Sie brauchen Koffein in Ihrer Hautpflegeroutine genauso viel wie in Ihrer täglichen Tasse – hier ist der Grund

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Wenn Sie ohne Ihre tägliche Dosis Starbucks nicht in den Tag starten können, haben wir eine gute Nachricht: Es gibt andere Möglichkeiten, Ihren Koffeinschub zu bekommen (und wir reden nicht über Tee). Laut Dermatologen ist Kaffee ein Mantra, das Sie vielleicht auf Ihre Hautpflege anwenden möchten, wenn das Herbstwetter Ihre Haut in die Schwebe bringt. Der Übergang zwischen den Jahreszeiten trägt stark zu Hautveränderungen bei, sagt Dr. Howard Sobel, staatlich geprüfter Dermatologe in New York City und Gründer von Sobel-Haut . Wenn die Temperatur und Luftfeuchtigkeit schnell sinken, arbeitet die Haut härter, um ihre Feuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Dies kann zu Entzündungsspitzen führen, insbesondere wenn Sie zu Hauterkrankungen wie z Rosazea . Fügen Sie grausame Innenheizungen und lästige Stundenpläne für den Schulanfang hinzu, und Ihre Haut ist wahrscheinlich launischer als ein Kindergartenkind in der Zoom-Schule.

Hier kommt Koffein ins Spiel. Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass es Ihre Haut aufwecken kann, aber was bedeutet das wirklich? Bei topischer Anwendung wirkt es entzündungshemmend, sagt Dr. Sobel. Es kann auch Falten reduzieren, die Haut aufhellen und abschwellen lassen, indem es die Durchblutung der Haut verbessert. Darüber hinaus ist es reich an Antioxidantien, was bedeutet, dass es helfen kann, die Haut vor UV-Schäden, Umweltbelastungen und Hautkrebs zu schützen. Wir haben Dermatologen gefragt, wie man Koffein effektiv in jedem Bereich der Haut einsetzt – und ob es in einer Creme wirklich genauso gut wirkt wie in Ihrem Lieblingsbecher.

Koffein für die Augen

Ihre Augenpartie ist ein unbeständiger Raum. Faktoren wie eine unruhige Nacht, ein salziges Abendessen oder sogar zu viel Sonne können Flüssigkeitsansammlungen und Hyperpigmentierung unter Ihren Augen verursachen. Laut Dr. Sobel ist Koffein ein großartiger topischer Inhaltsstoff, um Schwellungen zu verbessern und die Durchblutung zu fördern. Die Ergebnisse sind nicht von Dauer, daher sind sich Dermatologen einig, dass zweimal täglich die magische Zahl für beste Ergebnisse ist. Bewahren Sie Ihre Augencreme für einen prickelnden Morgenzauber im Kühlschrank auf und verwöhnen Sie Ihre Augen abends, nachdem Sie einen langen Tag lang auf den Bildschirm gestarrt haben.

Wie können Sie Ihre Ringgröße bestimmen?

Tipp: Augenbehandlungen immer klopfen, statt hin und her zu reiben. Augenringe werden durch Volumenverlust verursacht, sagt Susan Bard, MD, Board-Certified Dermatologist at Lebende Dermatologie in Brooklyn, N.Y. Reibung erzeugt Scherkräfte, die Mikrorisse in der Haut verursachen können. Es kann auch zu Reizungen führen und pigmentproduzierende Zellen dazu anregen, ihr Pigment freizusetzen.

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Wenn Ihre Tränensäcke mit Trockenheit einhergehen, suchen Sie nach Weichmachern wie Sheabutter, um feine Linien zu glätten und eine Umweltbarriere zu schaffen. Das neueste von Bobbi Brown funktioniert, indem es Verfärbungen verwaltet und dann den empfindlichen Bereich unter den Augen für Concealer grundiert, falls Sie den Netflix-Marathon der letzten Nacht weiter tarnen müssen.

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Die hauchdünne Augenhaut kann empfindlicher auf Augenkosmetik reagieren. Wenn Sie zu Rötungen neigen, probieren Sie diese hypoallergene Formel mit Aloe, Rosenwasser und einem milderen Extrakt aus grünen Kaffeesamen.

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Dieses serumähnliche Koffein und EGCG (auch bekannt als Grüntee-Extrakt) ist vollgepackt mit Antioxidantien, die angeblich Sonnenschäden reduzieren und das Aussehen eingesunkener Augen aufpolstern. Bonus: Es ist nach dem Auftragen praktisch nicht mehr wahrnehmbar, sodass Feuchtigkeitscreme oder Foundation nahtlos aufgetragen werden können.

Koffein für Ihr Gesicht

Ihre Augen sind nicht der einzige Ort, der aufbläht. Der Genuss von natriumreichen Lebensmitteln kann zu Flüssigkeitsansammlungen führen und am nächsten Morgen ein geschwollenes Gesicht hinterlassen. Laut Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, staatlich geprüfter Dermatologin in Beverly Hills, Kalifornien, ist Koffein ein Vasokonstriktor. Koffein kann die oberflächlichen Blutgefäße in der Haut vorübergehend verengen und dazu beitragen, dass die Haut weniger gerötet, gereizt und fleckig erscheint, sagt Dr. Shainhouse. Durch das Verengen der Gefäße kann es auch dazu beitragen, das Austreten von Flüssigkeit aus diesen Gefäßen zu verhindern, was wiederum dazu beitragen kann, dass die Haut weniger geschwollen erscheint.

Koffein ist auch voller Antioxidantien. Durch die topische Anwendung können Sie die Menge an freien Radikalen (d. h. die Ursache für feine Linien und Falten), die Ihr Körper produziert, begrenzen. Ein weiterer Anti-Aging-Vorteil? Aminosäuren. Einige Kaffeesorten, wie grünes Kaffeebohnenöl, sind voll davon und können die Kollagen- und Elastinproduktion unterstützen. Erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse; aber seine beruhigenden Eigenschaften können diese Vorteile fördern, wenn sie langfristig verwendet werden.

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Beginnen Sie den Tag mit dem ultimativen koffeinhaltigen Hautpflegeerlebnis (es ist vergleichbar mit der Einnahme von CrossFit vor Sonnenaufgang!). Diese Maske besteht aus einer Mischung aus Yerba Mate und Guayusa, die viermal mehr Koffein als Kaffee enthält. Das spritzige Mikro-Peeling enthält auch Milchsäure (an AHA-Liebling ), damit sich Ihr Gesicht aufgepumpt und verjüngt anfühlt.

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Wenn Sie diese Zoom-Zombie-Blässe nicht abschütteln können, beleben Sie Ihre Haut mit diesen selbstwärmenden Masken. Sein Hauptstar ist Koffein, aber es wird auch von einer Oscar-würdigen Besetzung aus hautaufhellendem Niacinamid und kollagenbildendem Kupfertripeptid unterstützt.

Koffein für Ihren Körper

Koffein ist ein Hauptbestandteil von Schlankheits- und Cellulite-Cremes. Laut Dr. Shainhouse kann es die Durchblutung steigern und soll den Abbau der Fettsäure aus der Fettschicht anregen.

Aber wissen Sie Folgendes: Während die Haut nach dem Waschen mit Koffeinprodukten glatter und straffer ist, erwarten Sie kein Heilmittel für Grübchen am Po. Koffein wird Cellulite nicht los, sagt Dr. Shainhouse. Es kann vorübergehend oberflächliche Flüssigkeit und Entzündungen in der Haut reduzieren, so dass die Haut vorübergehend dehydriert und weniger geschwollen ist, was Cellulite optisch weniger sichtbar machen kann. Koffein zerstört nicht die faserigen Bänder, die die Haut festkleben und subkutanes Gewebe und Fett einschließen, die das holprige Aussehen von Cellulite erzeugen.

Kurz gesagt, verlassen Sie sich nicht auf Koffein als Cellulite-Heilmittel. Aber es lohnt sich immer noch, Ihre Körperaufstellung zu erweitern; Wenn Koffein mit anderen Inhaltsstoffen kombiniert wird, kann es die Haut mit Energie versorgen und die Zellenergie optimieren, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu konditionieren und gesund zu halten.

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