Herzkrankheiten sind die Todesursache Nummer eins bei Frauen, aber die meisten Frauen wissen nicht, in welchem Alter herzbezogene Gesundheitsuntersuchungen laut einer neuen landesweiten Umfrage beginnen sollten. Das American Heart Association empfiehlt, dass Frauen ab 20 Jahren auf Risikofaktoren wie Fettleibigkeit und Bluthochdruck untersucht werden, aber 60 Prozent der Frauen in der Umfrage waren der Meinung, dass diese Tests erst nach dem 30.
Hier ist die Realität: Frauen jeden Alters sollten mit ihren Ärzten über Herzgesundheit sprechen, auch wenn es nur bei ihrer jährlichen körperlichen Untersuchung ist, sagt Swathy Kolli, M.D., Kardiologe am Women's Cardiac Center des Orlando Health Heart Institute.
Ab dem 20. Lebensjahr sollten sie bei jedem Arzttermin auch ihren Blutdruck und ihren Body-Mass-Index (BMI) messen lassen und ihren Cholesterinspiegel (durch einen Bluttest) mindestens alle vier bis sechs Jahre überprüfen lassen Richtlinien der American Heart Association.
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Warum tappen so viele Frauen im Dunkeln? Der Dezember 2016 Orlando Gesundheitsumfrage schlossen 1.062 Frauen aus dem ganzen Land ein und fanden heraus, dass nur 8 Prozent der Befragten der Meinung waren, dass Herz-Screenings für ansonsten gesunde Menschen ohne bekannte Risikofaktoren irgendwann im Alter von 20 Jahren beginnen sollten. Im Durchschnitt schätzten Frauen 41 als das richtige Alter, um damit anzufangen – zwei volle Jahrzehnte später als empfohlen.
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Junge Frauen denken oft nicht viel über Herzkrankheiten nach, sagt Dr. Kolli, weil die Folgen oft erst viele Jahre später sichtbar werden.
Aber je mehr Jahre Sie Risikofaktoren ausgesetzt sind, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Herzprobleme haben, sagt sie. Bei vielen Frauen sehen wir ab dem 20. Lebensjahr Anzeichen von Plaquebildung, und irgendwann wird sie das einholen.
Wenn Frauen in den Zwanzigern übergewichtig sind oder andere Risikofaktoren haben, können Ärzte auch häufigere oder zusätzliche Vorführungen , wie ein Blutzuckertest zur Messung des Diabetesrisikos, ein Elektrokardiogramm, um das Herz genauer abzuhören, oder eine Messung des Taillenumfangs.
Die Gespräche, die wir mit Patientinnen führen, sind sehr individuell und unterscheiden sich für eine Frau mit Bluthochdruck gegenüber einer schwangeren Frau mit Schwangerschaftsdiabetes und einer sehr fitten und aktiven Frau, sagt sie. Aber unter dem Strich muss jede einzelne Frau auf Risikofaktoren untersucht werden – einschließlich Dinge wie die Familienanamnese, die möglicherweise nicht offensichtlich ist, wenn man sich jemanden ansieht.
Für Frauen sei es besonders wichtig, auf Risikofaktoren für Herzerkrankungen zu achten, fügt sie hinzu, da herzbedingte Symptome auftreten können bei Frauen anders – und oft weniger offensichtlich – als bei Männern.
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Aber Screenings sind nur ein Teil des Kampfes gegen Herzkrankheiten bei Frauen, sagt Dr. Kolli; Was noch wichtiger ist, sind die herzgesunden Verhaltensweisen, die Probleme von vornherein verhindern können.
Es ist eine gute Zeit für Bildung – um sicherzustellen, dass sich Frauen herzgesund ernähren, nicht rauchen, regelmäßig Sport treiben und eine gute Cholesterinkontrolle haben, sagt sie. Wir sollten diese Gespräche so früh wie möglich führen und nicht 20 Jahre warten, wenn es zu spät sein könnte.
