SO GELINGT DER WIEDEREINSTIEG INS BERUFSLEBEN NACH EINER KARRIERELÜCKE

Besitze es und geh wieder raus.

Schätzungsweise 5,5 Millionen Frauen haben im vergangenen Jahr den Arbeitsmarkt verlassen (einige bezeichnen diesen beruflichen Exodus bereits als die allererste „Sie-Abtretung“). Viele weibliche Fachkräfte hatten keine Wahl, an ihrem Arbeitsplatz zu bleiben, da geschlossene Schulen und Kindertagesstätten die Kinderbetreuungsmöglichkeiten für Familien einschränkten. Obwohl dies in allen Branchen und Ethnien der Fall war, sind farbige Frauen am stärksten betroffen, da sie im Einzelhandel, in der Kinderbetreuung und in der Freizeitbranche überrepräsentiert sind – einige der Branchen, die am stärksten von COVID-19 betroffen sind, sagt Cate Luzio, die Gründerin und CEO von Leuchte , eine Karriereförderungsplattform.

Tatsächlich teilt Luzio eine verblüffende Statistik: Die Erwerbsbeteiligung von Frauen ist auf dem niedrigsten Stand seit 1988. „In weniger als einem Jahr haben Frauen Zuwächse an Arbeitskräften eingebüßt, deren Aufbau drei Jahrzehnte gedauert hat“, fährt sie fort. 'Wenn wir Frauen nicht schneller und angemessen wieder an den Arbeitsplatz bringen, werden all diese Faktoren langfristige Auswirkungen auf die von uns erzielten geschlechtsspezifischen Fortschritte und eine langsamere wirtschaftliche Erholung haben.'

Wenn Sie die unmögliche Entscheidung treffen mussten, Ihre Karriere zu beenden, um sich um Ihre Kinder zu kümmern, oder wenn Ihr Job dank der Pandemie gestrichen wurde, denken Sie daran, dass Sie vorankommen können (und sollten!). Das Stigma der „Lücke im Lebenslauf“ war noch nie so relevant, und je mehr sich die Welt erholt, desto mehr Karrieremöglichkeiten werden aus der Luft sprudeln. Hier geben Experten Aufschluss darüber, wie Sie mit Hoffnung, beruflichem Know-how und Selbstvertrauen wieder in den Arbeitsmarkt einsteigen – und die Rolle finden, die Sie verdienen.

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Bevor Sie Benachrichtigungen für Karriereseiten einrichten, Ihren Lebenslauf bearbeiten und sich der Vollzeitbeschäftigung widmen, sollten Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um eine Strategie und einen Aktionsplan zu entwickeln. Sie sind sich nicht sicher, was Sie suchen? Sie werden den Prozess wahrscheinlich verlängern und möglicherweise Ihr wertvolles Netzwerk verwirren, warnt Carol Camerino, Karriereberaterin bei der Karrieredienste der Universität von Phoenix . „Diese Pause hat sich möglicherweise auf Ihre Interessen, Leidenschaften und Pläne ausgewirkt. Verbringen Sie Zeit damit, Rollen und Organisationen zu recherchieren, um Klarheit darüber zu gewinnen, was Sie tun möchten und zu welchen Arten von Organisationen Sie gehören möchten“, sagt sie.

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zwei Bauen Sie Ihr Selbstvertrauen auf.

Für viele fühlt sich die Jobsuche wie ein Kampf an, da Sie die Konkurrenz für ein Angebot besiegen müssen. Es ist normal, sich unsicher zu fühlen, besonders wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie während der Arbeitslosigkeit etwas von Ihren Fähigkeiten verloren haben. Wie Sie es Ihrem Kind oder Ihrem besten Freund sagen würden, ist es jedoch wichtig, sich an Ihre Gaben und Fähigkeiten zu erinnern, sagt der Selbstvertrauenstrainer Holly Caplan . „Die Erfahrung des Verlusts eines Arbeitsplatzes kann Angst, Angst und einschränkende Überzeugungen auslösen“, erklärt sie. 'Es ist wichtig, dieses Selbstvertrauen wiederzufinden, um sich selbst zu zeigen, dass man besonders und talentiert ist.'

Dazu empfiehlt Caplan, eine Liste Ihrer fünf besten Erfolge zu erstellen, von Beförderungen und Auszeichnungen bis hin zu Gehaltserhöhungen und positiven sozialen Interaktionen, die Sie hervorheben. 'Wenn Sie die Liste schwarz auf weiß sehen, erinnern Sie sich daran, was Sie besonders macht, und helfen, das Selbstvertrauen wieder aufzubauen.'

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3 Tippen Sie auf Ihr Netzwerk.

Eine der sinnvollsten Möglichkeiten, einen neuen Job zu ergattern, besteht darin, sich an Menschen zu wenden, die Sie kennen, die Sie bewundern, und an Fachleute in Ihren Traumunternehmen. Erklären Sie bei Ihrer Kontaktaufnahme die Art der Stelle, für die Sie auf dem Markt sind, zusammen mit Ihrem Lebenslauf – und immer ein aufrichtiges „Dankeschön“, dass Sie an Sie denken. Außerdem lohnt es sich Menschen in Ihrem Netzwerk erreichen die derzeit arbeiten, und diejenigen, die nicht arbeiten, da sie auf etwas Perfektes für Sie stoßen könnten, sagt Camerino.

„Wenn jemand in Ihrem Netzwerk einen großartigen Kandidaten anstellt oder wegen Ihnen eine wunderbare neue Rolle bekommt, ist das magisch“, fährt sie fort. „Die Positivität dieser Aktionen bringt neue Energie in Ihr Networking und Ihre Suche.“ Sie empfiehlt, eine Liste der Personen zu erstellen, mit denen Sie im letzten Jahr (oder länger) keinen Kontakt hatten, und beginnen Sie, jeweils einige wenige zu erreichen.

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4 Suchen Sie nach Arbeitgebern, die sich für die Unterstützung berufstätiger Familien einsetzen.

Für berufstätige Mütter, die in ihre berufliche Rolle zurückkehren möchten, kann es von Vorteil sein, Arbeitgeber zu untersuchen, die ihre Unterstützung für berufstätige Familien unterstützen und lautstark darüber sprechen, sagt Joy Altimare, Chief Marketing Officer bei EHE Health . Einige Optionen umfassen Spotify, Colgate-Palmolive und The Huffington Post, die alle individuelle Richtlinien haben, die beide Elternteile unterstützen und fantastische Vorteile wie wettbewerbsfähigen Mutterschafts-/Vaterschaftsurlaub und Kinderbetreuung vor Ort bieten.

Um zu verstehen, was Ihnen am wichtigsten ist, schlägt Altimare vor, Ihre nicht verhandelbaren Dinge zu skizzieren, wenn Sie mit dem Vorstellungsgespräch beginnen. „Wie wir aus der Pandemie gelernt haben, können viele von uns produktiv sein, während sie von zu Hause aus arbeiten“, sagt sie. „Deshalb existiert das Stigma flexibler Arbeitszeiten oder des Arbeitens von zu Hause aus an zwei Tagen in der Woche in den amerikanischen Unternehmen nicht mehr. Stellen Sie sicher, dass Sie es sind diese Fragen rund um die Unternehmenskultur zu stellen damit Sie die beste Entscheidung für sich und Ihre Familie treffen. Sie möchten sicherstellen, dass Sie – und Ihr neues Unternehmen – auf Erfolgskurs sind.“

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5 Bekämpfe den Drang, schüchtern zu sein.

Angenommen, Sie stoßen bei Ihrer Jobsuche auf eine offene Stelle, bei der Sie die meisten – aber nicht alle – Anforderungen erfüllen. Werfen Sie Ihren Hut in den Ring oder steigen Sie aus diesem Tab aus? Während Männer normalerweise dazu neigen, es zu versuchen, ist es leider weniger wahrscheinlich, dass Frauen höher schießen, da sie an sich und ihren Fähigkeiten zweifeln. Es ist eine große verpasste Gelegenheit für Frauen überall. Die meisten Fähigkeiten sind vollständig übertragbar – sie müssen nur so gestaltet werden, dass sie zu der jeweiligen Aufgabe passen, sagt Christine Cruzvergara, Chief Education Strategy Officer bei Händedruck .

„Denken Sie umfassend über Entscheidungsfindungsfähigkeiten, Fähigkeiten zum kritischen Denken, Präsentationsfähigkeiten und so weiter nach. Und denken Sie an die Selbstvertrauenslücke: Lassen Sie sich nicht zu früh fallen oder gehen Sie zu streng mit dem um, was Sie als Ihre eigenen Mängel wahrnehmen, bevor Sie sich an einen potenziellen Arbeitgeber wenden“, sagt sie.

Endeffekt? Sei nicht schüchtern. Bewerben Sie sich für Auftritte, die Ihr Interesse wecken, auch wenn es nicht zu 100 Prozent zu Ihrem Werdegang passt. Das Worst-Case-Szenario? Sie gehen mit jemand anderem zusammen, und Sie erhalten eine großartige Interviewpraxis.

6 Schwitzen Sie nicht die Lücke.

Wie Camerino es ausdrückt: Keiner von uns hat jemals zuvor eine globale Pandemie durchgemacht, und jeder von uns war unterschiedlich betroffen. Und wenn jemals die Forderung laut wurde, Beschäftigungslücken zu normalisieren, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Während sie sagt, dass Sie bereit sein sollten, über Ihre Abwesenheit zu sprechen, können Sie sie auch als Gelegenheit nutzen, um auf eventuelle Lern- oder Weiterbildungen hinzuweisen, die Sie möglicherweise vorgenommen haben.

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„Vielleicht haben Sie geholfen, Menschen für Impftermine zu planen, zu örtlichen Tafeln beigetragen, bei Nachbarn vorbeigeschaut oder versucht, lokale Unternehmen zu unterstützen“, sagt sie. „Wenn Sie Ihre Zeit damit verbracht haben, die Dinge für Ihre Familie zusammenzuhalten oder Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu schützen, ist das ebenso wichtig.“

Luzio fordert Sie auf, die Lücke nicht zu verstecken. Ehren Sie es in Ihrem Lebenslauf, indem Sie einen Abschnitt mit der Aufschrift „Karrierepause“ hinzufügen. In der Tat, ein Mid-Pandemie-Studie von TopResume fanden heraus, dass Personalchefs Karrierelücken nicht als so große Warnsignale betrachten, wie sie es vor COVID vielleicht getan haben. Siebenundachtzig Prozent der Personalvermittler gaben an, dass sie „von einem inkonsistenten beruflichen Werdegang unbeeindruckt“ seien und verstehen, dass Lücken im Lebenslauf nicht immer ein Hinweis auf Arbeitsmoral oder Zuverlässigkeit sind. Luzia sagt, dass Sie Fragen frühzeitig beantworten können, bevor ein Urteil gefällt wird, wenn Sie die Situation selbst anerkennen.

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7 Bewerten Sie Ihre Ziele neu und aktualisieren Sie Ihre Marke.

Wenn wir aus der Pandemie herauskommen und Bilanz über jeden Aspekt unseres Lebens ziehen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir nicht das sind, was wir im Januar 2020 waren. Das ist nicht nur in Ordnung, sondern es lohnt sich, es zu erforschen und zu unserem Vorteil zu nutzen. Vielleicht hat Ihnen Ihr vorheriger Auftritt in der Kabine gefallen, aber jetzt könnten Sie inspiriert sein, nach einer frischen Bürodynamik zu suchen. Vor diesem Hintergrund müssen Sie möglicherweise Ihre Marke aktualisieren. Wenn Sie sich entscheiden, nach Arbeit zu suchen, werden Sie automatisch zum Selbstvermarkter, sagt Amanda Augustine, Karriereexpertin für TopLebenslauf .

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„Schauen Sie sich Ihre persönlichen Branding-Materialien genauer an und aktualisieren Sie sie unter Berücksichtigung Ihrer aktuellen beruflichen Ziele“, fährt sie fort. „Betrachten Sie Ihren Lebenslauf als Marketinginstrument und nicht als Abschrift Ihres beruflichen Werdegangs und Ihrer Ausbildung. Betonen und erläutern Sie die Erfahrungen und Fähigkeiten, die für Ihre Jobsuche am relevantesten sind, und widmen Sie den weniger wichtigen Rollen weniger Platz.' Haben Sie eine persönliche Website und ein LinkedIn-Profil? Geben Sie ihnen eine willkommene Auffrischung, die Ihren aktuellen Ambitionen und Ihrem beruflichen Freiraum entspricht.

8 Verhandeln Sie für das, was Sie verdienen.

Last but not least: Jetzt ist nicht die Zeit, sich mit weniger zufrieden zu geben, als Sie verdienen. Nachdem Sie ein Jahr lang arbeitslos waren, könnten Sie versucht sein, jedes Angebot anzunehmen, das Ihnen zugesandt wird. Aufgrund einer globalen Pandemie aus der Karriere gedrängt zu werden, ist jedoch kein guter Grund für eine Gehaltskürzung, erinnert der Unternehmer Elise Armitage . „Wenn Sie an dem Punkt angelangt sind, an dem Sie ein Stellenangebot erhalten, und das Unternehmen Sie will und sich für Sie interessiert, scheuen Sie sich nicht, ein höheres Gehalt zu verlangen“, erklärt sie. „Oft ist das erste Angebot eines Unternehmens etwas niedriger als das, was es sich wirklich leisten kann, um für eine Rolle zu bezahlen. Wenn Sie erneut eintreten möchten, gehe mutig voran !'

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