Was gibt es Schöneres als ein warmes Bad? Egal, ob Sie zum Abwaschen in die Wanne gehen, sich mental entspannen, steife Muskeln lockern oder fördern einen guten Schlaf , wissen Sie alles über die heilende Kraft eines guten Bades. Aber wenn Sie dachten, ein Bad könnte nicht entspannender sein, denken Sie noch einmal darüber nach. Ein CBD-Bad könnte der ultimative Weg sein, um Körper, Geist und Seele zu beruhigen.

Auch wenn Sie skeptisch waren CBD ausprobieren In jeder Form könnte ein Bad mit aromatischem, mit CBD angereichertem Badesalz der perfekte Weg sein, um die Wirkung von CBD zu erleben, ohne es einzunehmen und während Sie etwas tun, das Sie bereits genießen (in der Wanne faulenzen).

„Jeder kann von einem CBD-Bad profitieren“, sagt Cindy Capobianco, Mitbegründerin und Chief Brand Officer der Marke CBD Lord Jones . Wenn Sie einen langen Tag, ein intensives Training oder eine anstrengende Reise hinter sich haben, kann dies den ultimativen erholsamen Reset bieten und ein ruhiges Gefühl des Wohlbefindens fördern.' Und keine Sorge, ein CBD-Bad wird Sie nicht high machen.

Warte was Ist CBD?

Zur schnellen Auffrischung: ' Cannabidiol oder CBD , ist ein Cannabinoid, das sowohl in Hanf als auch in Marihuana vorkommt und potenzielle gesundheitliche Vorteile haben kann', erklärt Matthew Mintz, MD, FACP, ein vom Board zertifizierter Internist, der in Bethesda, MD, praktiziert bestimmten Staaten – Hanf ist überall legal und hat praktisch kein THC (die Abkürzung für Tetrahydrocannabinol, ein anderes Cannabinoid, das können macht dich high).

CBD kann helfen, das natürlich vorkommende Endocannabinoid-System des Körpers zu unterstützen und die Endocannabinoid-Produktion zu fördern. CBD auf Hanfbasis optimiert die Funktion eines Systems, von dem Sie vielleicht nicht einmal wissen, dass Sie es als Endocannabinoid-System bezeichnet haben, das die Kampf- oder Fluchtreaktion moduliert und beeinflusst, wie wir auf Stress reagieren, wie viel Cortisol (das Stresshormon) wir produzieren und wie produce schnell erholen wir uns, sagt Aimée Gould Shunney, ND, eine Beraterin von PlusCBD-Öl .

Vorteile des CBD-Bads

Was hat diese beruhigende, die Homöostase fördernde, aus Cannabis gewonnene Pflanzensubstanz mit der Badezeit zu tun?

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Die Hitze verbessert die entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD.

CBD hat unter anderem entzündungshemmende Eigenschaften. CBD wird am besten bei Entzündungen eingesetzt, die wirklich die Wurzel jedes Problems mit Ihrer Haut sind, egal ob es sich um Ekzeme oder Schmerzen handelt, sagt Claudia Mata, die Gründerin von Vertly , das CBD in sein natürliches, mineral- und botanisch reiches Badesalz einbringt. Das Auflösen eines CBD-infundierten Produkts wie Badesalz oder eine Badebombe in heißem Wasser und das Einweichen darin hilft, den Prozess der CBD-Aufnahme in die Haut und den Blutkreislauf durch die Poren zu beschleunigen.

Hitze verursacht eine Vasodilatation der Blutgefäße und verbessert die Absorption von CBD (sowie allem anderen in Ihrem Bad), erklärt Shunney. Es hilft auch, Ihre Muskeln zu entspannen und Ihre Atemwege zu öffnen, wodurch das Atmen erleichtert wird. Diese Wärmeeffekte sind alle synergistisch mit den entspannenden, schmerzlindernden und entzündungshemmenden Wirkungen von CBD.

CBD könnte dieses entspannende Bad sogar machen Mehr entspannend.

Ein Bad zu nehmen ist schon so therapeutisch, sagt Mata. Bäder liefern so viele Mineralien, fördern die Heilung und sind großartig bei Muskelkater nach dem Training.

Nehmen Sie all diese bekannten Vorteile eines guten altmodischen Bades – CBD wird sie subtil verbessern. Heißes Wasser, Entspannung, CBD, ätherische Öle – wer würde nicht von dieser Kombination profitieren? sagt Shunney. Die größten Vorteile [eines CBD-Bades] wären, sich zu entspannen und zu dekomprimieren, Schmerzen und Entzündungen des Bewegungsapparates zu lindern und wütende Hauterkrankungen zu lindern.

CBD wird effizienter durch die Haut aufgenommen.

Verglichen mit der oralen Einnahme einiger Tropfen CBD-Tinktur (z. B. unter der Zunge) führt die topische Absorption zu schnelleren und direkteren Ergebnissen.

Wie bei jedem Nährstoff oder Inhaltsstoff, der auf die Haut aufgetragen wird, wird die Aufnahme in den Blutkreislauf schneller sein als bei oraler Einnahme, sagt Shunney. Und während ein topischer CBD-Balsam, -Öl oder -Creme ideal für diejenigen sein könnte, die lokale Entzündungen lindern möchten, sagt Shunney, dass das Hinzufügen von CBD zu einem Bad Ihren gesamten Körper dem aussetzt, was zu mehr systemischen Wirkungen führt.

Es ist in vielerlei Hinsicht von Vorteil.

Der Grund, warum CBD wundersam ist, liegt nicht an seiner Wirkung (es ist kein Allheilmittel), sondern daran, dass es ein so formbarer Inhaltsstoff ist. Es ist eine Verbindung, die auf so viele verschiedene Systeme Ihres Körpers wirkt, sagt Mata. Es berührt Angst, Stimmung, Schlafstörungen – all diese verschiedenen Varianten Ihres Lebens. Fügen Sie das zu Ihrem bereits beruhigenden Badeerlebnis hinzu und Sie werden so entspannt wie eh und je sein.

Es ist ein natürlicher, pflanzlicher Inhaltsstoff, der in Verbindung mit anderen beruhigenden Badeprodukten wirkt.

Denken Sie bei einem CBD-Bad nicht daran, sich in eine Wanne mit Chemikalien einzutauchen. CBD wirkt natürlich und subtil und zusammen mit den verschiedenen therapeutischen Inhaltsstoffen Ihres gewählten Badeprodukts. „Bei allem, was wir tun, geht es darum, CBD und Kräuter zu mischen“, sagt Mata. Beispielsweise, Vertly CBD-infundiertes Badesalz enthält einen porenöffnenden und entgiftenden Schwefel, der es allen anderen Mineralien des Produkts (wie Salz aus dem Toten Meer und Magnesium) und Kräuterextrakten (einschließlich Majoran, Schafgarbe, Rosmarin und CBD) ermöglicht, schneller und tiefer in die Poren einzudringen.

Kondensmilchersatz halb und halb

Lord Jones High CBD Formula Badesalz balancieren ein breites Spektrum an CBD aus Hanf mit „rosafarbenem Himalaya-Salz, Arnika, Magnesium-reichem Bittersalz, Ringelblumenblüten und einer einzigartigen Mischung aus Terpenen und ätherischen Ölen, die eine tiefe Körperentspannung unterstützen“, sagt Capobianco.

Worauf Sie bei einem CBD-Badesalz achten sollten

Experten sind sich einig: Jedes Mal, wenn Sie CBD-Badeprodukte kaufen, bei einer seriösen Marke kaufen . Da CBD nicht von der FDA reguliert wird, stellen Sie sicher, dass Sie CBD-Produkte von einem seriösen Unternehmen beziehen, das gute Standardanbauverfahren befolgt und dessen Produkte von einem unabhängigen unabhängigen Labor überprüft werden, sagt Dr. Mintz.

Shunney empfiehlt Bio-Produkte mit Zutaten und Prozessen wie:

• Ätherische Öle (statt synthetischer Duftstoffe)
• Nicht-chemische CO2-Extraktionsverfahren zur Entfernung von Pestiziden, Metallen und Lösungsmitteln
• Hochwertiges Vollspektrum-Hanföl
• Bittersalz in pharmazeutischer Qualität
• Aus Hanf gewonnenes CBD (das per Definition weniger als 0,3 Prozent THC enthält)
• Zertifizierung durch US-Hanfbehörde

Sind CBD-Badeprodukte für alle sicher?

Wie bei jedem neuen Produkt sollten Menschen mit empfindlicher Haut ihr CBD-Badeprodukt testen, bevor sie vollständig eintauchen. Bevor Sie Ihren ganzen Körper damit aussetzen, empfiehlt Shunney, eine kleine Menge des Produkts zu verdünnen und mit einem Waschlappen auf eine kleine Hautstelle aufzutragen.

Wie viel Sie verwenden und wie lange Sie einweichen müssen, hängt möglicherweise von Ihnen und dem Produkt ab, das Sie verwenden. „Unsere empfohlene Portionsgröße ist ein gehäufter Messlöffel“, sagt Capobianco. 'Jeder gehäufte Messlöffel Lord Jones High CBD Formula Badesalz enthält ungefähr 20 Milligramm CBD.' Und Mata sagt, wenn man den Luxus der Zeit hat, sind gut 15 bis 20 Minuten in der Wanne ideal.