8 HÄUFIGE FEUCHTIGKEITSFEHLER, LAUT DERMATOLOGEN

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Reden wir über Lotion. Es mag wie eine relativ einfache Aktivität erscheinen – nicht nur, weil Sie es auftragen, wenn Sie trocken sind – aber es gibt noch viel mehr zu tun feuchtigkeitsspendend als sinnloses Reiben und wütendes Klatschen. Obwohl Ihre Haut ein wunderschönes, magisches Ding ist, das Ihre Hautpflegeprodukte aufnehmen kann, braucht sie Ihre Hilfe, wenn Sie ein maximales Feuchtigkeitsniveau erreichen möchten. Die falsche Art der Feuchtigkeitspflege kann zu einer Menge anderer Probleme führen, darunter Trockenheit, Juckreiz, Reizungen und Ausbrüche. Da die Hydratisierung wohl der wichtigste Schritt in Ihrer Hautpflegeroutine ist, haben wir uns mit zusammengetan Karl Puzza , M.D., zertifizierter Dermatologe, um die häufigsten Feuchtigkeitsfehler zu überprüfen, die Ihre Haut sabotieren Kopfhaut Ziele .

Feuchtigkeitscreme-Fehler Bildnachweis: Getty Images

Eine der schwersten Sünden bei Feuchtigkeitscremes, die Sie begehen können, wenn Sie empfindlich sind, ist das Auftragen von Lotion auf schmutzige Haut. Lassen Sie mich erklären: Eine gute Feuchtigkeitscreme hilft, Ihre Hautbarriere zu versiegeln. Die Barriere hält die Feuchtigkeit nach innen und die Außenwelt – voller Bakterien, Allergene und Reizstoffe – draußen. Wenn Sie also Feuchtigkeitscreme auf schmutzige Haut auftragen, schließen Sie all die schlechten Dinge ein und machen Sie anfällig für Reizungen. Außerdem ist Ihre Haut am saugfähigsten, wenn sie feucht ist. Möchten Sie also nicht das Beste aus unserem Produkt herausholen? Fazit: Befeuchten Sie Ihre Haut immer sofort nach dem Baden, damit Sie mit einer sauberen Grundierung arbeiten.

zwei Verzichten Sie auf eine Anwendung auf zu Akne neigender Haut

Als jemand, der früher (und manchmal immer noch) Ausbrüche bekam, verstehe ich die Angst, Lotion auf sie zu schmieren. „Viele Patienten befürchten, dass Feuchtigkeitscremes ihre Poren weiter verstopfen und Akne verschlimmern (und manche Feuchtigkeitscremes könnten das sogar!),“ sagt Dr. Puza. Wenn Sie jedoch überhaupt keine Feuchtigkeit spenden, wird Ihre Haut mehr Öle produzieren, um dies zu überkompensieren, wodurch der Breakout-Zyklus entgegen der Intuition fortgesetzt wird.

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„Nicht alle Feuchtigkeitscremes sind gleich, und es gibt einige großartige da draußen, die Akne bekämpfen und Feuchtigkeit spenden“, fügt Dr. Puza hinzu. Er empfiehlt Clean & Clear Dual Action Moisturizer (; amazon.com ), die ölfrei ist und mit Salicylsäure Pickel bekämpft . Die Faustregel lautet, immer eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, nur etwas Leichteres für zu Akne neigende Bereiche.

3 Sie verwenden Tag und Nacht dieselbe Feuchtigkeitscreme

Im Allgemeinen sollte eine Hautpflegeroutine für Tag und Nacht nicht identisch sein. Sofern Sie keine zusätzlichen Seren auftragen, erfordert der Morgen eine Feuchtigkeitscreme mit Antioxidantien und Lichtschutzfaktor, während sich die Nacht auf die Hautreparatur konzentriert. „Ich persönlich empfehle, morgens eine kombinierte Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor 30 und abends eine dickere, feuchtigkeitsspendende Lotion zu verwenden“, sagt Dr. Puza. „Die dickere Lotion am Abend soll helfen, Ihre Haut nach Retinoiden (deren regelmäßige Anwendung so wichtig ist!) mit Feuchtigkeit zu versorgen und die gefürchtete „Retinolspülung“ zu verhindern.

4 Du bist nicht geduldig für Ergebnisse

Es ist leicht, ungeduldig zu werden, wenn Ihre brandneue Feuchtigkeitscreme keinen Unterschied macht, aber geben Sie nicht zu schnell auf – Geduld ist der Schlüssel zu neuen Produkten. „Ich sage jedem, dass man einem Produkt mindestens vier bis sechs Wochen geben muss, bevor man sich eine fundierte Meinung dazu bildet“, sagt Dr. Puza. Davon abgesehen, wenn ein Produkt sofort irritierend ist, verwenden Sie es nicht mehr.

5 Du bist nicht konsequent

Als Beauty-Redakteurin und Hautpflegeliebhaberin verstehe ich die Versuchung, in kurzer Zeit eine Menge neuer Produkte zu verwenden. Konsequenz und Geduld gehen bei der Hautpflege jedoch Hand in Hand. „Sie müssen Ihren Produkten Zeit geben, zu wirken, und eine Routine entwickeln“, sagt Dr. Puza. 'Intermittierende Haut wird Ihnen nicht die besten Ergebnisse liefern.' Sobald Sie mit einer Routine beginnen – egal ob es sich um zwei oder 19 Schritte handelt – bleiben Sie dabei.

6 Du überspringst deinen Hals

Eines der größten verräterischen Anzeichen des Alterns ist ein faltiger Hals und ein faltiges Dekolleté. Ihr Nacken bekommt eine Menge Sonne ab, daher ist es wichtig, Ihren Nacken mit der gleichen Aufmerksamkeit zu behandeln, die Sie Ihrem Gesicht widmen würden. Ja, dazu gehören Sonnencreme, Retinoide und eine feuchtigkeitsspendende Lotion.

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7 Du reibst zu stark

Wir sind wahrscheinlich alle ein bisschen schuldig, aber Ihre Anwendungsmethode kann Ihre Hautpflegeroutine beeinflussen oder beeinträchtigen. „Ich rate allen meinen Patienten, nicht übermäßig an der Haut zu reiben oder zu ziehen“, sagt Dr. Puza. „In der Dermatologie sprechen wir oft vom Juckreiz-Kratz-Zyklus. Wenn Sie Ihre Haut reiben oder verschlimmern, wird sie zurückschlagen. Um zu verhindern, dass Ihre Haut unnötig geschädigt und faltig wird, seien Sie sanft.' Der beste Anti-Aging-Ansatz besteht darin, die Feuchtigkeitscreme mit sauberen Fingerspitzen sanft in kreisenden Bewegungen aufzutragen und dann mit dem Ringfinger die Feuchtigkeitscreme auf empfindlichere Bereiche (wie die Augenpartie) aufzutragen.

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8 Sie tragen Düfte auf empfindliche Haut auf

Wir alle lieben eine köstlich riechende Formel, aber dieser scheinbar unschuldige Mangoduft könnte der Schuldige hinter Ihren Hautproblemen sein. Es ist schwierig genug, die Suppe der Inhaltsstoffe zu verstehen, die auf den meisten Schönheitsprodukten aufgeführt sind, ganz zu schweigen von den komplizierten Begriffen, die Marken verwenden, um Düfte zu beschreiben. „Meiner Meinung nach (und der Meinung der meisten Derms) ist ein Duft unnötig und fügt der Mischung nur einen potenziellen Reizstoff hinzu“, sagt Dr. Puza.

Und denken Sie daran: Nur weil etwas unparfümiert ist, heißt das nicht, dass es parfümfrei ist. Unparfümiert bedeutet im Allgemeinen, dass das Produkt keinen offensichtlichen Duft hat, aber Substanzen enthalten kann, die die Gerüche anderer Wirkstoffe (die nicht immer zu gut riechen) neutralisieren oder überdecken. Am besten lesen Sie die Zutatenliste durch, um zu bestätigen, dass absolut keine Duftstoffe vorhanden sind.

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