekannt als nein, so, ja… oder… aber vielleicht liege ich falsch…

zwei Glaube an dich selbst – auch wenn du zuerst so tun musst.

Es muss organisch von Ihnen kommen. Selbstbewusste Fachleute glauben an sich selbst, sagt Perell. Sie sind in der Lage, jeden Zweifel zu überwinden, den sie oder andere haben. Sie sagt, eine der besten Lektionen, die sie je gelernt hat, ist folgende: Dein Selbstvertrauen muss größer sein als die Zweifel aller anderen.

Sie haben die Wahl, zuzuhören oder die Unsicherheiten anderer über Sie beiseite zu schieben. Entscheide dich dafür, dir selbst zu vertrauen. Vertrauen Sie auf Ihre Fähigkeiten und Ideen. Glauben Sie, dass Sie das Zeug dazu haben, Ihre Vision zu verwirklichen, sagt sie.

3 Nehmen Sie ein selbstbewusstes Mantra an.

Es kann so einfach sein, wie ich es verdiene, oder sei mutig, aber eine kleine, inspirierende Botschaft kann den Unterschied in der Welt ausmachen. Wenn Sie noch nicht an sich selbst glauben, ist es ein einfacher Anfang, sich jeden Morgen – oder jedes Mal, wenn der Arbeitstag hart wird – auf ein stärkendes Mantra zu konzentrieren. Perells persönlicher Favorit? Blinzeln Sie nicht.

Für mich bedeutet das: „Nicht aufhören, weitermachen, es wird besser“, sagt sie. Wenn ich innehalten und beim Negativen verweilen würde, würde ich mir verbieten, vorwärts zu gehen.

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4 Rechnen Sie mit Unsicherheit und seien Sie flexibel.

Das Einzige, was im Leben sicher ist, ist oft Unsicherheit, sagt Perell. Egal wie perfekt Ihre Pläne sind, egal wie gut Sie sich vorbereitet haben, manchmal wird Ihnen das Leben einen Kurvenball zuwerfen. Veränderungen und Unsicherheit hinterlassen oft ein Vakuum, das leicht durch Zweifel und Selbstvorwürfe gefüllt wird. Wenn Sie jedoch lernen, präsent zu sein und sich entsprechend anzupassen und nicht nur blind Ihren ursprünglichen Plänen zu folgen, können Sie erkennen, dass Sie nicht wirklich versagen, verwirrt oder unintelligent sind – Ihr Ansatz muss sich nur ändern.

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5 Betrachten Sie jede Herausforderung als Chance für Wachstum.

Eine Person mit einer festen Denkweise glaubt an Grenzen – sie widersetzen sich Veränderungen und glauben, dass es schmerzhaft und schwierig ist, sagt Perell. Auf der anderen Seite erkennt eine Person mit einer wachstumsorientierten Denkweise, dass Veränderung ein Treiber für Kreativität und Erfolg ist. Sie glauben, dass es in jeder Situation, ob gut oder schlecht, die Möglichkeit gibt, zu lernen und die Dinge anders zu sehen. Stolpersteine ​​werden zu Trittsteinen.

Es klingt klischeehaft, aber jedes berufliche Scheitern, das Sie erleben, ist wirklich eine Lernchance. Lassen Sie sich von Rückschlägen nicht (für lange) in das Du-weißt-schon-was treten. Nutzen Sie sie stattdessen zu Ihrem Vorteil. Widerstandsfähige Menschen verstehen, dass ein Versagen sie nicht zu einem Versagen macht, sagt sie. Sie scheitern vorwärts und gedeihen im Veränderungsprozess.

6 Finde heraus, worin du gut bist und vergleiche dich niemals mit anderen.

Perell besteht darauf, dass dies der größte Fehler ist, den Sie bei der Arbeit machen können – und im Leben.

Es ist unerlässlich, sich darauf zu konzentrieren, das Beste zu sein, was Sie sein können, und das zu akzeptieren, was Sie anders und einzigartig macht, sagt sie. Wenn du dich immer mit jemand anderem vergleichst, konkurrierst du mit jemandem mit anderen Fähigkeiten und Talenten. Jeder ist einzigartig – der Schlüssel besteht darin, Ihr Talent zu finden und das umzusetzen, was Sie gut können.

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