Mit dem Die jüngste Empfehlung der CDC, dass jeder in der Öffentlichkeit Gesichtsmasken tragen soll , mehr Menschen suchen nach Gesichtsbedeckungen— oder selber machen – um die Kurve abzuflachen. Das Tragen von Gesichtsmasken über einen längeren Zeitraum birgt jedoch ein eigenes Risiko, an dem viele Menschen leiden unangenehme Hautprobleme .

Das Dilemma: Gesichtsmasken müssen eng am Gesicht des Trägers anliegen und eng um die Nase schließen, um maximalen Schutz zu gewährleisten. Diese Eigenschaften machen es zwar effektiv, Partikel in der Luft herauszufiltern, aber je enger die Maske, desto mehr Reibungsdruck wird auf die Haut ausgeübt. Laut einem aktuellen Studie im Journal of Wound Care der University of Huddersfield im Vereinigten Königreich veröffentlicht, verursachen medizinische Masken Entzündungen und sogar Druckgeschwüre, ein Phänomen, das zu Schmerzen und Infektionen führen kann.

Der beste Ort, um Moderinge zu kaufen

Aufgrund der okklusiven Natur der Maske wird Ihre Atmung eingeschlossen, wodurch eine feuchte Umgebung für Ihre Haut entsteht. Die Trägerinnen schwitzen unter den Masken, was zu Reibungen führt, die zu Druckschäden an Nase und Wangen führen, sagt Professorin Karen Ousey, eine der Autoren des Papiers. Es kann zu Hautrissen kommen, die zu einer möglichen Infektion führen können.

Was also tun, wenn Sie Reizungen verspüren? Wenn möglich, schlägt Ousey vor, den Druck von der Maske alle zwei Stunden zu entlasten, und wenn Sie spüren, wie Ihre Maske reibt, nehmen Sie sie so schnell wie möglich ab.

Die Pflege der Haut kann auch die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sich Druckstellen entwickeln. In erster Linie ist es wichtig, Halten Sie sowohl die Maske als auch Ihr Gesicht sauber . Bevor Sie Ihre Maske aufsetzen, verwenden Sie a sanfte Reinigung das keine potenziell reizenden topischen Mittel wie Säuren und Retinoide enthält, da diese die Haut weiter reizen können, rät Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, eine zertifizierte Dermatologin in Westport, Connecticut der Hautoberfläche und verhindert verstopfte Poren und potenzielle Akneschübe.

Nächster Schritt: Feuchtigkeit spenden. Purvisha Patel, MD, zertifizierte Dermatologin und Gründerin von Visha-Hautpflege in Germantown, Tennessee, empfiehlt, mindestens 30 Minuten vor dem Auftragen einen dicken Balsam auf Ceramid-Basis auf die Bereiche aufzutragen, an denen die Maske die Maske berührt. Dadurch wird eine Schutzbarriere zwischen der Maske und Ihrem Gesicht geschaffen, um die Reibung zu reduzieren.

wie man sich zum Weinen bringt, um Stress abzubauen

Marken wie Body Glide bieten auch Optionen für medizinisches Fachpersonal an vorderster Front, um Hautbeschwerden zu lindern. Versuchen Body Glide Gesichtsbalsam ($ 5), das schweißresistent und hypoallergen ist und die Haut effektiv vor Wundscheuern schützt.

Bei bestehender Reizung eine Schicht auftragen Aquaphor Heilsalbe () oder Hydrocortison-Creme über dem betroffenen Bereich, bevor Sie zu Bett gehen, sagt Loretta Ciraldo MD FAAD , ein zertifizierter Dermatologe in Miami, Florida. For Akneausbrüche , versuche es mit Adapalen-Gel (Differin) () täglich, um das Problem aufzuklären.

So messen Sie Ihre Ringgröße zu Hause

Letztendlich ist das Wichtigste, dass Sie die Masken nicht entfernen, berühren oder anpassen, wenn die Sicherheit aller gefährdet ist, sagt Dr. Patel. Alle Hautprobleme sind ein lösbares Problem und können später angegangen werden.