Cannabidiol, auch bekannt als CBD , ist der IT-Gesundheitstrend der Stunde. Die in Cannabispflanzen gefundene chemische Verbindung hat sich in den letzten Jahren dank all ihrer thanks angebliche Vorteile , einschließlich des Potenzials, Menschen zu helfen besser schlafen und Angst abwehren , sowie bei noch ernsteren Angelegenheiten wie der Bekämpfung von Übelkeit bei Krebspatienten und der Unterstützung von Kindern mit Epilepsieerkrankungen .
Obwohl CBD überall und in allem ist – infundiert in beliebte Snackmarken und sogar in den Stoff von Trainingskleidung eingenäht – die Leute scheinen verwirrter denn je darüber zu sein, was genau dieser Hanfextrakt bewirkt. Mit Hilfe von zwei Cannabis-Spezialisten packen wir also fünf der größten CBD-Mythen aus und betrachten die Fakten von allen Seiten.
Mythos Nr. 1: CBD kann Sie high machen.
Ist CBD psychoaktiv wie sein Cousin THC (oder Tetrahydrocannabinol, das in Marihuana vorkommt)? Hier ist die kurze Antwort: Nein, CBD kann Sie nicht high machen.
Die längere Antwort: Es hängt davon ab, wie Sie psychoaktiv definieren. Laut Jordan Tishler, MD, Präsident der Association of Cannabis Specialists, Dozent für Medizin an der Harvard Medical School und medizinischer Berater bei CannabisMD , ist es technisch falsch zu sagen, dass CBD nicht psychoaktiv ist. Dies liegt daran, dass CBD zumindest in einigen Untersuchungen einen gewissen Einfluss auf die Stimmung zu haben scheint, also technisch gesehen psychoaktiv ist, erklärt er.
Aber lassen Sie es sich nicht verdrehen – CBD wird Ihnen nicht diese klassischen Cheech- und Chong-Vibes geben. Es verursacht keine Vergiftung wie THC oder Cannabis, sagt Dr. Tishler.
Es ist auch wichtig zu verstehen, dass die überwiegende Mehrheit der positiven Forschung mit [medizinischem] Cannabis durchgeführt wurde, das THC als Hauptbestandteil enthält, sagt er. Der Rausch ist nur eine Nebenwirkung – und alle Medikamente haben Nebenwirkungen. Der Umgang mit diesen Nebenwirkungen ist wichtig für das beste Ergebnis, aber sicherlich kein Grund, Cannabis als Medizin zu vermeiden.
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Mythos #2: Es gibt wenig bis gar keine Forschung zu CBD.
Laut Junella Chin, DO, einer integrativen Cannabisärztin und medizinischen Beraterin für CannabisMD, gibt es über 20.000 PubMed-Zitate in Bezug auf das Endocannabinoid-System (ECS), Cannabinoid-Rezeptoren und Forschungen zu den physiologischen Mechanismen der ECS-Komponenten und ihrer Wirkung auf andere Neurotransmitter des Gehirns und des Körpers.
Dr. Tishler stellt jedoch fest, dass diese Antwort auch mit einer großen Einschränkung verbunden ist. Es gebe immer mehr Forschungen an Nagetieren, aber nicht so sehr am Menschen, sagt er. Die Ausnahme bildet die Forschung an menschlichen Kindern mit seltenen genetischen Anfallsleiden – die hilfreich und gut gemacht ist. Das Fehlen menschlicher Forschung zu Angstzuständen, Depressionen und Schmerzen ist angesichts der Marketingbemühungen rund um CBD ziemlich besorgniserregend.
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Mythos #3: Alles CBD wird auf die gleiche Weise hergestellt und produziert.
Dies ist eine große fette Nr. Wann Wenn Sie einen CBD-Kauf tätigen, ist es wichtig, Ihre Hausaufgaben zu machen um sicherzustellen, dass Sie beide das echte Geschäft bekommen und um sicherzustellen, dass Sie etwas Sicheres bekommen.
Patienten müssen finden von Drittanbietern getestete Marken aus seriösen und lizenzierten Labors , sagt Dr. Chin. Ich empfehle CBD-reiche Produkte, die nur aus organischem, CBD-reichem Ganzpflanzenextrakt hergestellt werden, da dies das beste Sicherheitsprofil und überlegene medizinische Vorteile bietet.
Wie Dr. Chin feststellt, ergab eine in JAMA veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2017, dass viele online erhältliche CBD-Produkte tatsächlich falsch gekennzeichnet waren. Das Team kaufte 84 Produkte, die online als CBD-haltige Produkte verkauft wurden. Von diesen waren nur 26 genau gekennzeichnet (mit CBD innerhalb von 10 Prozent der angegebenen Menge); 36 der Produkte hatten mehr CBD als auf den Etiketten angegeben, und 22 Produkte hatten weniger. Und, vielleicht am erschreckendsten, fanden die Forscher auch THC in 18 der 84 Proben.
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Patienten müssen auf eindeutige Kennzeichnung achten, im Labor getestet, Dosierung auf der Flasche, Stabilität, Extraktionsmethoden sowie Tests auf Lösungsmittel, Pestizide, Schwermetalle und Füllstoffe. Sie sagt.
Mythos Nr. 4: Ein wenig CBD pro Tag – oder nur einmal – ist genug.
Um die Wirkung von CBD wirklich zu spüren Sie müssen es jeden Tag einnehmen und Sie müssen eine Menge davon einnehmen (und wir sprechen über eine Menge).
Dies ist ein Bereich, in dem die Forschung bemerkenswert konsistent ist, sagt Dr. Tishler. Bei Mäusen, Kindern und den wenigen erwachsenen Humanstudien liegt die Dosis, um eine Wirkung zu zeigen, immer im Bereich von 10 bis 20 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag. Oder für einen durchschnittlich 70 Kilogramm schweren Menschen (etwa 154 Pfund), etwa 700 bis 1400 Milligramm pro Tag. Offensichtlich nimmt niemand wirklich so viel – zum Teil weil CBD so teuer ist –, also sind alle Anekdoten wirklich ein Placebo.
Dr. Chin erklärt jedoch, wenn Sie es versuchen möchten, sollten Sie 20 bis 50 Milligramm pro Tag anstreben. Wenn sie es bei gelegentlichen entzündlichen Schmerzen einnehmen, geht es den Patienten normalerweise mit 25 bis 50 Milligramm pro Tag gut, sagt Dr. Chin und fügt hinzu, dass bei ihren Patienten mit Anfällen, Parkinson, ALS, chronischen und schwächenden Schmerzen die Cannabinoid-Dosierung variiert und viel ist höher.
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Mythos Nr. 5: CBD ist ein magischer Inhaltsstoff ohne Nebenwirkungen.
Auch dieser ist nicht wahr. Tatsächlich kann CBD einige ziemlich schwerwiegende Nebenwirkungen haben, je nachdem, welche anderen Medikamente eine Person gleichzeitig einnimmt.
Es ist wichtig zu verstehen, dass CBD bei diesen wirksamen (sprich: hohen) Dosen mit herkömmlichen Medikamenten interagieren und möglicherweise ziemlich gefährlich sein kann, sagt Dr. Tishler.
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Wie Harvard Health Publishing erklärt auch, dass CBD bei manchen Menschen einige leichte Nebenwirkungen wie Übelkeit, Müdigkeit und Reizbarkeit verursachen kann. CBD kann auch mit bestimmten Medikamenten wie dem Blutverdünner Coumadin interagieren und den Spiegel anderer Medikamente in Ihrem Blut durch genau den gleichen Mechanismus wie Grapefruitsaft erhöhen, sagt Harvard Health.
Ein erhebliches Sicherheitsrisiko bei CBD besteht darin, dass es hauptsächlich als Ergänzung vermarktet und verkauft wird, nicht als Medikament. Derzeit regelt die FDA nicht die Sicherheit und Reinheit von Nahrungsergänzungsmitteln. Sie können also nicht sicher sein, dass das von Ihnen gekaufte Produkt laut Harvard Health Wirkstoffe in der auf dem Etikett angegebenen Dosis enthält. Darüber hinaus kann das Produkt andere (unbekannte) Elemente enthalten. Wir kennen auch nicht die effektivste therapeutische Dosis von CBD für einen bestimmten medizinischen Zustand.
Lange Rede, kurzer Sinn, obwohl wir viele gute Dinge über CBD wissen, nämlich aus den Erfahrungsberichten von Benutzern , es gibt auch noch viel im Unbekannten. Bevor Sie mit einer CBD-Kur beginnen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt und recherchieren Sie, welche Marke für Sie geeignet ist.
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